05/10/2026
¿Sientes que septiembre te está pesando más de la cuenta? 🧠👇
Volver a los horarios, el trabajo y las exigencias del nuevo curso puede desencadenar una sensación de agotamiento, apatía o ansiedad.
Es lo que se conoce como fatiga postvacacional, y sentirte así en esta época no solo es válido, sino mucho más común de lo que crees.
No tienes por qué transitar la vuelta a la rutina en soledad ni sentir que debes con todo.
En Ps Psicología te acompañamos a gestionar este cambio de etapa y a cuidar de tu bienestar emocional a tu propio ritmo. 💚
💾 Guarda este vídeo para cuando necesites recordarlo y compártelo con alguien que lo esté pasando mal este mes.
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