Equipo One to One. Dra. Ana Suárez

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Equipo One to One. Dra. Ana Suárez

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Somos el equipo de matronas de la Dra Suarez. Proporcionamos una atención integral, continuada y holística de su embarazo, parto y puerperio.

Somos un equipo coordinado, que incluye ginecólogas y matronas. Somos profesionales plenamente involucradas y concienciadas con el parto natural. Nuestra filosofia esta basada en la información basada en la evidencia y en el respeto máximo para facilitar el proceso natural del nacimiento

29/10/2026

🤍 ¿Y si no sientes una conexión inmediata con tu bebé?

Nos han contado tantas veces que el vínculo aparece en el mismo instante en que nace que, cuando no ocurre así, pueden aparecer la culpa y la sensación de estar haciéndolo mal.

Pero el vínculo también se construye poco a poco. El cansancio, el parto, los cambios hormonales, las dificultades con la lactancia o simplemente necesitar tiempo para adaptarte a tu nueva realidad pueden influir en cómo vives esos primeros días.

En este reel, la Dra. Beatriz Ochoa nos explica por qué no sentir una conexión inmediata con tu hijo no significa que no le quieras ni que haya algo malo en ti. 🫂

No todas las historias de vínculo empiezan igual. Y todas merecen ser escuchadas. 🤍

26/10/2026

💧 Romper aguas no siempre significa que el parto haya empezado.

La rotura de la bolsa puede producirse antes de que comiencen las contracciones.

¿Y después qué?

El equipo valorará la situación de la madre y del bebé y, si todo es adecuado y se busca un parto vaginal, generalmente se recomienda inducir el parto, aunque en determinadas circunstancias puede contemplarse una espera limitada y consensuada.

Lo importante es que, ante una posible pérdida de líquido, no intentes averiguar en casa si realmente has roto la bolsa: consulta con tu equipo obstétrico para confirmarlo y valorar la situación🤍

23/10/2026

Bienvenida, Emma. 🌿

Cada parto es diferente. Y nuestro trabajo es acompañarte, escucharte y ofrecerte la seguridad
que necesitas para vivirlo de la manera más respetuosa posible.

21/10/2026

🩸 Placenta previa: ¿qué ocurre cuando la placenta está demasiado baja?

La placenta previa aparece cuando la placenta se encuentra en la parte baja del útero y puede cubrir parcial o completamente el cuello uterino.

Uno de los signos más característicos es el sangrado vaginal, generalmente sin dolor, durante la segunda mitad del embarazo.
Pero encontrar una placenta baja en una ecografía durante el embarazo no significa necesariamente que vaya a mantenerse así hasta el final. A medida que el útero crece, la relación entre la placenta y el cuello uterino puede cambiar, por lo que se realizan controles para comprobar su posición.

🤍 Información y seguimiento para tomar decisiones con seguridad.

19/10/2026

🧠 ¿Sabías que el desarrollo neuromotor del bebé comienza mucho antes de nacer?

Los primeros movimientos espontáneos del embrión pueden observarse alrededor de las 7-8 semanas de gestación. A partir de ahí, estos movimientos van cambiando y haciéndose progresivamente más organizados a medida que madura el sistema nervioso.

Movimientos de las extremidades, de la cabeza, deglución o movimientos respiratorios forman parte de este desarrollo intrauterino. No son simplemente “pataditas”: reflejan la interacción entre el sistema nervioso, los músculos y el resto del organismo en desarrollo.

🔬 Este desarrollo neuromotor está estrechamente relacionado con la maduración del sistema nervioso y constituye una parte fundamental del desarrollo neurológico que continuará después del nacimiento. De hecho, determinados patrones de movimiento pueden aportar información sobre el estado del sistema nervioso en desarrollo y, en etapas posteriores, asociarse con resultados del neurodesarrollo.

🤍 El desarrollo neurológico no empieza cuando nace. Empieza mucho antes.

16/10/2026

🥑 Durante el embarazo, alimentarte bien también es cuidar de tu bebé.

El embarazo aumenta las necesidades de determinados nutrientes, pero eso no significa que haya que “comer por dos”. La clave está en mantener una alimentación variada y equilibrada que aporte los nutrientes que tú y tu bebé necesitáis.

🥦 Frutas y verduras
🥚 Proteínas de calidad
🫘 Legumbres y cereales integrales
🥛 Lácteos o alternativas adecuadas
💧 Y una buena hidratación

Además, algunos nutrientes como el ácido fólico, el hierro o el yodo pueden requerir especial atención durante esta etapa, siempre siguiendo las recomendaciones de tu profesional sanitario.
Porque durante el embarazo, comer bien no es comer más: es nutrirte mejor. 🤍

13/10/2026

🤍🧬 ¿Por qué es tan importante el ácido fólico al inicio del embarazo?

El ácido fólico, o vitamina B9, participa en la formación y el desarrollo del tubo neural del bebé. Por eso, su suplementación es especialmente importante antes de la concepción y durante las primeras semanas de embarazo, cuando este desarrollo ocurre.

En embarazos de bajo riesgo, las guías del Sistema Nacional de Salud recomiendan 400 μg al día durante las primeras 12 semanas, aunque la dosis puede ser diferente en determinadas situaciones y debe indicarla el profesional sanitario.

🤰 Planificar un embarazo también es cuidar lo que ocurre desde sus primeras semanas.

09/10/2026

🧬 Las fascias durante el embarazo: mucho más que tejido de sostén

Durante el embarazo, la pelvis experimenta cambios anatómicos necesarios para adaptarse al crecimiento del bebé y facilitar su paso durante el parto.

Por ejemplo, se produce un alargamiento del ligamento redondo, una distensión de la articulación sacroilíaca y un aumento de la elasticidad del ligamento interpúbico. También puede producirse una modificación de la posición del sacro para favorecer el espacio necesario cuando el bebé desciende por la pelvis.

🔬 Todos estos cambios forman parte de la adaptación fisiológica del cuerpo al embarazo y pueden producir molestias o no. No significan necesariamente que exista un problema.

Por eso, durante el embarazo es importante mantener una buena movilidad y trabajar el suelo pélvico y la musculatura que participa en la estabilidad de la pelvis, siempre con ejercicios adaptados a cada etapa.

🤰 Tu cuerpo no solo cambia por fuera. También se prepara, anatómicamente, para el nacimiento.

08/10/2026

🤰 “Siento que ya no reconozco mi cuerpo.”

Durante el embarazo, el cuerpo cambia mucho y muy rápido: aumenta el volumen abdominal, cambia la postura, aparecen modificaciones en el pecho, la piel, el peso y hasta en la forma de moverte.

Y aunque todos esos cambios forman parte de un proceso fisiológico, adaptarte a una nueva imagen corporal no siempre es fácil.

En este reel, la Dra. Ana Suárez nos explica por qué ocurre y por qué es completamente normal necesitar tiempo para reconocer y aceptar ese nuevo cuerpo. 🤍

El embarazo cambia tu cuerpo. Pero también es importante poder hablar de cómo te hace sentir.

30/09/2026

🩸 Tu bebé ya ha nacido, pero el parto todavía no ha terminado.

Después del nacimiento comienza el alumbramiento, la fase en la que el útero se contrae y la placenta se desprende y sale.

Y aunque pueda parecer un detalle después de tener al bebé en brazos, este momento es muy importante: una vez desprendida la placenta, el útero necesita contraerse correctamente para comprimir los vasos sanguíneos y controlar el sangrado.

Por eso, el equipo sanitario comprueba que la placenta haya salido completa y vigila de cerca el sangrado y la contracción del útero.

🤍 El nacimiento no termina exactamente cuando nace el bebé. Durante esos primeros minutos, el cuerpo de la madre sigue haciendo un trabajo fundamental.

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