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¿Por qué hay cosas que seguimos repitiendo?A veces sabemos que algo nos hace daño. Lo pensamos, lo entendemos e incluso ...
08/10/2026

¿Por qué hay cosas que seguimos repitiendo?

A veces sabemos que algo nos hace daño. Lo pensamos, lo entendemos e incluso nos prometemos que no volverá a ocurrir.

Y, sin embargo, volvemos a encontrarnos en situaciones parecidas.

Elegimos relaciones similares, ocupamos determinados lugares frente a los demás o reaccionamos de formas que después no comprendemos.

Pero repetir no es lo mismo que elegir conscientemente.

Cuando elegimos de manera consciente, podemos reconocer las alternativas que tenemos y decidir entre ellas.

En la repetición, en cambio, puede haber algo que nos lleva hacia un mismo lugar sin que sepamos exactamente por qué.

Desde el psicoanálisis, la repetición está vinculada con el inconsciente: con aquello que nos determina sin que tengamos un conocimiento consciente de ello.

Por eso, la pregunta no es únicamente:

«¿Por qué vuelvo a hacer esto?»

También podemos preguntarnos:

«¿Qué se está poniendo en juego para mí en aquello que repito?»

El trabajo analítico no busca simplemente eliminar la repetición, sino escuchar aquello que se repite y que el sujeto todavía no ha podido reconocer como propio.

Porque no todo lo que hacemos responde a una elección consciente.

A veces, el inconsciente también habla a través de lo que repetimos.

-Tamara Victoria.

¿Para qué sirve hablar en terapia si ya sé lo que me pasa?Hay personas que llegan a consulta pensando: “Yo ya sé cuál es...
03/10/2026

¿Para qué sirve hablar en terapia si ya sé lo que me pasa?

Hay personas que llegan a consulta pensando: “Yo ya sé cuál es mi problema”.

Y puede ser cierto. Podemos saber qué nos preocupa, qué relación nos hace sufrir, qué situación queremos cambiar o incluso de dónde creemos que viene nuestro malestar.

Pero saber algo sobre nosotros mismos no significa necesariamente haber podido preguntarnos por ello.

En el espacio analítico, hablar no consiste únicamente en transmitir información al terapeuta. Al hablar, también nos escuchamos a nosotros mismos.

Y en ese decir pueden aparecer cosas que no estaban previstas: una contradicción, un recuerdo que parecía olvidado, una palabra que se repite, algo que nos sorprende de lo que acabamos de decir…

La palabra puede abrir una pregunta allí donde antes solo había una certeza.

Por eso el análisis no parte necesariamente de que el analista vaya a decirte qué te ocurre. Parte de dar un lugar a tu palabra para que puedas ir encontrando qué hay en aquello que te ocurre.

Porque a veces no se trata de saber más sobre uno mismo, sino de poder escuchar de otra manera aquello que ya sabemos.

¿Qué significa escuchar desde el psicoanálisis?Cuando alguien llega a terapia, suele hacerlo porque hay algo que le preo...
28/09/2026

¿Qué significa escuchar desde el psicoanálisis?

Cuando alguien llega a terapia, suele hacerlo porque hay algo que le preocupa, que le hace sufrir o que ya no sabe cómo abordar.

Podemos hablar de ansiedad, de una relación que no funciona, de conflictos familiares, de inseguridades, de una pérdida, de algo que se repite o de una sensación de malestar que no sabemos muy bien de dónde viene.

Desde el psicoanálisis, escuchar no consiste únicamente en atender a aquello que la persona cuenta de manera consciente y buscar una solución.

También prestamos atención a cómo lo cuenta, a lo que se repite, a las contradicciones, a aquello que cuesta decir, a los silencios, a los olvidos, a los cambios de tema o a esas palabras que aparecen casi sin haberlas buscado.

Porque no siempre somos completamente conscientes de aquello que determina lo que hacemos, lo que deseamos o la manera en la que nos relacionamos con los demás.

Hay algo de nuestra historia que se pone en juego en el presente y que, en ocasiones, aparece de formas que no reconocemos.

Por eso, desde el psicoanálisis, no se trata de colocar rápidamente una explicación sobre lo que le ocurre a alguien.

Se trata de dar lugar a la palabra y a la pregunta.

¿Por qué esto me ocurre precisamente a mí?
¿Por qué vuelvo a encontrarme en situaciones parecidas?
¿Qué lugar ocupo en aquello de lo que me quejo?
¿Qué estoy diciendo, incluso cuando creo estar diciendo otra cosa?

Escuchar implica entonces no dar por sabido aquello que todavía está por descubrir.

Porque cada persona tiene una historia singular, y también una manera singular de construir su malestar, sus vínculos, sus deseos y sus síntomas.

Para mí, ahí reside una parte fundamental de la escucha psicoanalítica: no apresurarse a cerrar una pregunta, sino poder sostenerla el tiempo suficiente para que algo nuevo pueda aparecer.

🩵 Escuchar no es buscar rápidamente una respuesta.
Es abrir un espacio para que pueda aparecer aquello que todavía no había podido ser dicho.

— Tamara Victoria
Psicóloga General Sanitaria · Psicoanalista

21/09/2026

Un espacio para hablar, compartir y sentirse acompañado.

Durante la adolescencia pueden aparecer dudas, inseguridades, conflictos, dificultades para relacionarse o emociones que no siempre resulta fácil poner en palabras.

Por eso nace este grupo de acompañamiento para adolescentes: un espacio cuidado en el que poder expresarse, escuchar a otros y descubrir que no son los únicos atravesando determinadas dificultades.

🧠 Trabajaremos sobre aquello que forma parte de su día a día: relaciones, autoestima, emociones, conflictos, cambios y la relación con los demás.

🗓️ Lunes, de 19:00 a 20:30 h
📍 Psicología Emociones, Alcorcón, Madrid
👩🏻‍⚕️ Impartido por Tamara Victoria, psicóloga psicoanalista
☎️671 400 740

Si quieres recibir información sobre el grupo, puedes escribirme por mensaje privado.

¿Quién está detrás de este espacio?Soy Tamara Victoria, psicóloga general sanitaria y psicoanalista.Entiendo el trabajo ...
18/09/2026

¿Quién está detrás de este espacio?

Soy Tamara Victoria, psicóloga general sanitaria y psicoanalista.

Entiendo el trabajo clínico como un espacio en el que poder detenerse, hablar y preguntarse por aquello que nos ocurre.

No siempre sabemos por qué hacemos lo que hacemos. No siempre podemos poner en palabras aquello que sentimos, pensamos o repetimos.

Y precisamente por eso, para mí, escuchar no significa buscar rápidamente una respuesta.

Significa poder dar lugar a la pregunta.

Mi formación, mi experiencia clínica y mi propio recorrido forman parte del lugar desde el que escucho hoy.

En este perfil quiero compartir algunas de las preguntas que atraviesan mi manera de trabajar y acercar el psicoanálisis a aquello que nos sucede en nuestra vida cotidiana.

Bienvenidos a esta nueva etapa.

— Tamara Victoria

Hay momentos en los que cambiar no significa empezar de cero.Significa poder mirar lo recorrido y reconocerlo desde otro...
16/09/2026

Hay momentos en los que cambiar no significa empezar de cero.

Significa poder mirar lo recorrido y reconocerlo desde otro lugar.

Hace años que este perfil me acompaña. Ha cambiado conmigo y ha ido recogiendo diferentes momentos de mi trayectoria, de mi manera de entender la psicología y también de mi propia vida.

Algunas de aquellas publicaciones ya no representan exactamente mi manera actual de pensar o de trabajar. Pero no por ello quiero renegar de ellas. Forman parte del camino que me ha traído hasta aquí.

Mi formación, mi experiencia clínica, las personas que he acompañado y todo aquello que me ha llevado a preguntarme forman parte de mi manera de ejercer hoy.

Y también lo hace mi propio análisis.

Porque para mí, ocupar el lugar de psicoanalista implica haber podido conocer también el otro lado: el de quien habla, el de quien no sabe, el de quien se pregunta y el de quien necesita que alguien escuche aquello que todavía no puede poner en palabras.

No creo que para acompañar a alguien tengamos que haber vivido lo mismo. Al contrario. Cada historia es única.

Pero sí creo que es importante saber desde dónde escuchamos.

Este perfil comienza ahora una nueva etapa.

No para borrar lo anterior.

Sino para darle un lugar.

Gracias a quienes habéis formado parte de este recorrido y a quienes llegáis ahora.

Seguimos.

— Tamara Victoria

Hoy me atrevo a mostrar una parte de mi para hablar de algo que debemos cuidar.Claves de seguridad He aprendido a crearm...
22/10/2022

Hoy me atrevo a mostrar una parte de mi para hablar de algo que debemos cuidar.

Claves de seguridad

He aprendido a crearme fuerzas de seguridad para mi vida. En ocasiones son personas, en otras son planes que involucran paisajes o seres que me dan seguridad. Y en otras puedo juntar las dos cosas, que siempre es mejor. Me preocupo de cuidarlas bien para cuando me falte alguna no cojear.
Agradezco que la vida me brinde todo lo que quiero cuando necesito volar. Si en algún momento me tatué “flying high” fue porque encontré la manera de sobrevolar lo que me hacía daño, no sabía gestionar o simplemente me costaba un poco. El problema? Que a veces se me olvida. Que lastima que no me lo tatuara donde lo pudiera ver todos los días.
Me gusta hacer cosas que me enseñen que la vida siempre merece la pena, que el amor me merece un respeto, sea cual sea el amor: a lo que te gusta hacer (tu trabajo), a lo que te gusta sentir, a lo que te gusta VIVIR. Ahí es donde está la seguridad. Y si además lo puedes compartir con tus amig@s, tu familia (mascotas) o tu pareja; el amor se vuelve infinito, y la seguridad se da por hecho.

Mi trabajo y desarrollarme en él es una de mis claves de seguridad. Solo puedo estar agradecida a las personas que confían en mi y en mi trabajo

Se me quedan cortas las fotos.

En el 2030 una de las primeras causas de muerte será el suicidio. Por eso hoy,   bajo el lema”Hacer de la salud mental y...
10/10/2022

En el 2030 una de las primeras causas de muerte será el suicidio. Por eso hoy, bajo el lema”Hacer de la salud mental y el bienestar para todos una prioridad mundial, es importante darnos cuenta de que la salud mental es tan prioritaria como la física. Y ser conscientes de la importancia que tiene la prevención porque cuidar nuestra cabeza y nuestros pensamientos es una cuestión de salud integral. «La identidad visual de este año busca transmitir a las instituciones públicas la necesidad urgente de invertir en salud mental y contar con recursos y un número de profesionales, adecuado y suficiente para atender las necesidades de la población. La idea de invertir en salud mental no solo responde a la necesidad sanitaria, sino que es una cuestión de justicia social y que permitirá sociedades más sanas e igualitarias», explica Nel González Zapico, presidente de la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA.
Cabe recordar la situación de desventaja en cuanto a recursos en salud mental en España, donde la ratio de profesionales de la Psicología Clínica por 100.000 habitantes, con 6, es tres veces inferior a la media europea, de 18 por 100.000 habitantes.

Con ciertas experiencias me vuelvo a decidir a escribir sobre lo que hace mucho que no escribo. No sé si escribiré sobre...
10/09/2022

Con ciertas experiencias me vuelvo a decidir a escribir sobre lo que hace mucho que no escribo. No sé si escribiré sobre mí, sobre ti, sobre nosotros, sobre ellos, sobre quién fuí o quién seré en un futuro.
Podría escribir sobre lo que quisiera pero siempre acabo hablando de/del amor, ya sabes, el que tengo o el que no tengo, el que me han dado o no he recibido, el que he aportado o no me atreví a dar.
A menudo oigo la frase “yo es que soy muy independiente” cuando se trata de vincularnos a alguien, y a menudo en consulta veo parejas que en vez de facilitarse la vida se la dificultan. Por qué? Resulta que la necesidad de compartir la vida con una figura especial está grabada en los genes y no tiene nada que ver con lo mucho que te quieres a ti mismo o lo realizado que te sientes. Cuando cogemos una persona por encima de las demás se desencadenan nuevos patrones de conducta por muy independientes que seamos y a pesar de nuestra voluntad. Una vez que se elige una pareja no tiene sentido preguntarse si hay una dependencia: siempre la hay. Resulta que lo que ha proporcionado una gran ventaja a la supervivencia lo largo de la evolución es la capacidad de la pareja humana de convertirse en una unidad psicológica, lo cual significa que cuando ella reacciona, yo reacciono, o cuando él está inquieto, su angustia me perturba mí también. En conclusión, la facultad de enfrentarse al mundo desde la autonomía a menudo nace de la seguridad de saber que contamos con alguien que nos apoya, es la “paradoja de la dependencia”. Si nos sentimos seguros, el mundo está nuestros pies, corremos riesgos, creamos y perseguimos nuestros sueños. Nuestrx compañerx sentimental condiciona la opinión que tenemos de nuestra propia valía, y la capacidad de creer en nosotros mismos. Contar con un compañerx de vida que atienda nuestras necesidades intrínsecas de apego y que nos proporciona un refugio nos puede ayudar a conservar nuestra salud emocional. Estar con alguien que no siempre es asequible o que no nos apoya al 100%, puede ser desmoralizante o debilitador capaz, de frenar nuestro desarrollo y salud. Lo que vengo a decir, es que se supone que nos vinculamos para facilitarnos la vida 👀

Empezamos a partir del 26 de septiembre todos los lunes y martes de 18.30h a 20h.Habrá un grupo terapéutico para adolesc...
02/09/2022

Empezamos a partir del 26 de septiembre todos los lunes y martes de 18.30h a 20h.
Habrá un grupo terapéutico para adolescentes y otro para adultos, los dos grupos serán heterogéneos.

Si crees que esta forma de terapia te puede ir bien a ti o a alguien de tu entorno llama al
📲91 643 13 37
O ponte en contacto conmigo por DM a través de esta cuenta.

Dirección

Calle Alfredo Nobel 25, Alcorcón
Madrid
28921

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