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Psicobai Bienvenidos a PSiCOBAi, Centro de Psicología en Majadahaonda,Madrid. Infantil/Adolescente/Adulto/Pareja/Familia

La adolescencia es una etapa especialmente relevante para la prevención de las adicciones. Experimentar con alcohol, can...
27/10/2026

La adolescencia es una etapa especialmente relevante para la prevención de las adicciones. Experimentar con alcohol, cannabis, nicotina u otras sustancias no equivale automáticamente a desarrollar una adicción, pero algunos patrones de consumo pueden evolucionar hacia problemas importantes. Comprender los factores implicados ayuda a detectar riesgos sin caer en alarmismos.
Un adolescente vuelve una noche a casa después de haber bebido alcohol con sus amigos. Para algunos padres, el episodio puede interpretarse como la prueba de que existe una adicción. Otros pueden quitarle importancia pensando que «todos hemos hecho estas cosas a esa edad». Probablemente, ninguna de las dos respuestas permita comprender demasiado bien lo que está ocurriendo.
Y es que entre probar una sustancia y desarrollar un trastorno por consumo existe un amplio espacio intermedio. La frecuencia, la cantidad, las circunstancias, las consecuencias y la función que cumple el consumo son mucho más informativas que un episodio aislado. La adolescencia merece una atención particular porque durante estos años coinciden cambios psicológicos y sociales importantes con una mayor exploración, sensibilidad a las recompensas y peso del grupo de iguales. Comprender esa combinación permite hablar de adicciones adolescentes sin convertir cualquier conducta experimental en un diagnóstico ni minimizar señales que sí requieren atención.
Nuestro artículo completo en la BIO!

Nuevo Artículo!! “TIPOS DE AUTISMO”Durante años se habló de síndrome de Asperger, autismo infantil o trastorno generaliz...
20/10/2026

Nuevo Artículo!! “TIPOS DE AUTISMO”
Durante años se habló de síndrome de Asperger, autismo infantil o trastorno generalizado del desarrollo como diagnósticos diferentes. Hoy se utiliza principalmente el concepto de trastorno del espectro autista (TEA), que refleja una realidad mucho más diversa. Comprender esa variabilidad ayuda a reconocer sus posibles manifestaciones sin convertirlas en etiquetas rígidas.
Dos personas pueden recibir un diagnóstico de autismo y, sin embargo, parecer muy diferentes. Una puede utilizar un lenguaje complejo, trabajar y vivir de forma independiente, pero sentirse profundamente agotada por las interacciones sociales. Otra puede necesitar apoyo cotidiano, comunicarse mediante pocas palabras o sistemas alternativos y mostrar importantes dificultades para adaptarse a los cambios. Ambas pueden encontrarse dentro del mismo espectro.
👉🏻Nuestro artículo completo en la BIO

Te compartimos nuestro nuevo artículo:La regulación emocional hace referencia precisamente a los procesos mediante los c...
23/09/2026

Te compartimos nuestro nuevo artículo:

La regulación emocional hace referencia precisamente a los procesos mediante los cuales influimos en qué emociones tenemos, cuándo aparecen y cómo las experimentamos o expresamos. La investigación muestra, además, que no existe una única estrategia eficaz para todas las situaciones. Aprender a gestionar nuestras emociones implica ampliar nuestro repertorio y saber escoger qué herramienta puede resultar útil en cada momento.

Herramientas para comprender nuestras emociones y responder a ellas de una forma más flexible.

El narcisismo suele ser entendido como un rasgo psicológico que pertenece al núcleo de la personalidad, es decir, la “ma...
12/06/2026

El narcisismo suele ser entendido como un rasgo psicológico que pertenece al núcleo de la personalidad, es decir, la “manera de ser” de una persona. Sin embargo, sería un error creer que la personalidad narcisista es tan solo algo que afecta al individuo; tiene una dimensión social muy clara que queda reflejada, especialmente, en las relaciones más íntimas.
Entre las posibles explicaciones aparecen los rasgos narcisistas, un tema que despierta cada vez más interés porque ayuda a entender dinámicas que generan mucho cansancio emocional dentro de la pareja.

Hoy te daremos algunas pistas de cómo identificarlos y qué hacer al respecto si estás en una relación con una persona que muestra rasgos narcisistas.

Así es como puedes reconocer los problemas de pareja relacionados con una personalidad narcisista.

ANSIEDAD ANTE EXAMENES
02/06/2026

ANSIEDAD ANTE EXAMENES

Así es la ansiedad ante los exámenes en los adolescentes según los últimos descubrimientos científicos.

Les compartimos nuestro nuevo artículo “LAS CONSECUENCIAS A LARGO PLAZO DEL ESTRÉS PSICOLÓGICO”
29/05/2026

Les compartimos nuestro nuevo artículo
“LAS CONSECUENCIAS A LARGO PLAZO DEL ESTRÉS PSICOLÓGICO”

Un resumen de las consecuencias a largo plazo del estrés psicológico ininterrumpido.

Les compartimos el artículo publicado en Psicología y Mente de este mesLas relaciones familiares son el primer espacio d...
06/05/2026

Les compartimos el artículo publicado en Psicología y Mente de este mes

Las relaciones familiares son el primer espacio donde las personas aprenden a vincularse emocionalmente. Lo que ocurre en esos primeros años no se queda ahí, sino que influye en la manera de relacionarse en la adultez, en la forma de gestionar emociones y en la capacidad de confiar en otros.
La teoría del apego explica cómo esos vínculos iniciales construyen patrones que se mantienen con el tiempo, aunque también pueden modificarse.

Un resumen de los Tipos de Apego que existen en las familias y cómo se reflejan en estilos de crianza.

Te compartimos nuestro nuevo artículo publicado en Psicología y Mente “Depresión y ansiedad generalizada en la adolescen...
27/04/2026

Te compartimos nuestro nuevo artículo publicado en Psicología y Mente “Depresión y ansiedad generalizada en la adolescencia: ¿cómo diferenciarlas?”
Las claves para distinguir entre los tipos de trastornos psicológicos más comunes en los jóvenes.

Te damos las claves para aprender a diferenciar entre la depresión y la ansiedad generalizada en los adolescentes.

Les compartimos el artículo de Psicología y Mente
21/05/2024

Les compartimos el artículo de Psicología y Mente

Una guía para marcar límites durante la infancia para favorecer la convivencia.

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