Nutricion con Jauri

22/10/2026

🥗 TU SALUD SE CONSTRUYE CADA DÍA

¿Sabías que alimentarte bien no significa pasar hambre ni eliminar grupos enteros de alimentos?

Una alimentación saludable debe aportar los nutrientes que tu cuerpo necesita, adaptarse a tu situación y ayudarte a mantener tu salud a largo plazo.

💙 No se trata solo de perder peso. Se trata de cuidar tu masa muscular, mejorar tus hábitos y ganar calidad de vida.

En Nutrición Jauri creemos en una nutrición personalizada, basada en la ciencia y sostenible en el tiempo.

🧡 Tu salud de mañana comienza con las decisiones de hoy.

📍 Consulta presencial en Malgrat de Mar, Arenys de Mar y online.

🌐 www.nutricionjauri.com

21/10/2026

⭐⭐⭐⭐⭐ ¡Gracias por vuestra confianza!

Cada opinión que recibo tiene un valor muy especial. Detrás de cada reseña hay una persona, una historia y un camino recorrido hacia una mejor salud. 🧡💙

En Nutrición Jauri creo en una alimentación personalizada, en escuchar, acompañar y ayudar a conseguir resultados sostenibles, sin dietas imposibles.

Gracias a todas las personas que habéis confiado en mí y habéis dedicado unos minutos a compartir vuestra experiencia en Google.

Vuestras palabras son mi mejor carta de presentación.

📍 Consulta presencial en Malgrat de Mar y online.

🌐 www.nutricionjauri.com

📲 Reservas: 662 41 51 46

13/09/2026

MUJER +50 💙🧡
¿Qué notas más últimamente?

A. Barriga que parece más difícil de reducir
B. Antojos que aparecen sin avisar
C. Falta de energía durante el día

Después de los 50, los cambios hormonales y de composición corporal pueden influir en cómo nos sentimos y en nuestra relación con la alimentación.

¿A, B o C? Te leo en comentarios 👇

Dra. Jauri Villarroel
Nutrición Clínica | Nutrición Jauri®
🌐 nutricionjauri.com

Mujeres50 HabitosSaludables

18/07/2026

16/07/2026

🌿 “La nutrición no es solo comer, es nutrir la vida”.

HOY

🕘 9:00 p. m. — España
🕒 3:00 p. m. — Venezuela

🎧 Escúchalo en directo aquí HOY

👉 radioautentik.com⁠�

¡Te espero! 💙

AlimentaciónSaludable DraJauriVillarroel

14/07/2026

En este vídeo te explico por qué ocurre y cómo el Método Nutrición Jauri® puede ayudarte a recuperar tu salud sin hacer dietas estrictas.
Aprenderás: ✅ Por qué cambia el metabolismo con la edad. ✅ Los cambios hormonales y anatomo-fisiológicos que influyen en el aumento de peso. ✅ Los 6 pilares del Método Nutrición Jauri®. ✅ Cómo conservar la masa muscular y reducir la grasa corporal. ✅ La importancia de una alimentación personalizada. ✅ El papel de las emociones en la alimentación. ✅ Cuándo la suplementación puede ayudarte de forma individualizada.
Mi objetivo es enseñarte a comer para toda la vida, adaptando tu alimentación a cada etapa de la vida para mejorar tu salud, tu energía y tu calidad de vida.

📍 Consulta presencial: • Grup Creu Blava – Malgrat de Mar ☎️ 937 65 46 47
• Grup Creu Blava – Arenys de Mar ☎️ 93 595 99 55

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Recuerda: La nutrición no es solo comer... es nutrir tu vida.

Metabolismo Nutricionista Nutrióloga AlimentaciónSaludable SaludIntegral Bienestar MétodoNutriciónJauri Microbiota Suplementación GrasaCorporal MasaMuscular

14/07/2026

¡Ya está disponible un nuevo vídeo!
¿Sabías que pequeños cambios en tu alimentación pueden transformar tu salud?
En este episodio del Método Nutrición Jauri® te explico cómo empezar a nutrir tu vida de forma sencilla y sostenible.

👉 Haz clic aquí para verlo completo: 🔗 https://youtu.be/9Nw1s5pqClQ?is=pKqUnJeosg53bw_N

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Porque la nutrición no es solo comer, es nutrir la vida.

06/07/2026

🌿 Un pequeño cambio hoy puede transformar tu salud mañana.

¿Sabías que un desayuno completo y equilibrado puede ayudarte a tener más energía, controlar el apetito y mejorar tu concentración durante el día?
No se trata de hacer dietas estrictas, sino de crear hábitos que puedas mantener.

💙 Mi consejo de hoy: 🥣 Incluye en tu desayuno: ✅ Una fuente de proteína. ✅ Fruta fresca. ✅ Cereales integrales. ✅ Grasas saludables. ✅ Agua para empezar el día bien hidratado.
Recuerda: La nutrición no es solo comer, es nutrir tu vida.

👩‍⚕️ Soy la Dra. Jauri Villarroel, Nutrióloga Clínica, y mi misión es ayudarte a mejorar tu salud con un plan personalizado y sostenible.
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué desayunas normalmente? Te responderé con una recomendación personalizada.

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05/07/2026

☀️ Este verano, el mejor regalo que puedes hacerte es cuidar de tu salud.
No se trata de hacer una dieta por unos días... 🌿 Se trata de aprender a nutrir tu vida.
Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia: 🥗 Alimentación saludable. 🚶‍♀️ Muévete cada día. 💧 Hidrátate. 😴 Descansa. 💙 Disfruta del verano sintiéndote bien.
Soy la Dra. Jauri Villarroel, Nutrióloga - Nutricionista Clínica, y mi misión es ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud con un plan adaptado a ti.

✨ Porque invertir en tu salud es ganar calidad de vida.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál es tu principal objetivo para este verano? ❤️ Te leo y estaré encantada de responderte.

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