¿Cuál es el sitio web?

Viure Yin-Yang

Cómo llegar Página web

Informacions i continguts sobre Qigong, Taijiquan, Medicina Tradicional Xinesa i Filosofia Taoista.

19/10/2026

✨️ El Txikung és molt més que fer exercici. És Cultiu de Vida! ✨️
🙏☯️🪷🫰💟

17/10/2026

💊Píndola 42💊 Què són els meridians? En parlem contínuament a les classes de Txikung terapèutic. 🙋🏻‍♂️
🙏✨️☯️🪷🫰💟

12/10/2026

✨️ Fa 3 anys vaig decidir difondre el que anava aprenent de l'entorn del Txikung i el Taitxí. I fer-ho en català perquè és la meva llengua i hi havia (encara hi ha) molt poca cosa publicada.
✨️ Aquesta és la meva 500a publicació senzillament per donar gràcies a qui em dedica uns instants.
✨️ Desconec si en faré 500 més. He après que el camí es va obrint a mesura que avances.
✨️ Aquestes arts et "permeten ser per anar enlloc"
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

10/10/2026

✨️ Continuem explicant què és el Txikung. Té moooolts matisos. 🙏☯️🪷🫰💟

08/10/2026

Qigong per a la 17a quinzena solar (Jie Qi) de l'any del Drac de Fusta, "HAN LU", Rosada freda, del 8 al 23 d’octubre, segons el mestre Chen Tuan. Ens focalitzem en la 6a vèrtebra cervical, una per damunt del bony del final del clatell i que connecta amb la gola.
☯️🙏✨️🪷💟🫰

07/10/2026

Hanlu 寒露 – Rosada freda

📍 Del 8 al 23 d’octubre arriba el 17è terme solar de l’any i 5è de la tardor, Hanlu o Rosada freda. Quan es fa de dia és freqüent la formació de rosada freda. Si la humitat és alta es formen boires. La llum del sol disminueix i el fred va guanyant terreny a la calor. Hi ha gran diferència de temperatura entre el dia i la nit. Els cultius de la tardor estaran madurs.

📍 En l’evolució dels 12 hexagrames sobirans del Yi Jing, passem al BO “Desgastar” (número 23 del Yi Jing), amb cinc línies Yin a sota, que empenyen fort a l’única línia Yang de sobre. “Desgastar” vol dir canviar la fermesa per la flexibilitat, acceptar tot allò que és i adequar-nos als canvis constants, que són conseqüència del fluir de la vida.

📍 Com cada “Jie Qi”, es divideix en 3 períodes de 5 dies (“Hou”) descriptius del que els savis havien observat al llarg dels segles en la natura:

👉 “Les oques arriben convidades”

👉 “Els ocellets se’n van quan apareixen les cloïsses”

👉 “El crisantem floreix ben groc”

📍 La Medicina Tradicional Xinesa recomana:

*Anar a dormir d’hora i procurar dormir bé.

*No destapar els peus ni les cervicals.

*Fer exercici físic per a mantenir la columna ferma i flexible, amb bona postura i respiració. Per exemple Qigong.

*Menjar aliments del temps i de proximitat. No beure res fred ni menjar res picant.

*Deixar marxar els sentiments de nostàlgia, malenconia, tristor o pena. Potenciar l’autoestima i la dignitat personal. Ho podem fer amb els sons curatius del Qigong.

📍 El mestre Chen Tuan, creador del Qigong dels 24 termes solars en correlació amb les 24 vèrtebres de la columna, va associar el Hanlu amb la 6a vèrtebra cervical, que trobem contant-ne una amunt a partir del bony al final del clatell i que connecta amb la gola. Penjaré un vídeo de la pràctica diària del Qigong del Hanlu en la propera publicació.

🙏☯️🌱🪷🫰✨️

05/10/2026

💊Píndola 41💊 Entrem en el món dels Meridians energètics, tema clau de la Medicina Tradicional Xinesa, conegut per l’Acupuntura i molt important per a la pràctica del Txikung.
☯️🙏🪷🫰✨️💟

03/10/2026

✨️ Què fem amb el Txikung?
🙏☯️🪷🫰💟✨️

02/10/2026

✨️ Darreres classes de Txikung al nostre Parc de Can Font. Fins l'any que ve.😍
S'han incorporat persones extraordinàries i tornem al local de l'Associació Veïns Carretera Santpedor
El Txikung continua...
🙏☯️🪷💟🫰

30/09/2026

📍Comencem OCTUBRE sota l’element Metall (Tardor) i l’hexagrama GUAN “Contemplació” (núm. 20 del Yi Jing) amb 2 línies Yang a sobre i 4 línies Yin a sota. “Contemplació” ens convida a escoltar i entendre abans d’actuar. La quietud no és inacció. L’observació reflexiva ens aporta claredat, empoderament i saviesa.

📍Dates singulars:

👉Dijous, 8 : Comença la 17a quinzena solar de l’any i 5a de la tardor, HAN LU “Rosada FREDA”, on centrarem la pràctica en la 6a vèrtebra cervical. Passarem a l’hexagrama BO “Desgastar”, nº 23 del Yi Jing, on les 5 línies Yin inferiors empenyen fort a l’única línia Yang superior. “Desgastar” vol dir canviar la fermesa per flexibilitat, acceptar i adequar-nos els canvis constants que són el fluir de la vida.

👉Dissabte, 10: Lluna nova 🌚 que dona inici al 9è mes lunar de l’any del Cavall de Foc.🐎🔥

👉Dissabte, 24: Comença la 18a quinzena solar de l’any i última de la tardor, SHUANG JIANG “Descens del gebre”, on centrarem la pràctica en la 5a vèrtebra cervical.

👉Dilluns, 26 : Lluna Plena del Caçador 🌝 temps de concentració, força i treball interior. De la mateixa manera que els caçadors es preparaven per a l'hivern reunint recursos, aquesta lluna ens demana que reunim la nostra força interior, avaluem el que ja no necessitem i ens preparem per als mesos vinents.

👉Divendres, 30: Entra l’element Terra durant 3 setmanes com a frontissa o transició per preparar l’arribada de l’element Aigua (Hivern).i

El mes acabarà amb 10 h. 25’ de dia i 13 h. 35’ de nit. En un mes hem canviat 1h. 25’ de dia per nit! Quasi 3 minuts per dia!.

La nostra pràctica de Qigong i el nostre dia a dia evolucionen amb el calendari luni-solar en connexió amb el Cel, la Terra i la Lluna.
Molt bon OCTUBRE a tothom!!!

🙏☯️🌱✨️💟🫰🪷

Dirección

Manresa

Página web

http://linktr.ee/viureyinyang

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Viure Yin-Yang publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.