Majo López Claro

31/10/2026

Me interesa entender el porqué de las cosas.

Y justamente eso es lo que más me está aportando hoy en día la formación en Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) que estoy realizando en la TECH Universidad

Una mirada que busca comprender las conexiones entre nuestros sistemas y cómo interactúan con nuestro estilo de vida y nuestro entorno.

Y que, de alguna manera, me vuelve a conectar con algo que aprendí hace muchos años desde el Ayurveda:

“salud es estar establecido en uno mismo”

No creo que el bienestar se alcance haciendo todo perfecto (no existe). Creo que empieza cuando aprendemos a escucharnos y a comprendernos como un todo.

🤍 Si sos profesional de la salud y te interesa conocer más sobre la formación en PNIE que estoy realizando en la Universidad TECH, escribime PNIE en los comentarios y te comparto la información. Últimos días para utilizar mi Cod descuento MAJO20
💥✨😍

👀: ¿alguna vez sentiste que trataban tus síntomas por separado, pero nadie intentaba entender qué los conectaba?

27/10/2026

Plantas para estrógenos bajos y más 🌿

Hace unas semanas compartí en historias que los cambios de la perimenopausia pueden aparecer desde los 35. Algunas me escribieron preocupadas, así que quiero aclararlo. Eso no significa que todas empiecen a esa edad ni que se haya adelantado para todas de los 40 a los 35.

Tampoco todas lo vivimos igual. Hay mujeres que sienten mucho los síntomas y otras que llegan a la menopausia casi sin malestares. Mi mamá, por ejemplo, no notó esa etapa previa de síntomas. Ojalá tenga esa suerte, jaja, no lo sé 😄

Lo que sí sabemos es que la alimentación y los hábitos pueden ayudar a aliviar algunas molestias. No todo depende de la genética, aunque tampoco tener síntomas significa que estés haciendo algo mal.

Estoy cada vez más convencida del valor de este acompañamiento, sobre todo con lo que estoy aprendiendo en PNIE (¡pronto termino la formación!).

Me interesa muchísimo esa conexión entre alimentación, intestino, piel, ánimo y bienestar hormonal. También desde Ayurveda, con su mirada sobre las plantas y la vitalidad. Hay muchos aliados que vale la pena visibilizar más, eligiéndolos según cada etapa y con orientación profesional, especialmente en embarazo y lactancia 🤍

Tengo muchas ganas de retomar mis videos de YouTube sobre plantas y suplementos. Me re sirve saber en qué andan ustedes.

🌿 ¿Están sintiendo síntomas?
🌿 ¿Están tomando algún suplemento?
🌿 ¿Les interesa conocer dosis, formas de consumo o cómo se organiza un acompañamiento personalizado?

Las leo 🤍

23/10/2026

15/10/2026

Intestino inflamado = Piel inflamada 💚 Aloe vera

14/10/2026

Intestino - piel - Aloe vera 💚

13/10/2026

🥬 Ensalada para una piel radiante ✨ arcoíris para tu piel 🌈

Mucho color y nutrientes para cuidar tu piel desde adentro: vitamina C que contribuye a formar colágeno, carotenoides y polifenoles con acción antioxidante, y fibra que favorece el tránsito intestinal.

Espinaca, zanahoria, remolacha, pimientos amarillo y verde, tomate y granada 🌿

El dressing: aceite de oliva, lima o limón, jengibre en polvo, un toque de miel, mostaza de Dijon y sal.

Si queres seguir un protocolo específico para resetear e iluminar tu piel desde adentro, “Reset para tu piel” es el programa online que necesitas ✨🔥👏 en el link de mi bio 🤍

27/09/2026

Nutrición & TIROIDES (parte 2)