Mimetodo ancestral

25/10/2026

Marie Curie, la mujer que tenía todo para fracasar y ganó dos premios Nobel

🎬 Un libro de la madre de la física moderna, que atraviesa todas sus etapas de manera sencilla y sintética junto a su marido, refleja su vida íntima y su proyección científica

21/10/2026

El cerebro no es la mente..

15/10/2026

🌿 El abrazo ancestral del rebozo 🌿

Cuenta la tradición que, en las tierras de México, las mujeres utilizaban el rebozo para arropar, sostener y acompañar a otras mujeres durante los momentos más importantes de sus vidas. Con sus telas, sus balanceos y sus manos, ofrecían mucho más que abrigo: regalaban presencia, calma y amor.

Así nació una forma de cuidar que va más allá del cuerpo: dejarse sostener, soltar las cargas y recordar que no siempre tenemos que ser fuertes a solas.

En La Ancestral, mantenemos viva esa esencia. De vez en cuando, nos reunimos, nos envolvemos en el rebozo y nos regalamos ese cuidado que tantas veces ofrecemos a los demás. Nos balanceamos, respiramos y nos sentimos parte de algo más grande.

Porque aquí no solo compartimos un espacio: compartimos vida, energía y corazón.

Y a veces, para volver a nosotros mismos, solo necesitamos permitir que alguien nos sostenga. 🤎

14/10/2026

Había una vez una mujer que había olvidado su propia luz. Se sentía débil, triste, enfermaba a menudo y ya no encontraba belleza en sí misma.

Un día comenzó a practicar yoga. Entre respiraciones, enseñanzas y la energía del grupo, aprendió a escucharse, a soltar sus miedos y a mirarse con amor.

Poco a poco, algo cambió: cambió su mirada y su cuerpo comenzó a acompañar esa transformación.

Porque lo que sentimos puede habitar en nuestro cuerpo, y cuando transformamos nuestra forma de pensar, sentir y vivir, abrimos la puerta a una nueva manera de ser.

No se convirtió en otra mujer. Recordó a la mujer hermosa, fuerte y llena de vida que siempre había sido.

YOGA MARTES Y JUEVES MAÑANA Y TARDE.
En la Ancestral.

12/10/2026

Las raices mas fuertes crecen donde nadie puede verlas.Por eso no miro tanto lo que alguien muestral por fuera,sino la verdad,la fuerza y la medicina que guarda en su interior.
La Ancestral.

09/10/2026

29/09/2026

RECONSTRUCCIÓN FACIAL INTEGRAL
No se trata simplemente de masajear el rostro. Se trata de devolverle vida, equilibrio, tono y armonía.
En La Ancestral fusionamos la sabiduría ancestral del Kobido y sus técnicas tradicionales con una visión mucho más amplia. Vamos un paso más allá, integrando la osteopatía, trabajando sobre los sistemas nervioso, muscular, esquelético y estructural, y la kinesiología, que nos ayuda a conocer las necesidades particulares de cada persona y valorar qué elementos, nutrientes o vitaminas pueden estar influyendo en su equilibrio.
Trabajamos el rostro desde dentro hacia fuera, buscando estimular, tonificar, liberar tensiones y recuperar su expresión natural, para que luzca más vivo, equilibrado y armonioso.
Una fusión de sabiduría ancestral, experiencia y conocimiento del cuerpo, porque un rostro bonito no es solo un rostro sin arrugas: es un rostro vivo, equilibrado y conectado con todo lo que somos.

11/09/2026

Existen clases de yoga…
y luego están las clases de yoga de La Ancestral.
No todas las mentes están preparadas para ello.
¿Te atreves?
Aquí no vienes solo a colocar el cuerpo.
Vienes a sentir la vida, a abrirte, a escucharte y a alinearte con lo que te rodea: con el tiempo, con la tierra, con el viento, con tu propia energía.
A despertar tu instinto animal, volver a poner los pies en la tierra y recordar algo que nunca debimos olvidar:
que también somos naturaleza.
Respirar. Sentir. Moverte. Soltar.
Y dejar que el cuerpo encuentre su propio ritmo…
para hacer magia con el danzar de la vida.
Bienvenido a La Ancestral.
¿Te atreves a sentirlo?

30/08/2026

Cada vez tenemos más cosas… y, sin embargo, parece que cada vez nos faltan más cosas esenciales.

Nos hemos acostumbrado a vivir deprisa, rodeados de ruido, pantallas, estímulos, obligaciones y necesidades que muchas veces ni siquiera eran nuestras. Hemos convertido en imprescindible aquello que hace unas décadas ni existía.

Y quizá, sin darnos cuenta, nos hemos ido alejando de lo más básico.

De caminar descalzos.
De sentir el sol en la piel.
De respirar aire limpio.
De escuchar el viento entre los árboles.
De sentarnos en silencio.
De mirar el cielo sin una pantalla delante.
De estar en el campo sin necesitar hacer absolutamente nada.

Y lo curioso es que la ciencia empieza a ponerle palabras a algo que nuestros antepasados ya sabían.

La naturaleza no es solamente un paisaje bonito. El contacto con espacios verdes se relaciona con menor estrés, mejor estado de ánimo, relajación y bienestar psicológico. La propia Organización Mundial de la Salud reconoce el valor de los espacios naturales para la salud física y mental.

Por eso, a veces, después de pasar un rato en el campo, vuelves a casa con la sensación de haberte tomado una medicina.

Pero no te has tomado nada.

Has respirado.
Has caminado.
Has sentido.
Has bajado el ritmo.
Has dejado que tu sistema nervioso descanse del exceso de estímulos.

Quizá necesitamos recordar que no todo lo que necesitamos se compra.

Y aquí está mi reflexión:

¿Qué pasaría si seguimos alejándonos tanto de lo natural que algún día tengamos que pagar por recuperar lo que siempre fue gratis?

Un paseo entre árboles.
Un lugar donde sentarte en silencio.
Un trozo de naturaleza.
Un poco de aire limpio.
Un espacio para simplemente estar.

Quizá algún día hasta tendremos que pagar por mirar un árbol.

Suena exagerado… pero debería hacernos pensar.

Porque cuando convertimos todo en producto, corremos el riesgo de olvidar el verdadero valor de aquello que no debería tener precio.

Volver al origen no significa renunciar a la evolución.

Significa no olvidar quiénes somos mientras avanzamos.

Menos ruido.
Menos necesidad inventada.
Más naturaleza.
Más presencia.
Más cuerpo.
Más vida.

A veces no necesitamos añadir nada.

Solo vivir.

26/08/2026

¡Volvemos el martes 15!
Retomamos nuestras clases de Yoga y Forja HIT con más energía y muchas ganas de compartir contigo. 🧘‍♀️🔥
Y recuerda: siempre serás bienvenido a nuestro templo para probar una clase completamente gratuita.
Como siempre, en La Ancestral… siéntete en casa. 🤎🌿