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Nutritionista deportivo
Antropometrista isak
Master nutricion deportiva en españa 🇪🇸
Diplomado en enfermedades endocrino metabolicas y autoinmunes
Te enseño a alimentarte mejor sin mitos absurdos, asesorías clínicas y deportivas personalizadas 🥑💪🏼

19/10/2026

Antioxidante en el aceite de oliva
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16/10/2026

Toma esto en cuenta al momento de comprar un aceite de oliva 🫒
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16/10/2026

Cuál aceite de oliva es mejor extra virgen o virgen 🫒
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13/10/2026
12/10/2026

Pretemporada en fútbol, toma estos consejos para aprovechar tus entrenamientos
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12/10/2026

Beneficios del Jugo de remolacha
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11/10/2026

No todos son kcalorias, también hay emociones, familia, amistades, fechas importantes, el plan se debe adaptar a ti.
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11/10/2026

Alimentación para pretemporada en fútbol ⚽️
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09/10/2026

La creatina no solo es para el gimnasio 🙌🏼
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08/10/2026

¿Powerade todos los días o agua con sal?
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Muchas personas se cuestionan si el agua realmente hidrata, bajo decisión propia o recomendaciones optan por consumir agua con sal, creyendo que es lo mejor para mantenerse hidratados.
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La realidad es que el agua si hidrata, pero el agua con sal o las bebidas isotónicas rehidrata, dos términos muy distintos:
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Cada recomendación adquiere su matización ya que está sujeto a muchas variables.
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No hagas las cosas solo/a acude a un profesional para que te pueda guiar.
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Murcia

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