Somostcae

14/09/2026

¡Consigue tu plaza TCAE con ventaja! 🚀🩺
¿Cómo lleváis el estudio? Sabemos que la recta final para las oposiciones requiere dar el 200%, pero trabajar con las mejores herramientas es lo que marca la diferencia entre aprobar y ¡conseguir plaza! 🏆
Por eso quiero hablaros de Opositarium, la plataforma definitiva para preparar nuestro examen. Tienen miles de preguntas actualizadas, simulacros reales y estadísticas para que veas dónde mejoras y qué necesitas repasar. 📊💻
Y como sé lo duro que es el camino del opositor, ¡os traigo un regalazo para ayudaros en este sprint final! 🎁👇
🎟️ CÓDIGO 10% DE DESCUENTO: ⁠SOMOSTCAE10⁠
(Introdúcelo al realizar tu suscripción y se aplicará automáticamente).
🔗 ¿Cómo apuntarte?
Tienes el enlace directo en mi biografía de Instagram o puedes copiar este link:
👉 https://opositarium.com/ref/5/

10/09/2026

¿Sabes quiénes son las manos que siempre están ahí cuando más lo necesitas? 💙🩺
Detrás de cada recuperación, de cada momento difícil y de cada sonrisa en una habitación de hospital, hay profesionales trabajando con vocación infinita. En , queremos dar voz y visibilidad a nuestra hermosa labor.
En esta cuenta compartiremos:
El día a día y las realidades de ser TCAE.
Consejos útiles sobre cuidados y trato al paciente.
Motivación y apoyo para estudiantes y compañeros/as del sector sanitario.
Si eres TCAE, estás estudiando para serlo, o simplemente valoras la empatía y el trabajo que hacemos desde la primera línea de los cuidados... ¡este es tu espacio!
👉 Síguenos, comparte tus experiencias y acompáñanos en esta aventura sanitaria. ¡Te esperamos! ✨

03/09/2026

🕰️ ¿Alguna vez te has parado a pensar de dónde viene la profesión de TCAE? ¡Nuestra historia está llena de evolución, lucha y mucha vocación! 💙
Antes de ser reconocidos como Técnicos en Cuidados Auxiliares de Enfermería (TCAE), la profesión ha recorrido un largo camino:
👉 Los orígenes: Empezó con los cuidados informales y tradicionales en el seno de la familia y la comunidad.
👉 Años 60 y 70: Aparece la figura del “Auxiliar de Clínica”, los primeros pasos hacia una formación estructurada.
👉 Años 80 y 90: Pasamos a ser “Auxiliares de Enfermería”, integrándonos plenamente en los equipos de salud.
👉 La actualidad: Consolidación del título de TCAE, una pieza clave, profesionalizada y absolutamente imprescindible en el engranaje sanitario actual. 🏥✨
Cada cambio de nombre ha supuesto una batalla ganada por el reconocimiento de unas competencias vitales para el paciente. 🇪🇸

29/07/2026

¡Buenos días, futuras/os opositoras/es! 👩‍⚕️👨‍⚕️✨
Las manos que cuidan también son las manos que estudian sin parar para conseguir su plaza fija. 📚💪 Hoy os traigo una pregunta clásica de examen que suele caer en los test de TCAE. ¡A ver quién la acierta en comentarios! 👇
📌 Pregunta de examen:
¿Cuál es la posición anatómica más adecuada para un paciente encamado durante un periodo prolongado, con el fin de prevenir la aparición de Úlceras por Presión (UPP) y alternar con el decúbito supino?
A) Posición de Trendelenburg.
B) Decúbito lateral (alternando izquierdo y derecho).
C) Posición de Fowler alta.
D) Decúbito prono estricto.
💡 ¡Píldora teórica para el estudio!
El decúbito lateral (con una angulación adecuada, normalmente de 30º para evitar la presión directa sobre el trocánter) es fundamental en los cambios posturales cada 2-3 horas para proteger las zonas de mayor riesgo (sacro, talones, caderas).
👉 ¿Qué opción crees que es la correcta? Déjala en comentarios junto a tu por qué. ¡No vale mirar los apuntes! 😉
✨

24/07/2026

¡Indignación total! 🛑 La patronal de la sanidad privada en Baleares pretende recortar nuestros derechos. ¡Esto es una vergüenza!
Tras la reunión mantenida el pasado 14 de julio con la patronal (UBES) para el nuevo Convenio Colectivo, compartimos esta información porque hemos constatado su nula predisposición para negociar mejoras reales para los trabajadores. Al contrario, su propuesta es un ataque frontal:
🔻 Castigo a la baja laboral: Pretenden reducir nuestro sueldo al 85% a partir del día 31 de baja (cuando hoy cobramos el 100%) y limitar las ITs a un máximo de dos procesos al año. ¡Castigar enfermarse es inaceptable!
🔻 Nómina decreciente: Nos ofrecen unos incrementos salariales limitados (2,9% en 2026, 2,1% en 2027 y un 2% para 2028 y 2029) aplicados sobre el salario vigente a 31/12/2025, pero sin retroactividad.
🔻 Negativa a avanzar: Ignoran por completo todas las propuestas presentadas, como la reducción de jornada, los permisos por estudios, la carrera profesional, los días para pruebas médicas o el plus de insularidad.
🔻 Bloqueo hasta septiembre: Se niegan a convocar ninguna reunión hasta septiembre. ¡Quieren ganar tiempo mientras juegan con nuestra salud y nuestro salario!
⚠️ ¡Aviso a la patronal! Si el rumbo de esta negociación no cambia de manera radical, se tomarán otro tipo de medidas de las cuales nos mantendrán informados.
Luego se quejan de que no encuentran personal... Las condiciones laborales indignas tienen responsables directos. ¡No vamos a permitir que jueguen con nosotros! ¡Defendemos nuestros derechos! 💪
Comparte esta información para visibilizar nuestra situación.

22/04/2026

Músculos de la mano

22/04/2026

Músculos de la mano 🖐️ IA

15/03/2026

08/03/2026

8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, no es solo una fecha de celebración, sino un recordatorio de una lucha histórica que sigue vigente.
El Origen: Lucha y Tragedia
Aunque hubo varios hitos, el más simbólico ocurrió en 1908, cuando 15,000 mujeres marcharon por Nueva York exigiendo mejores salarios, menos horas de trabajo y el derecho al voto.
Poco después, en 1911, ocurrió el trágico incendio en la fábrica Triangle Shirtwaist en Nueva York, donde murieron 146 trabajadores (la mayoría mujeres inmigrantes) debido a las precarias condiciones laborales. Este evento marcó un antes y un después en la legislación laboral y en la reivindicación de los derechos de la mujer.

Reconocimiento Oficial
A lo largo de principios del siglo XX, mujeres de Europa y EE. UU. comenzaron a organizar “Días de la Mujer” para pedir igualdad. Sin embargo, no fue hasta 1975 cuando las Naciones Unidas (ONU) oficializaron la fecha a nivel global.
3. ¿Qué reivindicamos hoy?
Hoy en día, el 8M se enfoca en tres pilares principales:
• Igualdad Salarial: Cerrar la brecha económica entre hombres y mujeres.
• Justicia Social: Erradicar la violencia de género y el acoso.
• Derechos Políticos: Asegurar la presencia de mujeres en puestos de toma de decisiones.