Farmacia de Panes

14/10/2026

🤧🦠 ¿ESTAMOS TODOS MALOS O QUÉ DEMONIOS ESTÁ PASANDO? 😂

Entras en la farmacia y parece que todo el mundo está en el mismo barco… ¡pero cada uno con una avería diferente! 🤣

🤒 Uno tiene fiebre y dolor de cuerpo.
😷 Otro lleva días con tos, mocos y la garganta destrozada.
🤢 Otro no se separa del cuarto de baño.
🥴 Y el de al lado está convencido de que tiene COVID.

¿La realidad? Hay muchos virus que pueden provocar síntomas muy parecidos. Y no, no todo es COVID… aunque sigue circulando.

🧪 ¿Y cómo sabemos si es COVID o gripe?

Existen test de antígenos que detectan COVID-19 y gripe A/B, incluso los tres en una misma prueba. Pueden ayudarnos a orientar qué infección tenemos, aunque un resultado negativo no siempre la descarta y no detectan todos los virus que circulan.

💊 Mientras tanto, ¿qué hacemos?

✅ Descansar e hidratarnos bien.
✅ Aliviar los síntomas con productos adecuados para cada persona.
✅ No tomar antibióticos por nuestra cuenta: ¡contra los virus no funcionan!
✅ Si tenemos síntomas respiratorios, usar mascarilla y evitar el contacto con personas vulnerables.

🚨 Si aparece dificultad para respirar, dolor en el pecho, deshidratación importante o un empeoramiento intenso, consulta sin demora.

👉 ¿Tienes dudas sobre tus síntomas o quieres saber si un test puede ser útil? Pásate por la farmacia y te orientamos.

Y ahora queremos saber… 😂👇

¿Qué está triunfando en vuestro entorno: los mocos, la tos, la fiebre, la garganta en llamas o el pack completo?

08/10/2026

🍂💇‍♂️ ¿SE TE ESTÁ CAYENDO EL PELO A PUÑADOS?

Abres el desagüe de la ducha y ves un montón de pelos.

Te miras al espejo.
Miras el desagüe otra vez.
Y ya estás pensando:

«Bueno… hasta aquí llegó mi melena.» 😂

Que encuentres pelos no significa necesariamente que tengas un problema. El cabello tiene su ciclo y es normal perder pelo a diario.

Pero si de repente notas mucha más caída, puede haber detrás diferentes motivos: estrés, una infección o fiebre reciente, una dieta muy restrictiva, una pérdida importante de peso, cambios hormonales, algunos medicamentos o determinadas carencias nutricionales.

Y aquí hay algo importante 👇

💊 No todo se soluciona tomando biotina, colágeno o vitaminas.

Los suplementos pueden ser útiles cuando existe una carencia o una indicación concreta, pero tomarlos “por si acaso” no hace que el pelo crezca mágicamente.

🚨 Consulta si la caída es muy abundante o persistente, notas que el cabello pierde claramente densidad, aparecen zonas sin pelo o tienes picor, inflamación o lesiones en el cuero cabelludo.

👉 Y antes de comprar media estantería de productos anticaída, pásate por la farmacia y hablamos.

Porque lo primero no es preguntarnos:

«¿Qué me tomo?»

Sino:

«¿Por qué se me está cayendo?» 😉

29/09/2026

💉 VACUNA DE LA GRIPE: ¿CUÁNDO ME TOCA Y QUÉ TENGO QUE HACER?

Como ya nos lo estáis preguntando mucho en la farmacia, vamos a explicarlo fácil, fácil. 😅

📅 ¿CUÁNDO EMPIEZA?

👧 1 DE OCTUBRE

* Niños de 6 meses a 13 años
* Personas en centros sociosanitarios

👵 13 DE OCTUBRE

* Personas de 80 años o más

👴 26 DE OCTUBRE

* Personas de 60 años o más
* Menores de 60 con determinadas enfermedades o situaciones de riesgo

☎️ ¿TENGO QUE LLAMAR PARA PEDIR CITA?

NO. ❌☎️

Esta es la gran novedad de este año.

Si estás dentro de los grupos a los que les corresponde vacunarse:

1️⃣ Primero recibirás un SMS. 📱

2️⃣ Después TE LLAMARÁN ELLOS mediante una llamada automática. ☎️

3️⃣ En esa llamada podrás elegir tu cita.

👉 No tienes que adelantarte llamando al centro de salud.

Y si no coges la llamada a la primera, volverán a intentarlo.

👧 ¿Y LOS NIÑOS?

También hay novedad.

Este año la vacunación infantil llega hasta los 13 años incluidos.

💉 De 6 a 23 meses → vacuna inyectable.

👃 De 2 a 13 años → preferentemente vacuna por la nariz.

RESUMEN PARA LOS QUE HAN LEÍDO EN DIAGONAL 😂

📱 Te llega un SMS.

☎️ Después te llaman.

📅 Eliges cita.

💉 Vas a vacunarte.

NO HAY QUE LLAMAR PARA PEDIR CITA.

Más fácil no podemos ponerlo. 😂

Y si aun así tienes dudas sobre si te corresponde, cuándo te toca o cualquier otra cosa…

💚 Pregúntanos en la Farmacia de Panes.

Que seguramente nos lo habrán preguntado otros quince antes que tú. 😂

18/09/2026

📢 LUNES 21 – FESTIVO LOCAL

Aunque el lunes sea festivo por aquí, abrimos por la mañana. 😊

🟢 LUNES 21 – FESTIVO LOCAL
🕙 Abiertos de 10:00 a 13:30

🚨 Fuera de este horario atenderemos únicamente urgencias con receta del médico de guardia.

Así que si necesitáis algo, aprovechad la mañana… que a las 13:30 también nos apuntamos al festivo. 😂

¡Disfrutad del día! 💚

15/09/2026

👃💨 «ESTE SPRAY ES MANO DE SANTO… ¡ME ABRE LA NARIZ EN SEGUNDOS!»

Y precisamente ahí puede empezar el problema. 😂

Llega el otoño, llegan los catarros… y vuelve uno de los grandes éxitos de temporada:

🤧 Nariz taponada.
😮‍💨 No respiro.
🌙 No duermo.
👃 Spray… ¡y gloria bendita!

En pocos minutos vuelves a respirar y piensas:

«Esto no lo dejo yo ni loco.»

⚠️ Pues cuidado.

No todos los sprays nasales son iguales.

Los descongestivos que contienen principios activos como oximetazolina o xilometazolina contraen los vasos sanguíneos de la mucosa nasal y consiguen aliviar rápidamente la congestión.

El problema aparece cuando pensamos:

«Si funciona tan bien, lo uso hasta que se me quite el catarro.»

Y pasan 3 días… 5… 10… 😅

🔄 ¿QUÉ PUEDE PASAR?

Si abusamos de estos sprays, puede aparecer el famoso efecto rebote.

Te echas el spray ➡️ respiras fenomenal. 😌
Se pasa el efecto ➡️ vuelves a taponarte. 🤧
Te echas más ➡️ vuelves a respirar.

Y sin darte cuenta puedes entrar en un círculo en el que el propio spray está contribuyendo a mantener la congestión.

Eso tiene nombre: rinitis medicamentosa.

Por eso estos descongestivos deben utilizarse durante pocos días y respetando siempre lo indicado en el prospecto.

💧 «¿ENTONCES TODOS LOS SPRAYS SON MALOS?»

¡No! 😂

Un spray de suero fisiológico o agua de mar no tiene este problema y puede utilizarse para limpiar e hidratar la nariz.

Y existen otros sprays nasales —por ejemplo, algunos utilizados para alergia— que funcionan de una manera completamente diferente.

👉 Por eso no vale meter a todos los sprays en el mismo s**o.

💙 CONSEJO DE FARMACIA

Si llevas varios días utilizando «ese spray que te abre la nariz de maravilla» y cada vez que intentas dejarlo parece que te han puesto dos tapones de corcho en la nariz… 😂

No sigas aumentando las aplicaciones por tu cuenta.

Pregúntanos.

Podemos revisar qué estás utilizando, cuánto tiempo llevas y ayudarte a encontrar la forma adecuada de solucionar la congestión.

Porque respirar por la nariz está muy bien…

pero que el spray no se convierta en un compañero de piso. 😂👃

07/09/2026

📢 MAÑANA, DÍA DE ASTURIAS, ABRIMOS 💙💛

Aunque mañana sea festivo, estaremos al pie del cañón durante la mañana. 😊

💙💛 MARTES 8 DE SEPTIEMBRE – DÍA DE ASTURIAS

🕙 Abiertos de 10:00 a 13:30

🚨 Fuera de este horario atenderemos únicamente urgencias con receta del médico de guardia.

Así que si necesitáis algo, ya sabéis dónde encontrarnos. 😉

Y después de las 13:30… nos toca celebrar un poquitín a nosotros también. 😂

¡Feliz Día de Asturias! 💙💛

03/09/2026

🤧 SEPTIEMBRE: QUEDA INAUGURADA LA TEMPORADA DE MOCOS 😂

Se acabó agosto y en Asturias entramos en esa maravillosa época en la que…

🌅 8 de la mañana:
—«¡Cómo refrescó! Voy a coger chaqueta.»

☀️ 2 de la tarde:
—«¿PERO PARA QUÉ TRAJE YO ESTO?» 🥵

🌙 9 de la noche:
—«Pues ya refresca otra vez…»

Y mientras nosotros intentamos averiguar si seguimos en verano o ya estamos en otoño…

🦠 los virus han empezado la temporada.

En la farmacia ya lo estamos notando:

💬 «Dame algo, que noto que estoy empezando…»

💬 «Tengo un poco de garganta.»

💬 «Empezó el niño con mocos y ahora estamos todos igual.»

💬 «Fue el fresquín de ayer.»

😂 Y aquí tenemos que defender al pobre fresquín.

👉 El frío no provoca el catarro. Los catarros los provocan los virus.

Pero septiembre les viene estupendamente: vuelta al cole, trabajo, actividades, más contacto y más tiempo en interiores.

Donde nosotros vemos vuelta a la rutina…

🦠 Ellos ven ¡TEMPORADA ALTA! 😂

🤧 ¿Y SI YA TE HA TOCADO?

Mocos, congestión, garganta, tos, malestar…

💊 No hace falta llevarse media farmacia.

Dependiendo de tus síntomas podemos ayudarte a elegir lo que realmente necesitas.

Y cuidado con:

«Dame un antigripal de esos que llevan de todo.»

Porque precisamente que lleve de todo no significa que necesites de todo, y algunos componentes no son adecuados para todo el mundo.

Y una última:

🚫💊 Los antibióticos no curan un catarro.
La mayoría son infecciones víricas.

Así que si empiezas con el primer catarro de la temporada, pásate y pregúntanos.

Bienvenido septiembre: 🎒 vuelta al cole, 🧥 chaqueta por la mañana… y 🤧 pañuelos otra vez en el bolsillo. 😂

14/08/2026

📢 HORARIO ESPECIAL ESTE FIN DE SEMANA

Este finde viene con festivo, domingo y festivo local… así que os dejamos por aquí el horario para que nadie venga a visitarnos cuando estemos con la persiana bajada. 😅

🟢 SÁBADO 15 – FESTIVO
🕙 Abiertos de 10:00 a 13:30

🟢 DOMINGO 16
🕚 Abiertos de 11:00 a 13:00

🟢 LUNES 17 – FESTIVO LOCAL
🕙 Abiertos de 10:00 a 13:30

🚨 Fuera de estos horarios atenderemos únicamente urgencias con receta del médico de guardia.

Así que ya sabéis: si necesitáis algo, mejor pasar por la mañana… que por la tarde también nos toca hacer un poco de festivo. 😂

¡Buen fin de semana a todos! 💚

Farmacia Pablo Fidalgo

11/08/2026

05/08/2026

🌞🚨 Manual de supervivencia para el eclipse (y para no venir luego diciendo “veo raro”) 😂

El 12 de agosto tendremos un eclipse solar.

Y como sabemos que alguno ya estará pensando…

“Bah… con las gafas de sol del coche vale.”

Pues… NO. 😅

Desde la farmacia os dejamos unas instrucciones rápidas para disfrutar del eclipse sin hacer experimentos con vuestros ojos.

👓 Regla número 1

Las gafas se ponen ANTES de mirar al Sol.

No vale hacer:

👀 “Voy a echar un vistacín…”

…y luego ponerse las gafas.

Así no funciona.

Primero las gafas.

Luego el Sol.

Y cuando termines…

👇 Baja la vista…

…y después te quitas las gafas.

⸻

⏳ ¿Puedo quedarme diez minutos mirando?

Poder, puedes…

Pero no hace falta.

El eclipse no se va a escapar si apartas la vista unos segundos.

Haz observaciones cortas, disfruta del momento y vuelve a mirar.

Tus ojos también agradecen un descanso.

⸻

👧 Los peques de la casa

Si tienen menos de 6 años, nuestra recomendación es sencilla:

Mejor que no observen directamente el eclipse.

A esa edad es muy difícil que entiendan cuándo ponerse o quitarse las gafas o que no miren por un lado.

Y con los mayores…

👨‍👩‍👧 Siempre con un adulto vigilando.

Porque todos sabemos que los niños tienen un superpoder:

Hacer justo lo contrario de lo que les acabas de decir. 😂

⸻

🚫 Cosas que NO sirven

❌ Las gafas de sol.

❌ El cristal ahumado del abuelo.

❌ El CD de Bisbal del 2003.

❌ La radiografía de la rodilla.

❌ El móvil.

❌ “Un momentín, que cierro un ojo.”

No.

Solo sirven gafas homologadas para observación solar.

⸻

🔍 Antes de usarlas…

Échales un vistazo.

Si están rayadas, rotas o el filtro está dañado…

👉 A la basura.

Tus ojos no tienen piezas de recambio.

⸻

🌞 Y lo más importante…

El eclipse dura unos minutos.

La vista tiene que durarte toda la vida.

Así que disfruta del espectáculo…

…pero hazlo con cabeza.

Y si tienes cualquier duda, ya sabes dónde estamos. 😉

👓 En Farmacia Pablo Fidalgo ya tenemos gafas homologadas para observar el eclipse con seguridad.