Ales de Colibrí

25/10/2026

La alimentación ya la cuidaba. Lo que he cambiado es mi compromiso diario conmigo. 🌿

Durante esta fase de transición de la perimenopausia lo que más me preocupa era el descanso y el riesgo coronario ya que las hormonas también están involucradas en el proceso.

Estas imágenes muestran mi evolución personal durante cuatro semanas. He incorporado rutinas de ejercicio diario y Balance & Core, manteniendo la alimentación que ya llevaba.

En este periodo he registrado:
✨ 2,85 kg menos de peso.
✨ 6 cm menos de cintura.
✨ 4 cm menos a la altura del ombligo.
✨ 1 cm menos del índice de grasa visceral

Son mis resultados, con mis circunstancias y mis hábitos. No puedo atribuirlos únicamente al producto ni prometer que otra persona vaya a vivir el mismo proceso.

Y este camino lo estamos compartiendo: ya somos 102 personas en el grupo de seguimiento de la Comunidad Ales de Colibrí. Un espacio para compartir experiencias, resolver dudas y acompañarnos a mantener nuestros compromisos. 💚

Si quieres iniciarte, estamos organizando un pedido antes del 31 de octubre, ya que, según la información que tenemos, el lanzamiento general de Young Living está previsto para enero.

Escríbeme «QUIERO EMPEZAR» por privado y hablamos de tu situación, de tus objetivos y de si esta propuesta encaja contigo.

Carolina · Ales de Colibrí 🌿

16/10/2026

🍂 DETOX DE OTOÑO · ALES DE COLIBRÍ

Hay algo que hace que nuestros detox sean diferentes y es que no elegimos las fechas al azar. No empezamos simplemente un lunes porque sea lunes, y tampoco entendemos el detox como una dieta de unos días.

🍂 DETOX DE OTOÑO · ALES DE COLIBRÍ

Hay algo que hace que nuestros detox sean diferentes y es que no elegimos las fechas al azar. No empezamos simplemente un lunes porque sea lunes, y tampoco entendemos el detox como una dieta de unos días.

Nuestra mirada hacia este tipo de programa integra la Medicina China, Ayurveda y Jyotisha.

No es que el cielo vaya a hacer el trabajo por nosotros, pero nos gusta dejar de luchar contra los ritmos naturales y aprender a caminar con ellos, y por eso este otoño volveremos a hacerlo juntos durante 21 días, del 28 de octubre al 17 de noviembre.

Habrá una fase de preparación, alimentación consciente, suplementos y plantas, rituales, aceites esenciales, días de kitchari, un día especial de descanso digestivo y, sobre todo, mucho acompañamiento y como siempre, os recordamos algo que repetimos en cada programa de detoxificación, y es que no buscamos hacer un detox perfecto, buscamos crear durante unas semanas un espacio donde el cuerpo pueda recibir menos ruido, la digestión pueda simplificarse y nosotros podamos volver a escucharnos.

Hay algo que para nosotros sigue siendo una de las partes más bonitas de todo esto: no lo hacemos solos, lo hacemos en Comunidad. Cada persona desde su casa, desde su cuerpo y desde su realidad, pero compartiendo un mismo camino.

Si sientes que este otoño necesitas parar un poco, simplificar, soltar lo que pesa y volver a tu centro, nos encantará que camines con nosotros.
🍂 Detox de Otoño 2026 📅 28 de octubre · 17 de noviembre 🕊️ Comunidad Ales de Colibrí

Con cariño, Carolina y Sebastián

24/09/2026

Las convenciones son intensas, disfrutonas y sobretodo para generar cohesión en el equipo.

A nosotros nos encanta vivirlo con el equipo y ver cómo se van generan las dinámicas y cómo aparecen soluciones para todo.

Me encantan las kitchen tables y esta vez han habido en el desayuno, en la comida y la cena donde todo el mundo es bienvenido y escuchado.

Agradecida a todos los que habéis venido este fin de semana: .ca ._ .mac y .

Gracias por tanto !!

20/09/2026

Eres muy grande Sebastián | Ayurveda · Yoga · Aromaterapia , en la senda de la vida sigue iluminando el camino ✨✨✨✨.

G R A C I A S por todo lo que me aportas y compartes en esta maravillosa CON.UNIDAD de ❤️ a ❤️.

G R A C I A S por ser mano y sostén, por bailar a la vida y perseverar.

G R A C I A S por encarnar la ABUNDANCIA y mostrar el camino,

G R A C I A S por todo.

Young Living Recognition

06/09/2026

05/09/2026

Si notas que tu cabello pierde densidad, se debilita o aparecen canas prematuramente, la Medicina China nos invita siempre a mirar más allá del cuero cabelludo.

El sésamo negro —Hei Zhi Ma— es uno de los alimentos clásicos utilizados para nutrir el cabello y acompañar los signos de desgaste y envejecimiento.

Según la Medicina China, el color negro tiene afinidad con el Riñón, cuya Esencia se relaciona con el crecimiento, los huesos, el proceso de envejecimiento y la vitalidad del cabello.

También se dice que «el cabello es una prolongación de la Sangre». Por eso, cuando existe cansancio, palidez, menstruaciones abundantes, posparto, menopausia, estrés mantenido o una alimentación insuficiente, el cabello puede perder fuerza, brillo y densidad.

Pero hay un detalle importante: no basta con espolvorear las semillas enteras sobre la comida.

Para aprovecharlas mejor:

✨ Tuéstalas suavemente hasta que desprendan aroma, sin quemarlas.
✨ Muélelas hasta obtener un polvo fino.
✨ Añade una cucharada al porridge, arroz, crema, yogur o bebida vegetal templada.
✨ También puedes preparar una pasta con sésamo negro molido y un poco de agua.

En los hombres, la combinación tradicional de sésamo negro y judía negra se utiliza especialmente cuando la pérdida de cabello se acompaña de debilidad lumbar, agotamiento o disminución de la vitalidad.

Ahora bien, voy a ser clara: el sésamo negro no es un tratamiento único contra la caída del cabello.

La caída puede estar relacionada con reservas bajas de hierro, alteraciones tiroideas, estrés, falta de proteína, posparto, cambios hormonales, inflamación o determinados medicamentos. El alimento acompaña el terreno, pero necesitamos comprender qué está expresando cada cuerpo.

En Ales de Colibrí estamos aprendiendo a mirar el cabello como una señal interna, no únicamente como un problema estético.

¿Has probado alguna vez la pasta de sésamo negro? 🖤

Guarda esta publicación para incorporarla a tus rituales de nutrición.

Contenido educativo basado en los usos tradicionales de la Medicina China.
No sustituye una valoración sanitaria individual.

26/08/2026

Hay fotos que muestran cosas y hay fotos que cuentan un camino. ✨

Volvemos del Gold Retreat de Young Living con una palabra muy presente: GRATITUD.

Por el reconocimiento.
Por el aprendizaje.
Por las personas.
Por sentirnos cuidados.
Y por experimentar la abundancia en tantos niveles.

Viaje, alojamiento, experiencias, formación, comidas, productos… todo ello como reconocimiento al trabajo realizado para alcanzar nuestro rango Gold.

Pero lo más valioso no aparece en esta fotografía.

Es descubrir hasta dónde puede llevarte algo que un día empezaste desde cero. 🌱

Y por eso quiero dejarte unas preguntas:

¿Tu trabajo reconoce tus logros?
¿Te permite crecer?
¿Cuida de tu bienestar y el de tu familia?
¿Te permite construir algo que también pueda darte libertad?

Nosotros tampoco sabíamos hacer este negocio cuando empezamos.

Aprendimos caminando.

Y ahora queremos enseñar a otras personas cómo hacerlo.

Muy pronto llegan nuestros encuentros:

DESAYUNO CON DIAMANTES 💎

Un espacio para descubrir desde cero cómo funciona el negocio de Young Living, cómo se construye y qué posibilidades puede abrir en tu vida.

No necesitas saber nada.

Solo hacerte una pregunta:

¿Y si yo también pudiera construir algo así?

Gracias, Young Living.
Gracias, Ales de Colibrí. 🪽

Seguimos caminando. 💫

❤️