Clínica Martínez Citron

05/10/2026

Sabes qué músculos trabajas cuando entrenas piernas. Sabes si hoy toca fuerza o movilidad. Pero… ¿sabrías decirme qué hace tu suelo pélvico cuando saltas, corres o levantas peso? 👀

Si la respuesta es «ni idea», tranquila: a muchísimas mujeres nadie se lo ha explicado. Y no hace falta que tengas pérdidas de o***a para querer entenderlo.

Por eso hemos preparado un taller en el que veremos lo esencial sin convertirlo en una clase interminable de anatomía. Habrá práctica, con ropa, y tiempo para traer tus preguntas: sobre deporte, pérdidas, dolor o simplemente sobre cómo conocer mejor esta parte de tu cuerpo.

Porque entrenar también puede incluir aprender cómo funciona tu cuerpo.

🗓️ Martes 13 de octubre · 16:00 h
📍 Clínica Martínez Citron, Sax

Escríbeme «SUELO M PÉLVICO» por privado y te cuento cómo apuntarte

04/10/2026

Tener miedo de mearte encima… ¡se acabó! O, al menos, se acabó quedarte sola con la duda de qué hacer.

Quizá te pasa al saltar, al correr o cuando te ríes. O más probable: al toser o estornudar.
Quizá has empezado a evitar ciertos movimientos «por si acaso». Y quizá alguien te dijo que hicieras Kegels, pero nadie se paró a explicarte si eso era lo que necesitabas.

En el taller de suelo pélvico vamos a hablar claro: un poco de teoría para entender tu cuerpo, práctica que haremos vestidas y tiempo para resolver vuestras preguntas.

No hace falta tener pérdidas de o***a para venir. También es para ti si simplemente quieres conocerte y cuidarte mejor.

Y si tienes pérdidas, quiero que te quedes con esto: no tienes por qué resignarte ni dejar de hacer lo que te gusta. Podemos empezar por entender qué está pasando.

🗓️ Martes 13 de octubre · 16:00 h
📍 Clínica Martínez Citron, Sax

Escríbeme «SUELOPÉLVICO» por privado y te cuento cómo apuntarte.

09/09/2026

Si tiene un bebé pequeñito y te apetece aprender más sobre su desarrollo, tener ideas de cómo jugar con él sin miedo a hacerlo mal, este taller es para ti.
Haremos un repaso de todas las etapas importantes desde el nacimiento hasta andar y te daré mis mejores trucos de fisio pediátrica para acompañarlo🤗

Taller: Acompaña el desarrollo motor de tu bebé
🗓️ Martes 29/09
🕝 a las 16:00
📍Clínica Martínez Citron
📲 Más información & inscripción: 623 19 47 93

22/09/2025

Os presento los talleres de octubre:

👉Mi primera menstruación
Martes 7 de octubre a las 17:30

👉 Menopausia y suelo pélvico
Viernes 17 de octubre a las 17:30

📱Más información & inscripción:
Mathilde - Clínica Martínez Citron - 623 19 47 93

03/09/2025

La vuelta al cole está a la esquina pero nosotros ya estamos en marcha💪

No dejes que los dolores vuelvan a impedirte disfrutar.

Reserva tú cita de fisioterapia al 623194593

28/08/2025

‼️No te lo pierdas‼️

En septiembre vuelven las clases especial embarazo y recuperación post parto. Las clases se hacen los martes por la mañana y se imparten por una fisioterapeuta especializada en el tema.

Apúntate también el taller "Cómo acompañar el desarrollo de bebé" el 24 de septiembre

📱Más info & inscripción
623 19 47 93
📍 Clínica Martínez Citron - calle Gabriel Miró 7 - Sax

03/04/2025

18/03/2025

¿Que veremos durante el taller?🤔
👉El desarrollo desde el bebé muy pequeño hasta andar. El objetivo del taller es darte herramientas para acompañar a tu bebé.

❓Contestaremos a preguntas como:
¿Y si no le gusta el boca abajo a mi bebé que puedo hacer? ¿Porque me dicen que no puedo sentar a mi bebé? ¿Mi bebé no gatea, no importa? ¿Como puedo ayudar a mi bebé que está queriendo aprender a andar?

🚩Después del taller, serás capaz de reconocer todas las etapas importantes en el desarrollo de tu bebé.

🚨Te daré pistas para reconocer los bloqueos que podría encontrar y cómo acompañarlo para liberar su motricidad.

🍀Además, te daré herramientas prácticas para poder jugar con tu peque e ir disfrutando los dos.

👶También te aconsejaré sobre los artículos de puericultura que son interesantes o no para tu bebé.

Más info & inscripción
623 19 47 93

22/02/2025

✨ Taller: Mi Primera Menstruación ✨

Un espacio bonito y respetuoso para que niñas y sus familias vivan este momento con confianza y seguridad. Hablaremos sobre:

✅ Conocer tu cuerpo
✅ Cambios físicos y emocionales
✅ Qué es la menstruación y cómo funciona el ciclo
✅ Opciones de higiene y sistemas recolectores

👩‍👧 Dirigido a niñas acompañadas de un adulto
📅 Jueves 13 de marzo a las 18:00
⏳ Duración: 1h30 - 2h
💰 Precio: 25€ por familia

Un taller para vivir este cambio con información, tranquilidad y sin tabúes. ¿Te animas? 💕

31/12/2024