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Reumatóloga Lola Bursón

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Reumatóloga Lola Bursón

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👩🏻‍⚕️Dra. 👩🏻‍⚕️ Soy la Dra. Lola Bursón, Reumatóloga en Sevilla, especializada en artrosis, medicina regenerativa y enfermedades autoinmunes.

Lola Bursón | Reumatología Sevilla
🧬 Autoinmunes | 🦴 Artrosis | 🌱 Medicina regenerativa | 🩺 Ensayos clínicos
💙 Te explico cómo cuidar tus articulaciones con ciencia Compagino la práctica clínica con investigación en ensayos clínicos, divulgación y docencia.
🧬 Ofrezco una medicina empática, actualizada e integrativa, centrada en aliviar el dolor, preservar la movilidad y mejorar tu calidad de vida.
🎯 Mi enfoque une ciencia y sensibilidad para ayudarte a comprender tu enfermedad y tomar decisiones informadas.
🦴 Empatía y ciencia para tus articulaciones.
📆 Reserva tu cita privada y cuéntame en qué te puedo ayudar.

18/10/2026

🎤 Este viernes participé como ponente en un coloquio sobre cómo abordar las enfermedades reumáticas desde una perspectiva más integral.

🦴 Me tocó hablar de uno de los temas que más me interesan: la medicina regenerativa en Reumatología. Qué tratamientos podemos utilizar hoy, qué resultados podemos esperar realmente y qué nuevas posibilidades se están investigando.

🧩 También hablamos de nutrición, ejercicio físico, longevidad y de cómo nuestro cerebro influye en la percepción del dolor. Diferentes perspectivas que se complementan en el cuidado de nuestros pacientes.

🧠 Además, tuve la suerte de poder charlar un rato con Nazareth Castellanos sobre su investigación sobre la respiración, plasmada en uno de sus libros, que curiosamente había llegado a mis manos gracias a un paciente que me lo regaló.

Dra. Lola Bursón • Reumatóloga

Enfermedades autoinmunes | Artrosis | Medicina regenerativa | Ensayos clínicos

"Empatía y ciencia para tus articulaciones"

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25/09/2026

🧪 Cuando escuchamos “fase I”, “fase II” o “fase III” puede parecer simplemente una numeración, pero nos indica en qué momento se encuentra el desarrollo de un tratamiento y qué preguntas intenta responder ese estudio.

1️⃣ En la fase I interesa especialmente conocer cómo se comporta el tratamiento y qué dosis deben utilizarse.

2️⃣ En fase II se estudian con mayor profundidad la efectividad y seguridad del tratamiento en pacientes con esa enfermedad.

3️⃣ En fase III participan generalmente poblaciones más amplias para confirmar sus beneficios y riesgos, en un escenario más común, antes de su autorización.

4️⃣ Y la investigación continúa después: los estudios de fase IV ayudan a conocer mejor un tratamiento cuando ya está autorizado y empieza a utilizarse de rutina.

📌 Guarda esta guía si te han planteado participar en un estudio clínico. Entender la fase también forma parte de decidir con información.

𝐃𝐫𝐚. 𝐋𝐨𝐥𝐚 𝐁𝐮𝐫𝐬𝐨́𝐧
𝐀𝐫𝐭𝐫𝐨𝐬𝐢𝐬 | 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 | 𝐄𝐧𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐢𝐧𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬

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21/09/2026

🚫 Tener una enfermedad autoinmune no significa que debas retirar automáticamente el gluten o los lácteos, entre otros ejemplos.

🩺 Las restricciones tienen sentido cuando existe un motivo concreto: celiaquía, alergia, intolerancia, otra indicación médica o una relación clara y repetida entre un alimento y determinados síntomas.

🥗 Eliminar alimentos “por si acaso” puede desnutrirnos y empeorar la salud y el estado de la enfermedad a la larga.

🌱 Suele ser más útil revisar cómo es el conjunto de nuestra alimentación y qué alimentos saludables podríamos estar echando de menos.

📌 Guarda este carrusel y compártelo con alguien que haya acabado siguiendo una dieta antiinflamatoria restrictiva sin asesoramiento nutricional.

𝐃𝐫𝐚. 𝐋𝐨𝐥𝐚 𝐁𝐮𝐫𝐬𝐨́𝐧
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14/09/2026

💉 Tener una enfermedad autoinmune no significa que los rellenos de ácido hialurónico estén automáticamente contraindicados.

🟢 Si la enfermedad está estable, no existe infección y se realiza una valoración adecuada, pueden plantearse en pacientes seleccionados. También importan la calidad del producto utilizado y la experiencia en la técnica.

⏳ La evidencia específica en enfermedades autoinmunes sigue siendo limitada, por lo que conviene individualizar. Y hay una complicación que conviene conocer: las reacciones inflamatorias tardías. Aunque son infrecuentes, pueden aparecer semanas o meses después en forma de inflamación o nódulos.

📌 Guarda esta publicación si tienes una enfermedad autoinmune y utilizas o estás pensando en utilizar rellenos faciales.

𝐃𝐫𝐚. 𝐋𝐨𝐥𝐚 𝐁𝐮𝐫𝐬𝐨́𝐧
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10/09/2026

📸 Este post se me quedó en el carrete en 2025… demasiados eventos seguidos en esa fecha. Pero hay momentos que, aunque lleguen tarde, merece la pena compartir.

🎤 El 13 de mayo de 2025 participé como ponente en el 51.º Congreso Nacional de la Sociedad Española de Reumatología, en Madrid, con la charla “Artrosis de mano: ¿qué hay de nuevo, viejo?”.

💊 Durante la ponencia repasé desde las medidas fundamentales — educación, ejercicio y ortesis — hasta tratamientos farmacológicos, infiltraciones, procedimientos y algunas estrategias emergentes, analizando de forma crítica qué evidencia tenemos realmente detrás de cada opción.

🤲 La principal idea que quise transmitir es que la artrosis de manos no es un simple “desgaste” inevitable, ni se comporta igual en todos los pacientes. Existen diferentes formas de artrosis, y cada una de ellas con su pronóstico y sus necesidades terapéuticas. El camino está en avanzar hacia un tratamiento cada vez más personalizado.

𝐃𝐫𝐚. 𝐋𝐨𝐥𝐚 𝐁𝐮𝐫𝐬𝐨́𝐧
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Empatía y ciencia para tus articulaciones

04/09/2026

🥗 Cuando alguien tiene artritis es fácil acabar buscando una “dieta antiinflamatoria” y encontrarse con listas de alimentos a eliminar.

🫒 Sin embargo, el patrón alimentario que cuenta con mayor respaldo es mucho más sencillo y familiar: la dieta mediterránea, basada principalmente en verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, frutos secos, pescado y aceite de oliva.

🩺 No sustituye al tratamiento ni existe un alimento concreto capaz de controlar por sí solo la enfermedad. Su valor está en el conjunto: una alimentación que también nos ayuda a cuidar la salud metabólica, el riesgo cardiovascular, el peso y la masa muscular.

🌱 Además de preguntarte: “¿qué cosas tengo que dejar de comer?”; pregúntate mejor: “”¿qué alimentos saludables me están faltando?””.

📌 Guarda este carrusel para revisar tu alimentación y compártelo con alguien que esté buscando una dieta mucho más complicada de lo que se necesita.

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01/09/2026

☀️ El calor no provoca por sí solo una crisis de gota, pero el verano puede facilitar varios cambios que sí influyen: menor hidratación, más alcohol y mariscos, olvido de medicación...

💧 Beber agua es especialmente importante para que el riñón pueda filtrar el ácido úrico.

🍺 También conviene limitar la ce***za y los mariscos para prevenir ataques.

💊 El tratamiento debe ser estable en el tiempo para limpiar a fondo las articulaciones de los cristales de gota.

📌 Guarda este recordatorio y compártelo con quien tiene gota y aún no se cuida demasiado.

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21/08/2026

📅 La Organización Mundial de la Salud recomienda entre 150 y 300 minutos de actividad física por semana, o menos si la actividad es vigorosa.

🏋🏻 A esto conviene añadir al menos 2 días de ejercicios de fuerza y, especialmente en personas con riesgo de caídas u osteoporosis, ejercicios de equilibrio y tono postural.

⏱️ No necesitas hacerlo todo seguido ni alcanzar la cifra completa desde la primera semana. Las sesiones breves cuentan y el objetivo debe adaptarse a tu punto de partida.

📌 Guárdalo para organizar bien tu semana de entrenamiento, y compártelo para darle un empujoncito a esa persona a la que sabes que le está faltando. ¡No hace falta demasiado tiempo para cuidar la salud!

𝐃𝐫𝐚. 𝐋𝐨𝐥𝐚 𝐁𝐮𝐫𝐬𝐨́𝐧
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Dirección

Hospital Quirónsalud Infanta Luisa. Calle San Jacinto, 87,, Sevilla
Seville
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