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Dra.leonandco Dra León Miranda, Medicina estética y lifestyle. Técnicas de vanguardia+vida saludable. Formaci?

💭 Detrás de cada caída de cabello hay una historia. Y ninguna es igual a otra.Yo también he vivido en primera persona lo...
22/10/2026

💭 Detrás de cada caída de cabello hay una historia. Y ninguna es igual a otra.

Yo también he vivido en primera persona los cambios capilares asociados a una menopausia. Porque, antes que médica, también es mujer y conoce esa preocupación.

Está Juana, que cada vez nota su cabello más fino y empieza a preocuparse cuando se mira al espejo.

Está María, que después de ser madre siente que su pelo ya no es el de antes.

Está Esther, que lleva meses preparando unas oposiciones y nota cómo el estrés también está pasando factura a su cabello.

Y está Álvaro, que se cuida, hace deporte y se siente en su mejor momento, pero quiere recuperar la confianza cuando se mira las entradas y la coronilla.

Cinco personas. Cinco historias. Una misma preocupación: la salud de su cabello. 🤍

Porque la caída capilar no entiende de edad ni de género. Y, sobre todo, no siempre responde a las mismas causas.

👩🏻‍⚕️ En consulta, estudiamos tu caso de forma individualizada para identificar qué puede estar ocurriendo y valorar las opciones de tratamiento más adecuadas.

✨ Tu cabello tiene su propia historia. Y merece que la escuchemos.

¿Te identificas con alguna de estas situaciones? Te veo en consulta!

20/10/2026

✨ BABY GLOW®: 8 puntos para potenciar la belleza natural de tu rostro.

¿Tienes un evento especial o simplemente quieres verte con la piel más luminosa, fresca y bonita? 💫

Hoy os enseño Baby Glow®, una técnica rápida y mínimamente invasiva con la que trabajamos 8 puntos estratégicos del rostro para aportar luminosidad, suavizar pequeñas líneas de expresión y conseguir un sutil efecto lifting, sin perder la naturalidad.

💉 Un tratamiento de apenas 5-10 minutos que busca realzar tus propios rasgos y ese efecto buena cara que tanto nos gusta. 🤍

Solicita tu cita y te veo en consulta!

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Estaba en el baño, y frente al espejo, donde la luz incidía sobre mi cabeza, entorné los ojos, los abrí y cerré varias v...
15/10/2026

Estaba en el baño, y frente al espejo, donde la luz incidía sobre mi cabeza, entorné los ojos, los abrí y cerré varias veces... e incrédula me acerqué otras tantas y retiré mechones del pelo de la frente para darme cuenta de que había clareado bastante>: -el pelo se me ha caído más de lo habitual este otoño...- me dije, y me preocupé. Me preocupé mucho.

Mi larga y frondosa melena siempre ha sido mi seña de identidad. Me pongo manos a la obra. Consulto con mis peluqueros y me corto bastante, descargan el volumen para que pese menos y cese la caída, porque quién sería yo sin mi bonito y reconocible cabello rubio de ondas desenfadadas.
Potencio la toma de suplementos orales y aumento el uso de mascarillas para que al desenredar no tenga la sensación de que me quedo calva cada vez que me ducho.

Me sorprendo dándole vueltas al tema más de lo que me gustaría y claro, caigo en la cuenta de que es otro síntoma más de esta implacable menopausia que se instauró hace ya 4 años.
No lo llevo bien, te lo confieso.
A nadie le gusta pensar que ha entrado en esta dura etapa.
A otras se les cae el pelo, pero a mí no. Otras tienen problemas sexuales, sofocos, niebla mental, aumento de peso...pero yo no...a mí no me pasa.
No? Seguro?
Pues llegó, y va a quedarse para siempre, querida.

Y va a ser que llevo varias vueltas al sol intentando aceptar mi edad, mis cambios. Quiero ser benevolente conmigo y mi adorada melena, como lo soy con las pacientes, que al igual que yo, pasan por aquí y están confusas y aplastadas por un cambio que hasta que se acepta duele.
Esa fase de aceptación, si te sientes como yo, va a tardar bastante en darse, o quizá no.
Quizá tú eres más fuerte y lista que yo y ya has comprendido que no eres tan joven, pero no por eso dejas de vivir pensando en que lo mejor está por llegar.

Es cierto. Ya no soy la de la melena wow, peso 10 kilos más que hace 4 años y pierdo el móvil cada 10 minutos. La elocuencia y la libido se fueron a Bali y no han vuelto, jajaja,  pero qué le voy a hacer? Estoy aprendiendo a vivir en mí, sin mi yo anterior, y me estoy dando permiso para caerme y levantarme.

Esto me trajo la reflexión de Octubre.

13/10/2026

Si has venido a mi consulta, seguramente te he preguntado a qué te dedicas, si tienes hijos, si sales con amigas o si tienes tiempo para ti. 🤍

Me gusta saber cómo estás y cómo es tu día a día. Porque todo eso también forma parte de cuidarte.

A veces te noto triste y te lo digo: «Hoy no estás para pincharte, ¿a que no?». Y nos paramos a hablar de lo que necesitas en ese momento.

Salir, reírte, quedar con amigas, hacer algo que te apetezca… No dejes siempre esos ratitos para después.

Cuidarte también es hacerle espacio a todo eso. SAL, RÍETE, DISFRUTA.
Que pasarlo bien también te da ese brillo que tanto nos gusta. ✨

Hay etapas que se cierran porque otras están a punto de comenzar. Me encanta!!!Después de un tiempo lleno de aprendizaje...
08/10/2026

Hay etapas que se cierran porque otras están a punto de comenzar. Me encanta!!!

Después de un tiempo lleno de aprendizajes, compañeros entrañables, pacientes y experiencias, cierro mi etapa de consultas en Castilleja de la Cuesta y Coria del Río, con muchísimo agradecimiento.

Me llevo todo lo vivido, todo lo aprendido y, sobre todo, la confianza de quienes habéis compartido conmigo este camino.

Y aunque cerrar una etapa siempre tiene algo de despedida, también significa abrir espacio a nuevos proyectos e ilusiones.

Comienza un nuevo capítulo profesional para mí, con la misma manera de entender la Medicina Estética, desde la consciencia y el cuidado personalizado de cada paciente con una nueva sede en CLÍNICA IMEDIC en Los Remedios, Clínica de Medicina Estética en Sevilla (Sevilla).

En breve publicaremos días de consulta para que podamos guardar tu cita.

06/10/2026

¿Duele? ¿Se va a notar demasiado? ¿Voy a verme rara después? 🤍

Son algunas de las dudas más habituales antes de realizarse un tratamiento médico-estético.

Mi forma de trabajar parte siempre de una idea: mejorar sin transformar.

Buscamos resultados naturales, respetando tus rasgos y trabajando según lo que realmente necesita tu rostro. A veces no se trata de aportar volumen, sino de mejorar la firmeza, redefinir el óvalo facial o trabajar la calidad de la piel con tratamientos como inductores de colágeno o biorevitalizadores.

Y respecto a las molestias, la mayoría de los tratamientos son bastante tolerables y, cuando es necesario, podemos recurrir a anestesia tópica o productos que incorporan lidocaína para hacer el procedimiento más cómodo.

El objetivo no es que te veas diferente.

✨ Es que te mires y te veas tú, pero más fresca, descansada y cuidada.

¿Hay alguna duda sobre medicina estética que siempre hayas querido preguntar? Déjamela en comentarios 😉

✨ NOVEDAD EN CONSULTA: ColorescienceHay productos que no elegimos simplemente porque “nos gustan”, sino porque tienen se...
01/10/2026

✨ NOVEDAD EN CONSULTA: Colorescience

Hay productos que no elegimos simplemente porque “nos gustan”, sino porque tienen sentido dentro de un plan global de cuidado de la piel.

A partir de ahora, podrás acceder en consulta a Colorescience bajo valoración y recomendación médica.

Porque después de un tratamiento médico-estético, lo que haces en casa también importa. Una buena fotoprotección y una rutina adaptada pueden ayudarnos a proteger los resultados, prevenir nuevas alteraciones y mantener la piel cuidada entre consultas.

Y Colorescience va mucho más allá de una crema solar.

☀️ Fotoprotección mineral con opciones con color, que ayudan a proteger la piel y unificar visualmente el tono.

💋 Productos que combinan cuidado, protección y maquillaje para integrar el tratamiento de la piel en gestos cotidianos.

👁️ Incluso su Total Lash® Serum Mascara combina maquillaje y cuidado gracias a una fórmula con péptidos, provitamina B5, aceite de jojoba y extractos botánicos para nutrir y fortalecer las pestañas.

Recuerda: no se trata de comprar cosmética al azar. Cada producto tiene una función dentro del cuidado global de la piel.

Valoramos tu piel, sus necesidades y qué productos pueden complementar mejor tu tratamiento también en casa.

A partir de ahora, pregúntanos por Colorescience en consulta. 🤍

29/09/2026

Detrás de la doctora, también está Virginia. ✨

Amante del cine, la música, la fotografía, los libros, los viajes y, sobre todo, de esos momentos con la familia que consiguen parar un poco el ritmo del día a día.

También del deporte —sí, el CrossFit ocupa un lugar importante 😄— y de todo aquello que inspira, despierta la creatividad y ayuda a mirar la belleza desde perspectivas diferentes.

Porque mi forma de entender la medicina estética también nace de ahí: de observar, de sentir, de inspirarme y de conocer a cada persona que llega a consulta.

Hoy quería enseñaros un poquito más de mí. Y ahora os toca a vosotros: ¿qué es eso que os apasiona y os inspira en vuestro día a día? 🤍 Os leo!

24/09/2026

¿Tienes el labio fino y quieres darle más volumen? 👄

El punto de partida importa. No podemos tomar como referencia cualquier labio que vemos en Instagram y esperar exactamente el mismo resultado.

Cuando partimos de un labio fino, muchas veces el tratamiento debe plantearse de forma progresiva, adaptando el producto, la densidad y la técnica a su anatomía y a cómo responde con el tiempo.

También hay que valorar mucho más que el volumen: la forma del labio, las comisuras, el perfil y la zona peribucal forman parte del resultado.

Por eso, antes de hablar de cuánto aumentar, hablamos de qué necesita realmente tu labio y cómo podemos trabajarlo respetando su estructura.

La paciencia también forma parte de un resultado natural. ✨

📍 En consulta valoramos cada caso de forma individual y diseñamos el tratamiento adecuado para ti.

¡Solicita tu cita!
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✨ Si tienes una fecha importante marcada en diciembre, el momento de pensar en tu piel no es la semana anterior.Algunos ...
22/09/2026

✨ Si tienes una fecha importante marcada en diciembre, el momento de pensar en tu piel no es la semana anterior.

Algunos tratamientos necesitan varias sesiones, otros tiempo para mostrar sus resultados y, en determinados casos, debemos dejar un margen para que la piel se recupere y el resultado se asiente.

Por eso, el timing también forma parte de un buen plan de cuidado.

Cuanto antes sepamos qué evento tienes y cuándo es, antes podremos valorar qué necesita tu piel, qué opciones pueden ser adecuadas para ti y cómo organizarlas sin prisas.

Porque cuando hablamos de cuidar la piel, planificar también es cuidar. 🤍

📅 Si tienes eventos importantes en diciembre, este es un buen momento para empezar con tu valoración. Solicita tu cita y nos vemos en consulta:

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