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Fisioterapia Raquel G.M

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Somos un centro de fisioterapia donde ofrecemos diferentes servicios, todos ellos personalizados, con variedad de técnicas y profesionales cualificados, en formación continua para daros siempre lo mejor.

25/08/2026

Rehabilitación pos cirugía de fractura de muñeca

En este caso, el paciente presentaba también limitación en la movilidad de los dedos, la cual recuperó por completo después de mucho trabajo y constancia

Este es el claro ejemplo de “QUIEN LA SIGUE, LA CONSIGUE”

En Fisioterapia Raquel GM, te ayudamos a conseguir tus objetivos!!

fracturademuñeca

23/06/2026

Hoy celebramos el primer añito de .
Llegó a la clínica en uno de los peores momentos que puede atravesar una empresa. Desde el primer día ha mostrado todo lo que es: fisioterapeuta de vocación, un profesional al que no se le resiste nada y que dedica mucho cariño a todo lo que realiza.

Porque la VIDA se celebra y hoy lo celebramos con él. Muchas gracias! 💚✨

22/06/2026

Desde fisioterapia Raquel G.M, seguimos apostando por el deporte de nuestro pueblo. 💚

Creemos que pequeños gestos pueden marcar una gran diferencia , y con esta aportación, un botiquín deportivo de primeros auxilios, queremos mostrar nuestro compromiso con el deporte base y con todas las personas que día a día trabajan para fomentar la actividad física, los valores que se trasmiten a través de este, como el esfuerzo, el respeto, el compañerismo y superación.

Gracias por transmitirlos.

29/10/2025

💚✨ EJERCICIO TERAPÉUTICO FUNCIONAL✨💚

¿Qué es?
Es una forma de entrenamiento que utiliza movimientos basados en actividades reales del día a día. Su objetivo principal es recuperar, mejorar y mantener tu capacidad funcional para que puedas desenvolverte mejor en tu vida cotidiana y prevenir lesiones.

¿En qué consiste?
✔ Monitorización personalizada por un fisioterapeuta
✔ Ejercicios específicos según tus necesidades
✔ Trabajo de fuerza, equilibrio, movilidad y coordinación
✔ Enfoque en tareas funcionales: sentarse, levantar peso, caminar, girar…

¿Para quién es?
🔹 Personas en proceso de rehabilitación
🔹 Personas con dolor crónico o limitaciones de movimiento
🔹 Cualquiera que quiera moverse mejor y con menos dolor

Beneficios 🌟
✅ Menos dolor
✅ Más fuerza y estabilidad
✅ Mayor seguridad en tus movimientos
✅ Prevención de recaídas o lesiones
✅ Mejora de la calidad de vida

💬 Tu cuerpo está hecho para moverse… ¡y nosotros para ayudarte a hacerlo mejor!

👣 Da el paso hacia el cambio | 💚 Muévete con propósito

☎️Apúntate en el 616844792

02/10/2025

💚✨ ESGUINCE DE TOBILLO ✨💚

05/06/2025

💚✨¿SABÍAS QUÉ...✨💚
..en la báscula NO SE REFLEJA:

✨Tu bienestar general
✨Tu energía
✨Tu mejor descanso
✨Tu disciplina
✨El disfrute de entrenar
✨El músculo ganado
✨Tu mejor relación con la comida
✨Tu cambio de mentalidad
✨El gran trabajo que estás haciendo
✨Tu compromiso

✅LOS RESULTADOS SE REFLEJAN EN:
✅Cómo te sientes
✅Tus digestiones
✅Tu menstruación
✅Tu composición corporal
✅Tu energía
✅Tu relación con la comida
✅TU SALUD

👉Porque la SALUD REAL NO SE MIDE EN KILOS, NO dejes que un número te diga cómo estás ni cuánto vales.

💖El cambio más grande es el que sucede dentro.

03/06/2025

💚✨PRESOTERAPIA Y EMBARAZO✨💚

Durante el embarazo es común que aumente la retención de líquidos y que la circulación se vuelva más lenta, sobre todo en las piernas.

La presoterapia es un tratamiento suave, no invasivo y totalmente indoloro que ayuda a:
✅Mejorar la circulación venosa y linfática
✅Reducir edemas y retención de líquidos
✅Aliviar la sensación de piernas cansadas
✅Prevenir varices en etapas tempranas

Siempre se realiza con parámetros adaptados al embarazo y previa valoración individual.

⚠️¿Es segura la presoterapia durante el embarazo?
Sí, la presoterapia es segura durante el embarazo, siempre que esté valorada y adaptada por un profesional.

✅ En nuestro centro aplicamos presión suave, sin afectar abdomen ni zona lumbar, y seleccionamos el programa adecuado según el trimestre, molestias y características de cada futura mamá.

❌ No está recomendada en casos de:
❗Hipertensión no controlada
❗Preeclampsia
❗Trombosis activa
❗Embarazo de riesgo sin control médico

🤔¿Qué se siente durante una sesión de presoterapia?
“Es como un masaje que alivia la presión y pesadez desde los pies hasta la cadera”.

✨La sesión dura entre 20 y 30 minutos
✨No duele, no da calor, y es totalmente relajante
✨Se puede hacer 1-2 veces por semana, según necesidad

🤰Si estás embarazada y notas pesadez de piernas, consulta con nosotros
¡PODEMOS AYUDARTE!

🪶Si quieres sentir tus piernas más ligeras en tan solo 30 minutos, consúltanos sin compromiso.

📞Estaremos encantados de atenderte en el 616844792.

29/05/2025

💚✨¿SABÍAS QUÉ...✨💚
..el cambio de calzado de invierno a verano puede producir fasciopatía plantar?

En invierno, normalmente utilizamos calzado cerrado, rígido y con bastante grosor de suela. Cuando pasamos de ese tipo de calzado a uno más abierto, flexible y plano, si no tenemos el pie adaptado y fuerte, puede que se produzca la famosa FASCITIS PLANTAR.

✨Para que no te pille por sorpresa, te dejamos unos consejos:
✅Fortalece la musculatura de tus pies con ejercicios específicos.
✅Haz un cambio progresivo, intercalando el calzado de invierno con el de verano o introduciendo calzado de entre tiempo (cerrado pero menos rígido, más fresquito y menos suela).
✅Limita el uso de chanclas a la piscina.
✅Utiliza sandalias con sujeción en el tobillo, el pie trabaja menos forzado y más estable.

❗️Si con todas estas medidas, te aparece dolor en el talón...
¡LLÁMANOS CUANTO ANTES‼️
⚠️Cuanto menos tiempo pase, menor es el tiempo de recuperación.

📞616844792

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