TGN Salut

Cómo llegar Página web

Perfil oficial de la Conselleria de Salut Pública de l’Ajuntament de Tarragona.

22/10/2026

💚 Parlar de salut mental també és parlar de prevenció i de saber on demanar ajuda.

En el marc del Mes de la Salut Mental, recordem que davant del malestar emocional o de pensaments de suïcidi, buscar suport professional és important. També ho és saber escoltar i acompanyar si és una persona del nostre entorn qui està passant per aquesta situació.

📞 Quins recursos tenim disponibles?
👉 El teu CAP pot ser el primer punt de contacte: l’equip de salut pot valorar la situació i orientar-te cap al recurs més adequat.
👉 El 061 Salut Respon ofereix atenció especialitzada en salut mental les 24 hores, els 365 dies de l’any, tant a persones amb ideació o conducta suïcida com al seu entorn proper.
👉 En cas de risc vital o emergència, truca al 112.

📍 Durant tot el mes d’octubre, el CAP Tàrraco compta també amb un espai informatiu sobre el suport a les persones amb ideació suïcida, obert a tota la ciutadania i sense inscripció prèvia.

✅ Hi trobaràs informació pràctica per saber com demanar ajuda o com acompanyar una persona en risc, així com els recursos disponibles i pautes del Departament de Salut.

20/10/2026

És possible transitar el dol a través del cos, la paraula i la música. 💙

📍 Demà a les 18 h, el Centre Cultural Antic Ajuntament acollirà “Mou el dol”, una sessió de gimnàs escènic per acompanyar les pèrdues, els finals i les transformacions de la vida.

✅ L’activitat és gratuïta, adreçada a majors de 18 anys, amb inscripció prèvia a [email protected] (places limitades per ordre d’inscripció).

➡️ Un taller impartit per l’Escletxa-Espai terapèutic i l’Associació PARCA.

19/10/2026

🩷 Avui, 19 d’octubre, és el Dia Mundial contra el Càncer de Mama.

La detecció precoç és clau: permet identificar el càncer de mama en fases inicials, quan encara pot no presentar símptomes i les possibilitats de curació són més altes.

A Catalunya, el programa de cribratge convida les dones de 50 a 69 anys a fer-se una mamografia cada dos anys. I, més enllà del cribratge, és important estar atentes a possibles canvis a la mama o a l’aixella.

➡️ Aparició d’un nòdul a la mama o a l’aixella
➡️ Canvis en la mida o el contorn de la mama
➡️ Alteracions a la pell, com pell de taronja, nafres o canvis de color
➡️ Canvis al mugró, com retracció o secreció de fluid

Aquests canvis no volen dir necessàriament que hi hagi un càncer, però davant de qualsevol dubte o anomalia és important consultar l’equip de salut.

💗 Informar-nos, participar en els programes de detecció precoç i consultar els canvis també és cuidar-nos.

16/10/2026

❤️ Tarragona se suma al Dia Mundial de Conscienciació de l'Aturada Cardíaca.

📍 Avui, la Rambla Nova, davant del Quiosquet, ha acollit una jornada de sensibilització per aprendre com actuar davant d’una aturada cardíaca i conèixer de prop les maniobres bàsiques que poden marcar la diferència en una situació d’emergència.

🚑 Durant l’activitat, professionals del SEM i de Salut Pública han fet demostracions i han ensenyat als participants com practicar les maniobres de suport vital bàsic i RCP amb maniquins de simulació.

🚑 A més, els assistents han pogut visitar una ambulància i descobrir de primera mà com funciona el SEM i com s’organitza l’atenció en una emergència.

❤️‍🩹 Saber reconèixer una aturada cardíaca i actuar ràpidament pot ajudar a salvar vides.

15/10/2026

🎭 El dol també es pot comprendre a través de la cultura.

El pròxim 22 d’octubre, el Centre Cultural Antic Ajuntament acollirà la xerrada-col·loqui “El dol a través de la cultura”.

🎬 Una proposta que combina fragments de llibres, pel·lícules i acompanyament fotogràfic per explicar les fases del dol i oferir eines per entendre i afrontar aquest procés.

✅ La sessió anirà a càrrec de Mònica Asensio Vidal, metgessa del CAP Cambrils; Maite Palacios Pérez, infermera del CAP Cambrils, i Annabel Pellicer, metgessa del CAP de la Selva del Camp.

📅 22 d’octubre

🕠 17.30 h – 18.30 h

📍 Centre Cultural Antic Ajuntament

🎟️ Activitat gratuïta amb aforament limitat

🤝 Organitzat pel Departament de Salut Pública de l'Ajuntament de Tarragona amb el CFIS i Facultat de Medicina de la URV.

ℹ️ https://www.tarragona.cat/salut/agenda/2026/msm/el-dol-a-traves-de-la-cultura

14/10/2026

📊 Menys tabac i cànnabis, però més cigarretes electròniques i més malestar emocional entre els adolescents de Tarragona.

📄 La Conselleria de Salut Pública de l’Ajuntament de Tarragona i la URV han presentat els resultats de l’ECVAT25, l’Enquesta de condicions de vida dels i les adolescents de Tarragona.

🧒🏻 L’estudi, que enguany ha recollit 1.563 respostes de joves d’entre 14 i 19 anys, permet analitzar com han evolucionat durant l’última dècada els consums, els hàbits i el benestar dels adolescents de la ciutat.

Entre les principals dades:
📉 El consum de tabac baixa del 27% el 2015 a l’11,1% el 2025.
📉 El cànnabis se situa en el 4,6%, davant del 15,2% del 2021.
📈 L’ús de cigarretes electròniques passa del 4,2% el 2015 al 22,6% el 2025.
🧠 El 29,2% dels adolescents presenta malestar emocional, una xifra que arriba al 43,8% entre les noies.
📱 El 31,7% presenta indicadors d’ús problemàtic d’internet.

🔍 L’ECVAT25 també analitza altres àmbits com el son, l’alimentació, la imatge corporal, l’esport, els videojocs o el vincle familiar, amb l’objectiu de detectar noves situacions de malestar i orientar millor les polítiques de prevenció i promoció de la salut.

✅ Els resultats s’han presentat amb la participació del conseller de Salut Pública, Mario Soler, i de l’investigador i doctor en Sociologia per la URV Àngel Belzunegui Eraso.

ℹ️ https://www.tarragona.cat/salut/noticies/noticies-2025-2/tarragona-analitza-les-condicions-de-vida-dels-adolescents-per-prevenir-consums-i-detectar-nous-reptes

13/10/2026

🧠 L’estrès i l’ansietat també es poden entrenar i gestionar.

Aquest mes d’octubre, l'equip de salut comunitària del CAP Muralles organitza “SOS estrès. Gimnàs emocional al CAP”.

😟 Un cicle de tres tallers pràctics pensats per oferir eines útils per afrontar l’estrès, l’ansietat i la sobrecàrrega del dia a dia.

📅 13 d’octubre – Primer auxili: reconèixer i frenar l’ansietat
📅 20 d’octubre – Cuidar-se no és egoisme: el poder dels límits
📅 27 d’octubre – Navegar la rutina: eines que funcionen

🕡 18.45 h

📍 Sala d’Educació Sanitària del CAP Muralles

🎟️ Activitat gratuïta amb inscripció prèvia i aforament limitat a 25 persones per sessió. Es pot participar en una, dues o les tres sessions.

Inscripcions ⬇️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSde8PpSJ1PbilVlkmy0i_AD-vygu0-s0_hL9joUjIZjAZ1K9Q/viewform

10/10/2026

💚 Avui, 10 d’octubre, és el Dia Mundial de la Salut Mental.

La salut mental forma part del nostre benestar i influeix en com pensem, sentim i ens relacionem. Per això, cuidar-la també vol dir parlar del que ens passa, escoltar sense jutjar, crear vincles i saber demanar ajuda quan la necessitem.

🤝 Enguany, Tarragona posa especialment el focus en la soledat no desitjada, recordant-nos que sentir-se sol no sempre significa estar sense ningú. Sentir-nos escoltats, compresos i acompanyats també és salut.

Durant aquestes setmanes, la ciutat acull el Mes de la Salut Mental, amb 56 activitats de sensibilització, tallers, xerrades i propostes culturals i esportives per promoure el benestar emocional i donar a conèixer els recursos disponibles.

🗣️ No cal arribar al límit per demanar ajuda. Cuidar-nos també és crear comunitat.

08/10/2026

🧠 La salut digital també és salut mental!

👏 El proper divendres 30 d’octubre, el Centre Cívic Municipal de Torreforta acollirà la VI Jornada del Mes de la Salut Mental.

💭 Una proposta oberta a tota la ciutadania per reflexionar sobre com ens afecta la connexió constant, el cansament digital i l’ús de les noves tecnologies en el nostre benestar emocional.

🗣️ La jornada comptarà amb una xerrada-col·loqui amb Genís Roca, conduïda per Esther Sotillo, i amb diversos tallers participatius sobre els límits de l’exposició digital, l’impacte emocional de la connexió permanent i com habitar el món digital d’una manera més saludable.

📅 30 d’octubre de 2026

🕘 De 9.15 h a 13 h

📍 Centre Cívic Torreforta

⚠️ Aforament limitat

👉 Inscripcions a tarragona.cat.

Dirección

Plaça Imperial Tarraco, 1
Tarragona
43001

Página web

https://www.tarragona.cat/salut

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando TGN Salut publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.