Kern Pharma a tu lado

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Actafarma y Consumer, de Kern Pharma, se unen para formar Kern Pharma A tu lado.

💚Cuidamos de ti en todos los ámbitos de la vida

En Kern Pharma sabemos lo importante que es mantener una buena salud y por eso, apostamos por innovadores productos con garantía de calidad farmacéutica, seguros, eficaces y desarrollados especialmente para cada necesidad. Desde nuestros productos para el dolor, salud cardiovascular, control de peso, higiene del sueño, la ralentización del envejecimiento celular, hasta salud digestiva o las innovadoras formulaciones en dermocosmética, todas nuestras líneas de productos confirman nuestro esfuerzo por ser el laboratorio de referencia en el autocuidado de la salud en España.

16/10/2026

¿Y si tu rutina de descanso también pudiera tener sabor? 🌙✨

DORMAX® DULCES SUEÑOS es un complemento alimenticio en comprimidos masticables con 1,8 mg de melatonina, disponible en un mismo envase en 4 sabores: melón, naranja, fresa y melocotón.

La melatonina ayuda a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a disminuir los síntomas subjetivos del jet lag.

💚 120 comprimidos masticables
🍈 Melón
🍊 Naranja
🍓 Fresa
🍑 Melocotón

Una opción práctica para incorporar la melatonina a tu rutina de descanso.
Más información en https://kernpharmatulado.com/sueno/dormax-dulces-suenos

15/10/2026

¿Por qué algunos medicamentos se toman antes de comer y otros después? 🍽️💊

No es una indicación al azar. Los alimentos pueden modificar la absorción de algunos medicamentos y, con ello, la cantidad de principio activo que llega a la circulación.

Por eso, dependiendo del medicamento, puede recomendarse tomarlo en ayunas, antes, durante o después de una comida. En algunos casos, hacerlo con alimentos ayuda a mejorar la tolerancia digestiva; en otros, es necesario evitar que la comida interfiera en su absorción.

👉 Dale al play y descubre , junto a Princesa Farmacia qué ocurre cuando un medicamento y los alimentos se encuentran en nuestro organismo.

Y recuerda: sigue siempre las indicaciones del prospecto y, ante cualquier duda, consulta con tu farmacéutico. 💚

14/10/2026

🍂 Cuando empieza a refrescar, una crema calentita siempre es una buena opción.

Esta crema de calabaza con cúrcuma y semillas combina ingredientes sencillos con un toque especiado y una textura suave. 🎃✨

✅ Rica en fibra y antioxidantes
✅ Fuente de vitaminas y minerales
✅ Fácil de preparar y perfecta para una cena ligera

Ingredientes principales:
🎃 Calabaza
🧅 Cebolla
🧄 Ajo
✨ Cúrcuma
🌱 Semillas al gusto
🫒 AOVE, sal y pimienta

Preparación:
1️⃣ Trocea la calabaza, la cebolla y el ajo.
2️⃣ Sofríe ligeramente las verduras con un poco de AOVE.
3️⃣ Añade agua y cocina hasta que la calabaza esté tierna.
4️⃣ Incorpora la cúrcuma y tritura hasta obtener una crema homogénea.
5️⃣ Sirve con unas semillas por encima.

Una receta reconfortante, sencilla y llena de color para incorporar más verduras a tu día a día. 💚

13/10/2026

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos medicamentos vienen en blísteres transparentes y otros en blísteres coloreados u opacos? 💊

No es solo una cuestión de diseño. El medicamento puede ser sensible a factores como la luz, la humedad o la temperatura, y su acondicionamiento está diseñado para protegerlo frente a aquellos que pueden afectar a su estabilidad.

Por eso, no todos los medicamentos deberían sacarse de su blíster para guardarlos en un pastillero.

👉 En nuestra nueva Guía Kern te explicamos qué función puede cumplir el blíster y por qué es importante respetar las condiciones de conservación de cada medicamento.

Porque el envase también forma parte de la protección del medicamento. 💚

12/10/2026

¿Sabías que los cambios en las horas de luz del otoño pueden influir en nuestro sueño y estado de ánimo? 🍂☀️

La luz es una de las principales señales que ayudan a sincronizar nuestro reloj biológico con el ciclo de día y noche. Cuando los días se acortan, nuestro sistema circadiano recibe una señal ambiental diferente, que puede influir en el sueño, la vigilia y el estado de ánimo.

Aunque estos efectos no son iguales para todo el mundo, algunas personas son especialmente sensibles a los cambios estacionales y pueden experimentar alteraciones más marcadas del sueño y del estado de ánimo.

👉 Dale al play y descubre qué relación existe entre la luz, nuestro reloj biológico y cómo nos sentimos.

10/10/2026

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, queremos hablar de un tema que puede afectarnos a todos: los duelos invisibles. 🧠🫂

En psicología, se habla de duelo desautorizado o no reconocido cuando una persona atraviesa una pérdida que no recibe el reconocimiento o la validación social que habitualmente asociamos al duelo.

Puede ocurrir ante la pérdida de un embarazo, un animal de compañía, una relación, un proyecto de vida, una etapa o determinadas capacidades, entre otras situaciones. Son pérdidas diferentes, pero pueden generar una respuesta de duelo y emociones como tristeza, soledad, ansiedad, enfado o confusión.

Cuando el entorno minimiza esa pérdida o no reconoce el derecho a expresar el dolor, la persona puede sentirse incomprendida o aislada, haciendo más difícil encontrar apoyo.

Por eso, hablar de salud mental también significa dar espacio a experiencias que no siempre son visibles y escuchar sin juzgar ni minimizar.💚

09/10/2026

¿Y si el cuidado de tu piel empezara desde dentro? ✨

La piel cambia con el paso del tiempo y sus necesidades también. Por eso, cuidar de ella puede implicar actuar sobre diferentes aspectos.

Ceannum aporta colágeno hidrolizado tipo I, biopéptidos activos de elastina y vitamina C, con beneficios relacionados con la elasticidad, firmeza, tono y aspecto de la piel.

Por su parte, Revidox ADN combina resveratrol, extractos de granada y uva, selenio, zinc y vitaminas C y B2, para contribuir al mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas, además de ayudar a proteger las células frente al daño oxidativo.

Dos fórmulas diferentes, con ingredientes y funciones complementarias, que forman nuestro Dúo Beauty. 💚

👉 Desliza y descubre qué aporta cada una. Más información en el link de nuestra bio.

08/10/2026

El colágeno está en más partes de nuestro cuerpo de las que imaginamos. 🧬

Es una proteína estructural que forma parte de la piel, los huesos, los cartílagos, los tendones y los ligamentos, aportándoles estructura y resistencia.

En los últimos años, la suplementación con colágeno ha despertado mucho interés. La investigación científica ha estudiado especialmente sus posibles efectos sobre la hidratación y elasticidad de la piel, así como sobre la función y el dolor articular.

Pero no todos los suplementos de colágeno son iguales, y sus efectos pueden variar según el tipo, la dosis y el objetivo.

Desliza y descubre qué sabemos sobre el colágeno y sus propiedades. 👉

07/10/2026

Este mes, nuestro Desafío Kern pone el foco en la fuerza. 💪

Te proponemos realizar ejercicios de fuerza 3 veces por semana.

El entrenamiento de fuerza estimula la musculatura y, realizado de forma regular, ayuda a mantener y mejorar la fuerza y la función muscular, capacidades importantes para realizar las actividades del día a día y conservar la autonomía. 🦵

Además, trabajar la musculatura de forma equilibrada puede contribuir a una mejor capacidad de movimiento y control corporal.

No se trata de entrenar más, sino de entrenar de forma regular y adaptada a tus capacidades.

¿Te sumas al desafío? 💚

06/10/2026

¿Lees siempre el prospecto de tus medicamentos? 💊👀

Aunque a veces pueda parecer largo o complicado, el prospecto está pensado para ayudarte a utilizar el medicamento correctamente y conocer la información más importante antes de tomarlo.

¿Para qué sirve? ¿Cómo debo tomarlo? ¿Hay alguna situación en la que no esté recomendado? ¿Puede interaccionar con otros medicamentos? ¿Qué efectos adversos puede producir? ¿Cómo debo conservarlo?

Todas estas respuestas están en el prospecto. 📄

Y si después de leerlo sigues teniendo dudas, tu farmacéutico puede ayudarte a resolverlas.

▶️ Dale al play y aprende con a sacarle partido al prospecto.

Dirección

Carrer De Venus, 72
Terrassa
08228

Página web

http://www.kernpharmatulado.com/

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