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Necesitando:1. Estirarme como Iyengar2. Convertirme en una serpiente gigante y devorarme a todos los encargados de hacer...
08/10/2026

Necesitando:
1. Estirarme como Iyengar
2. Convertirme en una serpiente gigante y devorarme a todos los encargados de hacer este mundo hostil y triste e injusto
3. Explotar
4. Savasana tres veces al día mínimo
5. Bagels con pepino
6. Fugarme a los jardines más recónditos y dormir en una hamaca hecha de plantas

❤️‍🔥

🏳️ el yoga es el reposo de las fluctuaciones de la mente ~~~~~ Yoga Sutra 1.2
29/09/2026

🏳️ el yoga es el reposo de las fluctuaciones de la mente ~~~~~

Yoga Sutra 1.2

El parto no se puede controlar por completo, pero sí puedes llegar con más recursos, confianza y preparación. 🤍Por eso h...
17/09/2026

El parto no se puede controlar por completo, pero sí puedes llegar con más recursos, confianza y preparación. 🤍

Por eso hemos creado este taller presencial teórico-práctico de preparación al parto, pensado para que comprendas mejor qué sucede en tu cuerpo y practiques herramientas que podrás utilizar durante la dilatación y el nacimiento.

Durante el taller aprenderás y practicarás:

✨ Cómo se mueve la pelvis durante las distintas fases del parto.
✨ Movimientos y posturas que pueden favorecer la movilidad y la adaptación.
✨ Respiración, relajación y conexión con el suelo pélvico.
✨ Recursos prácticos para gestionar mejor las sensaciones del parto.
✨ Cómo puede ayudarte tu acompañante de manera activa y segura.

No será una clase para memorizar “el parto perfecto”. Será un espacio cercano para practicar, resolver dudas y marcharte con herramientas reales para afrontar ese día con mayor seguridad.

📅 Sábado 26 de septiembre
🕥 De 10:30 a 12:00 h
📍 Centro Mukta
C/ Juan Labrador, 6 bis, local B · Toledo
💶 40 € por embarazada — acompañante incluido

Impartido por Jessica y Mónica, fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico.

⚠️ Plazas limitadas.

Reserva tu plaza enviándonos un WhatsApp al 675 889 014.

¿Conoces a alguna embarazada de Toledo a la que podría interesarle? Compártele esta publicación. 🤍

La idea de individualidad es falsa. Es una distorsión. Porque eres el objeto y el observador simultáneamente y eso crea ...
09/09/2026

La idea de individualidad es falsa. Es una distorsión. Porque eres el objeto y el observador simultáneamente y eso crea la ilusión del Yo. 🫀🫴🏻🫳🏻

Horarios de clases de Yoga :) Escríbenos para cualquier duda.
31/08/2026

Horarios de clases de Yoga :)

Escríbenos para cualquier duda.




Yo pensador 🧠 es ilusorio, juicioso, autoritario. Yo observador 👁️ es paciente, atento, consciente.
27/08/2026

Yo pensador 🧠 es ilusorio, juicioso, autoritario. Yo observador 👁️ es paciente, atento, consciente.

Hace tiempo que estoy profundizando y enamorándome de la idea de presentarme por aquí sin más esfuerzos de encajar en el...
14/08/2026

Hace tiempo que estoy profundizando y enamorándome de la idea de presentarme por aquí sin más esfuerzos de encajar en el “aesthetic” del yoga (ni sé bien qué c**o significa esa palabra).

También creo que mientras más amor ponemos a las cosas más va a llegar a los corazones sin importar si son feas o bellas a la vista. ¿? En verdad no lo sé. Pero si fuese verdad, qué bello todo.

Después de unos meses de descansar de la red social me siento con el algoritmo mental muy limpio para crear. Porque sí, el estar consumiendo todo el tiempo cosas hechas a medida, nos hace olvidar lo que realmente nos gusta y nos atrae.

Espero que mis mensajes lleguen a tu alma desde donde los mando yo. 🥹💞

Estoy con mil ganas de retomar las clases y las terapias también desde ese lugar sincero y orgánico. Que mi enseñanza y mi escucha se presenten como espacios reales y abiertos.

Actividad de sensibilización, relajación, meditación y escucha profunda 🩵Imparten: Daniela, artista visual y sonora  y E...
07/05/2026

Actividad de sensibilización, relajación, meditación y escucha profunda 🩵

Imparten: Daniela, artista visual y sonora y Elena, artista visual y ceramista .3.r.1.o

Próximo martes 12 de Mayo - 19:30

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