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Sonniger Fastenurlaub auf La Palma, einer der schönsten Inseln der Welt! Finde eine neue Lebensqualität, gönn dir eine Auszeit, reinige deinen Geist & Körper!
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Ein Start in ein neues Leben!
Schon immer hat mich das Thema Ernährung und Gesundheit interessiert, jedoch hatte ich, wie so viele von uns, nur ein oberflächliches Wissen und eigentlich keine Ahnung, was der Körper wirklich braucht!
Auch das Fasten fand ich schon immer spannend und buchte im Jahr 2015 spontan einen Fastenurlaub auf der Nachbarinsel Teneriffa.
Mein Leben hat sich seither langsam, aber stetig geändert und befindet sich noch immer im Wandel.
Direkt im Anschluss an die Fastenwoche, habe ich begonnen, meine Ernährung umzustellen und mehr Sport zu treiben. Ich habe so 22kg (!!) abgenommen. Und das ohne zu hungern oder mich sonstwie zu kasteien.