El Gimnasio de la Felicidad

03/01/2020

En resumen: Ejercicio físico, clave para un cerebro saludable 🤾‍♀️🧠

Nuevas pruebas de que el ejercicio, incluso la actividad física casual de baja intensidad, puede mejorar la salud del cerebro a corto y largo plazo.

18/12/2019

El cerebro lucha por sobrevivir.

La búsqueda de la felicidad se ha convertido en una meta inalcanzable para casi la mayoría de nosotros. A pesar de la floreciente industria dedicada en exclusiva a ayudarnos a lograrla, al parecer la causa de que no lo consigamos está en la biología humana.

07/06/2019

https://culturainquieta.com/es/inspiring/item/14335-la-neurociencia-recomienda-visitar-el-mar-con-frecuencia.html?fbclid=IwAR0dhkL7wjpU_XHcxNcFRzVZZmNIOU1TTYAdBJ36EDUuNwSqrfVu2JgLUbw

La neurociencia recomienda visitar el mar con frecuencia

18/11/2018

¿Meditar sobre la muerte
nos alivia en ocasiones? 💭

Hay que pensar más en la muerte para ser más felices

12/10/2018

Allí estaremos, con nuestros compis de Círvite, Marta Arce Payno y Trainers Paralímpicos ;)

💡 ¿Quieres aprender trucos para ser feliz toda la vida?
Crece disfrutando de una mañana distendida, sumamente motivadora y con mucho sentido del humor 😁

Ejemplo deportivo, reconocida fisioterapeuta y madre de familia numerosa 🏅

Marta Arce Payno nació con una forma de albinismo que le produce un déficit visual grave.
Las derrotas le han enseñado más que las victorias, habiendo aprendido lecciones vitales que compartirá con nosotros el próximo lunes
15 de octubre 🗓

💡 ¿Quieres aprender trucos para ser feliz toda la vida?
Crece disfrutando de una mañana distendida, sumamente motivadora y con mucho sentido del humor 😁

El taller es gratis, pero necesitamos tu inscripción previa para controlar aforo 📝
https://goo.gl/forms/iBRuTNseyjRQ4z8h2

Con la colaboración de 👉 Trainers Paralímpicos, Fundación ONCE, Comunidad de Madrid, Plena Inclusión Madrid, Ayuntamiento de Madrid, Centro cultural Buero Vallejo

11/10/2018

Pasatiempos como bailar 💃 la jardinería 🌱 la escritura 📝 la música 🎵 o las mascotas 🐶
entre las mejores aficiones para mejorar la salud ⬆

*Vía Muy Interesante:

Para la mayoría de nosotros, nuestros pasatiempos son un componente esencial de nuestras vidas personales, pero también pueden ser buenos para nuestra salud mental y física.

29/09/2018

05/08/2018

https://www.lavanguardia.com/lacontra/20180802/451187640763/la-felicidad-se-ha-convertido-en-un-instrumento-de-tortura.html?utm_campaign=botones_sociales&utm_source=facebook&utm_medium=social

Nos han condenado a ser felices por obligación, y lo que es peor, por imitación.Suena grave.Lo es, porque la felicidad se ha convertido en un instrumento de tortura. Nos venden que la felicidad es...

02/07/2018

Ha sido un placer :)
¡Un abrazo para toda la familia de InfoAutismo! 💗

29/06/2018

Maravillosa lista de deberes para niños este verano! Enhorabuena a este profe!! Leerlaaa!!
En Sintonia Social - Zoila Guisuraga ya estamos cerrando el curso pero seguimos en el mes de Julio trabajando con nuestros niños y adolescentes y sus familias! Si nos necesitas estaremos encantad@s de ayudaros!!

23/06/2018

😍 Nos encanta el el posicionamiento de Luis Muiño ante el positivismo utópico:

🤔 "Debemos conocer nuestros límites y dosificar nuestras fuerzas. ¡No somos omnipotentes!" 🙅‍♀️

Psicología: Nos va mal en casa y por eso nuestros hijos están tristes e inseguros. Un lector nos explica que, a pesar de que cree que puede con todo, la enfermedad de su esposa y una mala racha laboral están afectando a su familia. Esta es nuestra respuesta