Centro De Salud El Reston

15/10/2026

Dejar de fumar es más fácil si lo haces acompañado❤️‍🩹🚭

Te invitamos al nuevo Taller para Dejar de Fumar en el Centro de Salud.
Recibe asesoramiento sanitario y estrategias prácticas para conseguirlo.

📲 Infórmate e inscríbete en el mostrador del centro!

30/09/2026

El Ayuntamiento de Valdemoro organiza, junto al HUIE, centros de salud y APAV, un programa por el Día Mundial de la Salud Mental con ponencias, testimonios y una exposición. La iniciativa busca promover el bienestar emocional y reducir el estigma. https://f.mtr.cool/0l1wk8qrhj

06/08/2026

🌡️ ¡Protégete frente a la ola de calor! Sigue estos consejos básicos para cuidar de ti y de los tuyos:
💧 Bibe agua con frecuencia (no esperes a tener sed)
🏠 Mantén tu hogar fresco y ventila de noche
🧢 Evita el sol en las horas centrales (12h-18h)
👵 Presta especial atención a mayores, niños y enfermos crónicos

Ante cualquier síntoma de golpe de calor, contacta con el 112 o acude a tu centro de salud.

29/06/2026

Hoy conmemoramos el Día del Orgullo LGTBI, una oportunidad para recordar que la diversidad, el respeto y la igualdad forman parte de una atención sanitaria de calidad.

Nuestro compromiso es seguir cuidando de todas las personas con profesionalidad, empatía y sin discriminación.

🏳️‍🌈

16/06/2026

¡El termómetro sigue subiendo! 🌡️☀️ Sigue estos consejos para proteger tu salud ante las altas temperaturas:
💧 Bebe agua constantemente (no esperes a tener sed).
🧢 Busca la sombra y usa gorra/gafas de sol.
🏡 Evita salir en las horas centrales del día.

04/06/2026

¿Te cuesta dormir? 🥱 Sigue la regla de oro:
📱 Apaga las pantallas 1 hora antes de acostarte (la luz azul frena la melatonina).
⏰ Mantén horarios fijos para despertar y dormir.
🚫 Evita cenas pesadas o cafeína por la tarde.
¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!

19/05/2026

El arte cura y acompaña. 🖼️ Con el objetivo de seguir humanizando la asistencia sanitaria, hemos vestido los pasillos del centro de salud con los cuadros de nuestro reciente concurso de pintura. ¡Ven a disfrutar del talento de nuestros vecinos! 🥰

19/05/2026

Pequeños cambios, grandes resultados. 🍏 Cambiar los ultraprocesados por fruta de temporada, legumbres y frutos secos reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. ¿Tu mejor aliado? El agua, siempre como bebida principal. ¡Cuida tu motor!

08/04/2026