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Farmacia Blanch

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45 años de servicio. Farmacia y Parafarmacia. Seguimiento nutricional. Horario L-V 9h a 20.30h/ S 9h-14h Antigua farmacia A. Royo, desde 1879.

Durante 130 años cuidando de tu salud

19/10/2026

📚 La formación continua también forma parte de nuestro compromiso con tu salud.

Este fin de semana, Laura, nuestra nutricionista, ha asistido a una formación organizada por SEEDO (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad), centrada en nutrición, bioimpedancia y dinamometría.

🔬 Dos herramientas que permiten profundizar en la valoración nutricional:

🔹 Bioimpedancia: ayuda a analizar la composición corporal, más allá del peso que marca la báscula.

🔹 Dinamometría: permite evaluar la fuerza muscular, un indicador relevante para conocer el estado funcional y nutricional.

Porque cuidar nuestra salud no consiste únicamente en controlar el peso, sino en comprender mejor nuestro cuerpo y sus necesidades.

💜En Farmacia Blanch seguimos apostando por la actualización de conocimientos para ofrecerte un asesoramiento nutricional cada vez más completo, personalizado y basado en la evidencia científica.

📍 Tu farmacia en el centro de Valencia.

16/10/2026

☀️ ¿Tomar vitamina D significa tener mejores defensas?

La vitamina D desempeña un papel importante en el funcionamiento normal de nuestro sistema inmunitario.

Pero eso no significa que tomar más cantidad nos proteja mejor frente a los virus🦠

🔬 Aunque algunos estudios han investigado su relación con las infecciones respiratorias, los resultados no permiten afirmar que suplementarse con vitamina D prevenga los resfriados en todas las personas.

💊 ¿Cuándo puede ser necesaria la suplementación?

Cuando existe un déficit, riesgo de desarrollarlo o una indicación sanitaria específica.

Porque cuidar nuestras defensas no consiste en acumular suplementos, sino en conocer qué necesita realmente nuestro organismo.

📖 En nuestro nuevo artículo del blog, «Vitamina D y sistema inmunitario: qué sabemos realmente», profundizamos en su función, las situaciones de riesgo de déficit y cuándo puede ser útil suplementarse.

🔗 Lee el artículo completo en nuestra web. Enlace en la bio.

Y si tienes dudas sobre la vitamina D, consulta con nuestro equipo farmacéutico💜

15/10/2026

🛡️ ¿Sabías que tus defensas necesitan mucho más que vitamina C?

Cuando hablamos del sistema inmunitario, solemos pensar en una vitamina concreta. Pero su funcionamiento depende de muchos más nutrientes👇

🍊 Vitaminas como la C, D, A y algunas del grupo B.
🥜 Minerales como el zinc, el hierro, el cobre o el selenio.

Todos ellos desempeñan funciones importantes en el funcionamiento normal de nuestras defensas.

💊 Pero cuidado: tomar más suplementos no significa tener mejores defensas.

La clave está en mantener una alimentación equilibrada, cuidar nuestros hábitos y valorar si existe alguna necesidad nutricional específica.

👩‍⚕️ En Farmacia Blanch te ayudamos a resolver tus dudas y te orientamos sobre cuándo puede ser necesaria la suplementación.

💜Porque cuidar tus defensas también significa saber qué necesita tu organismo.

📍 Te esperamos en tu farmacia en el centro de Valencia.

13/10/2026

🧴 Vitamina C, ácido hialurónico, retinoides, niacinamida… ¿sabes realmente para qué sirve cada uno?

Cada vez encontramos más activos en los productos dermocosméticos, pero no todos tienen la misma función ni responden a las mismas necesidades.

✨ Vitamina C: ayuda a mejorar la luminosidad y aporta acción antioxidante.

💧 Ácido hialurónico: favorece la hidratación y ayuda a mantener la piel confortable.

🔬 Retinoides: contribuyen a mejorar la textura y los signos del envejecimiento, aunque requieren una incorporación progresiva y ciertas precauciones.

🌿 Niacinamida: ayuda a reforzar la barrera cutánea, mejorar el tono y regular el exceso de sebo.

Pero hay algo importante que debes recordar: tu piel no necesita todos los activos, sino aquellos que realmente se adapten a sus necesidades.

En Farmacia Blanch creemos que una buena rutina dermocosmética empieza por conocer tu piel y elegir los productos adecuados💜

📍 Te esperamos en el centro de Valencia para ayudarte a cuidar tu piel con asesoramiento farmacéutico personalizado.

💬 ¿Qué activo utilizas actualmente en tu rutina facial? ¡Te leemos!

05/10/2026

🍂 ¿Sigues notando más caída del cabello?

En otoño puede ser habitual notar más pelo en la ducha, en el cepillo o incluso en la almohada. En muchos casos se debe a la caída estacional, relacionada con el propio ciclo de renovación del cabello.

Pero no toda caída tiene el mismo origen.

El estrés, la alimentación, los cambios hormonales o determinadas alteraciones del cuero cabelludo también pueden influir.

Por eso, además de cuidar nuestros hábitos, es importante observar cómo evoluciona la caída y consultar si es intensa, se prolonga en el tiempo o notas algo diferente a lo habitual.

💜 Este mes, en Farmacia Blanch, tenemos promoción 3x2 en productos individuales Iraltone España para el cuidado capilar.

⚠️ Promoción no aplicable a packs.

Si tienes dudas sobre qué opción puede adaptarse mejor a tus necesidades, pregúntanos en la farmacia.

02/10/2026

¡Volvemos a nuestro horario habitual! 💜

Después de las vacaciones de verano, en Farmacia Blanch recuperamos nuestro horario habitual para seguir estando a tu lado siempre que lo necesites.

🕘 Lunes a viernes: de 9:00 a 20:30 h 🕘 Sábados: de 9:00 a 14:00 h

Consejo farmacéutico, salud, bienestar y todo lo que necesites, de nuevo en nuestro horario de siempre.

📍 Te esperamos en Farmacia Blanch, tu farmacia en el centro de Valencia.

02/10/2026

☀️ ¿Guardas el protector solar cuando termina el verano?

Que hayan bajado las temperaturas no significa que la radiación ultravioleta haya desaparecido.

Durante el otoño seguimos expuestos cuando caminamos por la calle, hacemos deporte o pasamos tiempo al aire libre. Y recuerda:

☁️ Un día nublado no significa ausencia de radiación UV.
 🍂 La fotoprotección también tiene sentido fuera del verano.
 ✨ Es especialmente importante si estamos tratando manchas o determinados signos de fotoenvejecimiento.
 📱 Consultar el índice UV puede ayudarnos a adaptar nuestra protección a cada día.

Además, la fotoprotección no consiste únicamente en utilizar crema solar: sombra, ropa, gafas de sol y evitar exposiciones innecesarias también forman parte de ella.

👉 En nuestro blog hablamos de protección solar en otoño y respondemos algunas de las dudas más frecuentes sobre cómo adaptar la fotoprotección después del verano.

Y si tienes dudas sobre qué fotoprotector elegir según tu piel y tu rutina, consúltanos en Farmacia Blanch💜

29/09/2026

💉 Ya ha comenzado la campaña de vacunación de otoño-invierno 2026-2027 en la Comunitat Valenciana.

La campaña incluye la vacunación frente a la gripe y la COVID-19, además de la inmunización frente al virus respiratorio sincitial (VRS) en los grupos indicados.

📅 La campaña se realizará de forma progresiva:

➡️ Desde el 28 de septiembre: comienza la primera fase, dirigida a determinados grupos prioritarios.

➡️ A partir del 5 de octubre: se amplía la vacunación al resto de población diana, priorizando a las personas con mayor riesgo de complicaciones.

➡️ Durante noviembre: está previsto avanzar con la inmunización de la población general.

¿Tienes dudas sobre si te corresponde vacunarte o cuándo hacerlo?

Consulta siempre las recomendaciones sanitarias para tu caso concreto y, si necesitas orientación, pregúntanos en Farmacia Blanch 💜

📍 Tu farmacia en el centro de Valencia.

28/09/2026

☀️ El verano termina, pero sus efectos pueden seguir presentes en tu piel.

Después de semanas de sol, calor, cloro, sal y cambios en nuestras rutinas, es habitual notar que la piel ya no está exactamente igual que antes.

¿La notas más seca? ¿Han aparecido manchas? ¿Está más apagada o sensible? 👀

Estas señales pueden indicarnos que es momento de revisar nuestra rutina y ayudar a la piel a recuperar hidratación, confort y equilibrio.

En este carrusel te contamos 5 señales a las que prestar atención después del verano.

👉 Desliza para descubrirlas.

Y recuerda: no todas las pieles necesitan lo mismo.

En Farmacia Blanch podemos ayudarte a valorar las necesidades de tu piel y adaptar tu rutina de cuidado 💜

📍 Tu farmacia en el centro de Valencia.

25/09/2026

🍎 ¿Quieres mejorar tu alimentación este otoño?

Empieza por algo muy sencillo: mira qué está de temporada.

Con el cambio de estación también cambia la variedad de frutas y verduras que tenemos disponibles.

🍇 Uvas 🍐 Peras 🍎 Manzanas ❤️ Granadas 🥬 Verduras y hortalizas de temporada

Incorporarlas nos permite variar nuestra alimentación y dar más protagonismo a los alimentos frescos y vegetales.

Y no, el otoño tampoco necesita un nuevo “superalimento”😉

Una alimentación saludable se construye con variedad, equilibrio y hábitos que podamos mantener, no alrededor de un ingrediente concreto.

Además, podemos adaptar nuestros platos al cambio de temperatura: verduras asadas, cremas, legumbres, platos templados… sin renunciar a una alimentación equilibrada.

🔗 En nuestro blog hablamos de alimentación de otoño, qué alimentos de temporada podemos incorporar y cómo aprovecharlos en nuestro día a día.

Y si necesitas ayuda para organizar o adaptar tu alimentación, consulta nuestro servicio de nutrición en Farmacia Blanch.

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