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Podologia avanzada , Cirugía del pie, Fisioterapia y Readaptación

30/10/2026

🏃‍♂️ ¿Terminaste la media maratón y ahora te duele el gemelo, la rodilla o el tendón de Aquiles?

Después de 21 km, es normal sentir cierta fatiga y molestias musculares. Pero no todo dolor debe considerarse normal. 👀

Si es intenso, localizado, empeora o te impide caminar con normalidad, conviene valorarlo.

👣 En Clínica EnSalud te ayudamos a diferenciar la fatiga de una posible lesión y a recuperar tu movimiento.

📍 Valencia

28/10/2026

Con la llegada del frío, también necesitan cuidados especiales. 🍂

Hidratación, calcetines adecuados, uñas cuidadas y un buen calzado pueden marcar la diferencia.

Y recuerda: ¡no esperes a que aparezca el dolor para prestarles atención! 🦶🏼

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26/10/2026

🏃‍♂️ ¡La meta no es el final!

Después de darlo todo en la media maratón, tu cuerpo también merece recuperarse. 💪🏼

En Clínica EnSalud hemos preparado un pack especial de recuperación:

💆🏼‍♂️ Descarga muscular + presoterapia por 45 €.

Porque recuperarse también es parte de la carrera. 👣

📲 Reserva tu cita: 608 060 369
📍 Clínica EnSalud · Valencia

23/10/2026

🏃‍♂️ ¡Valencia ya está preparada para su Media Maratón!

Este domingo toca disfrutar de los 21 km, pero antes de llegar a la línea de salida hay algunos detalles que no deberías pasar por alto. 👟

Desde Clínica EnSalud te compartimos **3 consejos para afrontar la carrera** y evitar errores de última hora.

💪🏼 Confía en tu preparación, escucha a tu cuerpo y disfruta de cada kilómetro.

¡Mucha suerte a todos los corredores! 🏅

21/10/2026

Después de tanto esfuerzo, tu cuerpo también necesita recuperarse. 🤲🏼
Un masaje de recuperación puede ayudarte a aliviar la tensión muscular y mejorar tu sensación de bienestar.
Porque recuperarse también forma parte del progreso. 💪🏼
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19/10/2026

¿Tienes osteoporosis y piensas que no puedes entrenar? 🦴

El ejercicio de fuerza, el equilibrio y el movimiento adaptado pueden ser grandes aliados para cuidar tus huesos y mantener tu autonomía.

💪🏼 La clave no es dejar de moverte, sino saber cómo hacerlo según tus necesidades.

En Clínica EnSalud te ayudamos a entrenar con seguridad y supervisión profesional.

📍 Valencia

14/10/2026

Una sesión de fisio es mucho más que aliviar una molestia. 🤲🏼

Es entender qué está pasando, trabajar sobre lo que necesitas y ayudarte a recuperar tu movilidad.

Porque cada cuerpo es diferente y cada tratamiento también. 👣

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12/10/2026

¿Uña encarnada? 🦶🏼 No intentes solucionarla de cualquier manera en casa.

Cortar más, manipular la zona o simplemente esperar puede hacer que las molestias continúen o empeoren.

Si duele, se inflama o vuelve a ocurrir, es momento de valorarlo. 👣

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10/10/2026

“Será la edad…” ¿Cuántas veces has escuchado esta frase? 👀

Pero el dolor no siempre es una consecuencia inevitable de cumplir años.

Si interrumpe tu descanso, cambia tu forma de caminar o aparece constantemente, es momento de prestarle atención. 👣

En Clínica EnSalud te ayudamos a entender qué está pasando y cómo mejorar tu calidad de vida.

📍 Valencia

06/10/2026

Tu pie no ha cambiado. Tu zapato, sí.👢

En agosto caminabas en sandalia plana, en chancla o descalzo: el pie se movía libre y la carga se repartía. En octubre vuelve el calzado cerrado —suela rígida, horma estrecha, a veces tacón— y la pisada se transforma de un día para otro.

El pie necesita semanas para adaptarse a ese cambio, no 48 horas. De ahí la metatarsalgia que aparece «de la nada», la fascitis que vuelve cada otoño y los roces que en verano no tenías.

No es la edad. Es un cambio de carga sin transición, y tiene solución.

📩 Pide tu cita en Clínica EnSalud.

Dirección

Avd . Reino De Valencia , 74
Valencia
46005

Página web

http://www.clinicaensalud.com/

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