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Cs nou moles 🏥Cuenta de divulgación sanitaria.
📍C. de l'Art Major de la Seda, 40, Valencia
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💉 ¡Ya está aquí la campaña de vacunación frente a la gripe y la COVID-19!💉Vacunarse es una de las mejores formas de prot...
30/09/2026

💉 ¡Ya está aquí la campaña de vacunación frente a la gripe y la COVID-19!💉
Vacunarse es una de las mejores formas de protegernos y proteger a quienes nos rodean, especialmente a las personas más vulnerables. ❤️
📅 A partir del 5 de octubre
🕘 Horario: 9:30–14:00 h y 14:30–17:00 h
📍 Puedes pedir cita ya en el Centro de Salud o a través de la app GVA.

🫀Día Mundial del Corazón🫀Nuestro corazón trabaja cada día, durante toda nuestra vida. Cuidarlo también está en nuestras ...
29/09/2026

🫀Día Mundial del Corazón🫀

Nuestro corazón trabaja cada día, durante toda nuestra vida. Cuidarlo también está en nuestras manos.

Pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia:
🥗 Lleva una alimentación equilibrada.
🚶‍♀️ Mantente activo y evita el sedentarismo.
🚭 No fumes.
🩺 Controla tu tensión arterial, colesterol y glucosa.
😴 Descansa y cuida tu bienestar.

No esperes a que aparezcan los síntomas para empezar a cuidar tu corazón.

❤️ Hoy es un buen día para empezar a cuidarlo❤️

👂💙 Día Mundial de las personas sordasHoy recordamos que la salud auditiva forma parte de nuestro bienestar y de nuestra ...
28/09/2026

👂💙 Día Mundial de las personas sordas

Hoy recordamos que la salud auditiva forma parte de nuestro bienestar y de nuestra calidad de vida.

La pérdida de audición puede afectar a personas de cualquier edad y, en muchos casos, aparece de forma progresiva. Prestar atención a las señales, realizar revisiones cuando estén indicadas y consultar ante cualquier cambio en la audición puede ayudar a detectar posibles problemas a tiempo.

🗣️ Escuchar también es comunicarnos, relacionarnos y participar.

Cuidemos nuestra salud auditiva y construyamos entre todos una sociedad más accesible e inclusiva. 💙

🚨 ¿Urgencias o pedir cita? 🚨A veces una molestia nos preocupa y no sabemos si debemos acudir a urgencias o si podemos es...
02/09/2026

🚨 ¿Urgencias o pedir cita? 🚨
A veces una molestia nos preocupa y no sabemos si debemos acudir a urgencias o si podemos esperar para pedir cita.
Como regla general, ante síntomas repentinos, intensos, graves o que empeoran rápidamente, es importante buscar atención urgente.
En cambio, cuando se trata de molestias leves, estables o que persisten en el tiempo, pedir cita con un profesional sanitario suele ser una buena opción para estudiarlas con calma.
Pero hay algo importante: cada persona y cada situación son diferentes. La edad, los antecedentes, la medicación, el embarazo o la evolución de los síntomas pueden cambiar la recomendación.
👉 Guarda este post para consultarlo cuando tengas dudas y compártelo con alguien a quien pueda resultarle útil.
Y recuerda: ante una emergencia, contacta con el servicio de emergencias de tu zona.

⚡ ¿Un chute de energía... o un riesgo para tu salud?Las bebidas energéticas pueden parecer una solución rápida para comb...
06/08/2026

⚡ ¿Un chute de energía... o un riesgo para tu salud?
Las bebidas energéticas pueden parecer una solución rápida para combatir el cansancio, pero su alto contenido en cafeína, azúcar y otros estimulantes puede tener efectos importantes sobre el organismo, especialmente si se consumen con frecuencia o en grandes cantidades.
💥 Su consumo excesivo puede provocar:
✔️ Palpitaciones.
✔️ Aumento de la tensión arterial.
✔️ Nerviosismo e insomnio.
✔️ Dolores de cabeza.
✔️ Mayor riesgo de problemas cardiovasculares.
👀 Recuerda que una sola lata puede contener el equivalente a 1-3 tazas de café y hasta 9 cucharaditas de azúcar.
💧 Para mantenerte hidratado, la mejor opción sigue siendo el agua. Y si notas un cansancio persistente, consulta con un profesional sanitario para encontrar la causa.

🩸🤧 ¿Sangrado nasal? Mantén la calma y sigue estos pasos:�1️⃣ Siéntate e inclina la cabeza ligeramente hacia adelante�2️⃣...
30/07/2026

🩸🤧 ¿Sangrado nasal? Mantén la calma y sigue estos pasos:�1️⃣ Siéntate e inclina la cabeza ligeramente hacia adelante�2️⃣ Presiona la parte blanda de la nariz durante 10-15 minutos hasta que cese el sangrado�3️⃣ Respira por la boca y evita sonarte�4️⃣ Limpia suavemente la nariz

Si no cede o es muy frecuente, consulta con un profesional de salud🏥

💙 Cuidarnos también es saber cómo actuar. Comparte esta información, puede ayudar a otros.💙

💊 Los antibióticos, siempre con responsabilidad.Si te han recetado un antibiótico, es importante tomarlo exactamente com...
28/07/2026

💊 Los antibióticos, siempre con responsabilidad.
Si te han recetado un antibiótico, es importante tomarlo exactamente como te haya indicado el profesional sanitario y no compartirlo ni automedicarte.
👉 Utilizarlos correctamente ayuda a evitar la resistencia a los antibióticos y a que sigan siendo eficaces cuando realmente los necesitamos.
📌 Ante cualquier duda, consulta con tu médico, enfermera o farmacéutico.

🌞 ¡Que el calor no te pille desprevenido!🌞Con las altas temperaturas es importante cuidarse un poquito más. 💛 Mantenerse...
29/06/2026

🌞 ¡Que el calor no te pille desprevenido!🌞
Con las altas temperaturas es importante cuidarse un poquito más. 💛
Mantenerse hidratado, buscar la sombra, evitar las horas de más calor y protegerse del sol son pequeños gestos que marcan la diferencia.🕒
👵👶 Recuerda que las personas mayores, los niños y quienes tienen enfermedades crónicas necesitan especial atención en estos días.
Y si notas síntomas como mareos, dolor de cabeza intenso, fiebre alta o confusión, no los ignores y consulta con un profesional sanitario.🏥
☀️Disfruta del verano, pero hazlo con salud. ☀️

Hoy celebramos el Día Mundial de la Enfermería, una fecha para reconocer la dedicación, el compromiso y la humanidad de ...
12/05/2026

Hoy celebramos el Día Mundial de la Enfermería, una fecha para reconocer la dedicación, el compromiso y la humanidad de quienes cuidan cada día de nuestra salud. 💙

Las enfermeras y enfermeros son una pieza clave en el sistema sanitario: acompañan, escuchan, alivian y marcan la diferencia en cada paciente. 🫀

Gracias por vuestra vocación y por estar siempre ahí, en los momentos más importantes.❤️‍🩹

🎗️8 de mayo | Día Mundial del Cáncer de Ovario 💙El cáncer de ovario es uno de los más silenciosos , pero conocer sus sín...
08/05/2026

🎗️8 de mayo | Día Mundial del Cáncer de Ovario 💙
El cáncer de ovario es uno de los más silenciosos , pero conocer sus síntomas puede marcar la diferencia ⚠️. Escucha a tu cuerpo 👂💭: hinchazón abdominal persistente, dolor pélvico, sensación de saciedad rápida o cambios urinarios pueden ser señales de alerta🚨.
La detección precoz salva vidas.�Desde nuestro centro de salud, queremos concienciar, informar y acompañar🏥.
Ante cualquier duda, consulta con tu profesional sanitario 👩‍⚕️👨‍⚕️.
Juntos, sumamos en la prevención y el cuidado 💪💖

Dirección

Calle De L'Art Major De La Seda, 40, L'Olivereta, València
Valencia
46018

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Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
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Sábado 08:00 - 15:00

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