20/10/2026
🦴💜 Cuidar nuestros huesos es también cuidar de nuestra independencia.
Hoy, 20 de octubre, Día Mundial de la Osteoporosis, queremos recordar que la salud ósea influye directamente en nuestra movilidad, nuestra fuerza y nuestra calidad de vida.
La osteoporosis aumenta el riesgo de fracturas, pero hay mucho que podemos hacer para cuidar nuestros huesos y mantenernos activos.
Por eso, desde nuestra Unidad de la Mujer del Hospital Recoletas Salud Campo Grande hemos creado OSTEACTIVA: un programa integral de 12 semanas, dirigido a personas con osteoporosis, con riesgo de pérdida de masa ósea o muscular y a quienes desean prevenir estos problemas.
Contamos con un equipo especializado en Endocrinología, Nutrición, ejercicio terapéutico y Fisioterapia que, a partir de una valoración funcional completa, diseña un plan de ejercicio y alimentación adaptado a cada persona.
¿Nuestro objetivo? Ayudarte a mejorar tu fuerza, movilidad y funcionalidad, cuidar tu salud ósea y reducir el riesgo de caídas y fracturas.
💜 Queremos que sigas moviéndote con confianza y disfrutando de todo lo que te gusta hacer.
Descubre OSTEACTIVA en nuestra Unidad de la Mujer.