Dra. Raquel Hernando

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03/10/2026

Laura llegó a consulta después del verano porque había notado que sus manchas se habían hecho más visibles y que su piel había perdido parte de la uniformidad que tenía antes. No buscaba cambiar su rostro, simplemente quería volver a verse una piel más luminosa y homogénea.

👉En estos casos, la IPL puede ser una herramienta muy interesante, pero no consiste simplemente en pasar una luz sobre una mancha. Antes hay que valorar qué tipo de pigmentación tenemos, cómo está la piel y cuál es la estrategia más adecuada para conseguir una buena respuesta.

Por eso, en su caso, diseñamos un protocolo personalizado para trabajar la pigmentación y mejorar al mismo tiempo el aspecto general de la piel. Porque cuando tratamos manchas, el objetivo no debería ser únicamente que desaparezca un punto oscuro, sino conseguir un tono más uniforme y una piel que se vea más bonita y cuidada.

▪Y aquí está una de las claves de la medicina estética: no existe un tratamiento estándar para todas las manchas. No tratamos igual una pigmentación producida por el sol que un melasma o una hiperpigmentación posterior a una inflamación. El diagnóstico cambia completamente la estrategia.
Después del verano es frecuente que muchas personas se miren al espejo y piensen: “Tengo más manchas que antes”. Si te ha ocurrido, este puede ser el momento de valorar qué está pasando realmente en tu piel y qué tratamiento puede ayudarte.

✨Cada piel necesita su propio protocolo. Y las manchas también.
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✨ Hay tratamientos que trabajan sobre un problema concreto. Y hay otros que pueden ayudarnos a mejorar la imagen global ...
02/10/2026

✨ Hay tratamientos que trabajan sobre un problema concreto. Y hay otros que pueden ayudarnos a mejorar la imagen global de la piel.

El IPL pertenece a estos últimos cuando está correctamente indicado.

Su interés no está únicamente en la pigmentación. Dependiendo del dispositivo, los filtros y los parámetros utilizados, podemos trabajar diferentes manifestaciones del fotoenvejecimiento, incluyendo determinadas alteraciones pigmentarias y vasculares.

🔬 Y aquí hay un concepto que me parece especialmente importante: IPL no significa simplemente “poner una máquina sobre la piel”.

La luz pulsada intensa utiliza diferentes rangos de luz y la selección de filtros, energía, duración del pulso y otros parámetros permite adaptar el tratamiento al objetivo que buscamos.

Por eso una misma tecnología puede utilizarse de formas muy diferentes.
👩‍⚕️ No trato una máquina. Trato una piel.

Y antes de plantear un protocolo valoro qué queremos mejorar, cómo está la piel, cuál es su fototipo, qué tipo de pigmentación o componente vascular presenta y qué resultado podemos esperar realmente.

Porque el objetivo no es conseguir una piel artificialmente perfecta.
Es conseguir una piel más uniforme, luminosa y saludable, respetando siempre sus características.
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Los antioxidantes tienen mucho más que ver con la salud y el envejecimiento de nuestra piel de lo que a veces pensamos. ...
01/10/2026

Los antioxidantes tienen mucho más que ver con la salud y el envejecimiento de nuestra piel de lo que a veces pensamos. Pero también existe muchísimo marketing alrededor de ellos y conviene separar lo que realmente pueden aportar de lo que simplemente suena bien en una etiqueta.

Nuestra piel está expuesta diariamente a radiación ultravioleta, contaminación y otros factores ambientales capaces de generar estrés oxidativo. Con el tiempo, este estrés puede contribuir al daño celular y a diferentes procesos relacionados con el fotoenvejecimiento.

🍊 Por eso determinados antioxidantes pueden formar parte de una estrategia de cuidado muy interesante. La vitamina C, por ejemplo, tiene actividad antioxidante y participa en la síntesis de colágeno; la vitamina E interviene en los sistemas antioxidantes de la piel y otros compuestos como los polifenoles y carotenoides también tienen propiedades antioxidantes.

🤍 ¿Y qué podemos llegar a notar? Dependiendo del activo, la formulación y las características de cada piel, podemos buscar más luminosidad, un tono más uniforme, mejor textura y un aspecto general más saludable.

Pero aquí quiero ser muy clara: un antioxidante no va a borrar una arruga en una semana ni va a reparar por sí solo años de exposición solar.

✨ La piel necesita una estrategia mantenida. Fotoprotección, rutina cosmética, alimentación, hábitos y, cuando está indicado, tratamientos médico-estéticos forman parte de un mismo objetivo: mantener la piel en las mejores condiciones posibles durante más tiempo.

☀️ Y hay algo que nunca debemos olvidar: los antioxidantes pueden complementar la fotoprotección, pero no sustituyen al protector solar.
Por eso, cuando recomiendo un antioxidante, no quiero que tengas diez productos en el baño.

Quiero saber qué necesita tu piel, qué activo puede aportarle algo y cómo integrarlo en una rutina que realmente puedas mantener.

Porque cuidar mejor no significa utilizar más.
Significa elegir con criterio.

🤍 El otro día os hablaba de algo que muchas veces olvidamos cuando cuidamos nuestro rostro: el cuello también forma part...
01/10/2026

🤍 El otro día os hablaba de algo que muchas veces olvidamos cuando cuidamos nuestro rostro: el cuello también forma parte de él.

La piel del cuello tiene unas características diferentes a las del rostro y, con el paso del tiempo, puede mostrar pérdida de hidratación, elasticidad, firmeza y calidad del tejido.

Por eso, cuando diseñamos un plan de rejuvenecimiento, no deberíamos detenernos en la línea de la mandíbula.

✨ Hoy quiero enseñaros este resultado porque refleja precisamente esa idea: no buscamos transformar el cuello, sino mejorar la calidad de la piel y acompañar sus cambios de una manera natural.

🧬 Dependiendo de lo que encontremos en consulta, podemos trabajar la piel del cuello con tratamientos dirigidos a mejorar su calidad, estimular la producción de colágeno y favorecer una apariencia más firme y uniforme.

Y algo que para mí es fundamental: cada cuello envejece de una manera diferente.

No existe un protocolo que funcione igual para todo el mundo. Primero valoramos la piel, la elasticidad, el grado de flacidez y qué queremos conseguir; después elegimos la estrategia.

Porque un buen resultado no consiste en que el cuello parezca diferente.

Consiste en que se vea mejor.

En medicina estética hay una diferencia enorme entre tratar lo que vemos y entender por qué lo vemos.Una paciente puede ...
30/09/2026

En medicina estética hay una diferencia enorme entre tratar lo que vemos y entender por qué lo vemos.

Una paciente puede llegar a consulta diciendo que tiene flacidez, que se le ha marcado un surco o que ha perdido definición facial. Pero esos signos visibles no nos dicen por sí solos cuál es su origen.

La pérdida de colágeno y elasticidad, los cambios en el tejido, el descenso de determinadas estructuras, la pérdida de soporte o las modificaciones del volumen pueden contribuir, en mayor o menor medida, a que un mismo rostro empiece a verse diferente.

✨ Por eso no me gusta hablar de tratamientos universales.
No existe "el tratamiento para la flacidez" ni "el tratamiento para el surco". Existe una valoración en la que intentamos determinar qué está ocurriendo en ese rostro y qué factores están contribuyendo al cambio que estamos viendo.

🤍 Y solo después podemos decidir si tiene sentido trabajar la calidad de la piel, estimular colágeno, recuperar soporte, actuar sobre determinados tejidos o combinar diferentes estrategias.
Porque si tratamos únicamente el síntoma, podemos mejorar lo que vemos sin haber abordado realmente aquello que lo está provocando.

La medicina estética no debería empezar preguntando qué tratamiento quieres.

Debería empezar preguntando:
¿Qué está pasando en tu rostro?
Y esa diferencia, aunque parezca pequeña, cambia completamente la forma de tratar.

El cuello también cuenta ✨🤍 Hay una zona que durante años hemos tratado como la gran olvidada de la medicina estética: e...
29/09/2026

El cuello también cuenta ✨
🤍 Hay una zona que durante años hemos tratado como la gran olvidada de la medicina estética: el cuello. Sin embargo, es una de las áreas donde el paso del tiempo puede hacerse especialmente evidente.

La piel del cuello es más fina, está constantemente expuesta al movimiento y recibe exposición solar durante años. Con el envejecimiento disminuye progresivamente la producción de colágeno y elastina, el tejido pierde densidad y elasticidad y pueden aparecer líneas, arrugas y flacidez.

🔬 Cuando el problema está principalmente relacionado con la calidad y firmeza del tejido, los inductores de colágeno pueden ser una herramienta interesante dentro de una estrategia personalizada. Su objetivo no es rellenar el cuello ni aportar volumen, sino estimular una respuesta progresiva que ayude a mejorar determinadas características del tejido y favorecer una piel con mayor firmeza, densidad y calidad.

✨ Y aquí está lo importante: no buscamos un cambio artificial ni inmediato. Trabajamos sobre un proceso progresivo de remodelación del tejido, por lo que los resultados aparecen de forma gradual y dependen de las características de cada paciente, del producto utilizado y del protocolo planteado.

☀️ Además, cuanto antes empecemos a cuidar esta zona, mejor. Fotoprotección, hidratación, cosmética adecuada y una valoración médica cuando aparecen los primeros signos pueden formar parte de una estrategia de prevención y mantenimiento.

🤍 Porque cuando hablamos de rejuvenecimiento facial, no podemos olvidarnos de dónde termina el rostro.
El cuello también forma parte de la armonía facial. Y también merece ser tratado con criterio.

Los polinucleótidos se han convertido en uno de los tratamientos de los que más hablamos cuando buscamos mejorar la cali...
27/09/2026

Los polinucleótidos se han convertido en uno de los tratamientos de los que más hablamos cuando buscamos mejorar la calidad de la piel. Pero para mí es mucho más interesante entender qué ocurre realmente en el tejido que quedarse simplemente con la palabra “regeneración”.

👉Los polinucleótidos son cadenas de nucleótidos que se están estudiando y utilizando en medicina estética por su potencial para favorecer procesos relacionados con la remodelación tisular, la hidratación y la actividad de células implicadas en la calidad de la matriz extracelular. En estudios experimentales se han observado efectos relacionados con la actividad de los fibroblastos y la síntesis de colágeno, mientras que los estudios clínicos disponibles han descrito mejoras en elasticidad, textura y apariencia de las arrugas.

✨ ¿Qué significa esto para una paciente? Que no estamos buscando simplemente aportar volumen ni cambiar sus facciones. Estamos planteando una estrategia para mejorar progresivamente la calidad del tejido: una piel que puede estar más hidratada, elástica, uniforme y con una textura más bonita.

🤍 Y esta diferencia es importante.
No espero que un tratamiento con polinucleótidos transforme una piel de un día para otro. Su interés está precisamente en trabajar de una manera progresiva sobre determinados procesos relacionados con la calidad cutánea.

✨ Mi trabajo no consiste en utilizar el tratamiento que está de moda, sino en valorar si realmente puede aportar algo a esa paciente, qué objetivo buscamos, qué resultado podemos esperar y cómo encaja dentro de una estrategia global de cuidado y rejuvenecimiento.

Porque la medicina estética regenerativa no debería consistir en perseguir tendencias.

Debería consistir en entender cada vez mejor cómo podemos ayudar a la piel a conservar y recuperar su calidad.

Los polinucleótidos se han convertido en uno de los tratamientos de los que más hablamos cuando buscamos mejorar la cali...
26/09/2026

Los polinucleótidos se han convertido en uno de los tratamientos de los que más hablamos cuando buscamos mejorar la calidad de la piel. Pero para mí es mucho más interesante entender qué ocurre realmente en el tejido que quedarse simplemente con la palabra “regeneración”.

Los polinucleótidos son cadenas de nucleótidos que se están estudiando y utilizando en medicina estética por su potencial para favorecer procesos relacionados con la remodelación tisular, la hidratación y la actividad de células implicadas en la calidad de la matriz extracelular. En estudios experimentales se han observado efectos relacionados con la actividad de los fibroblastos y la síntesis de colágeno, mientras que los estudios clínicos disponibles han descrito mejoras en elasticidad, textura y apariencia de las arrugas.

✨ ¿Qué significa esto para una paciente? Que no estamos buscando simplemente aportar volumen ni cambiar sus facciones. Estamos planteando una estrategia para mejorar progresivamente la calidad del tejido: una piel que puede estar más hidratada, elástica, uniforme y con una textura más bonita.
🤍 Y esta diferencia es importante.
No espero que un tratamiento con polinucleótidos transforme una piel de un día para otro. Su interés está precisamente en trabajar de una manera progresiva sobre determinados procesos relacionados con la calidad cutánea.

✨ Mi trabajo no consiste en utilizar el tratamiento que está de moda, sino en valorar si realmente puede aportar algo a esa paciente, qué objetivo buscamos, qué resultado podemos esperar y cómo encaja dentro de una estrategia global de cuidado y rejuvenecimiento.

Porque la medicina estética regenerativa no debería consistir en perseguir tendencias.

Debería consistir en entender cada vez mejor cómo podemos ayudar a la piel a conservar y recuperar su calidad.

🍂 ¡¡Agenda octubre 2026!! 🍂Octubre llega con el otoño, con nuevos ritmos y también con nuevas necesidades para nuestra p...
26/09/2026

🍂 ¡¡Agenda octubre 2026!! 🍂

Octubre llega con el otoño, con nuevos ritmos y también con nuevas necesidades para nuestra piel. ✨

🍁 Después del verano, la piel puede mostrarse más apagada, deshidratada o con pequeñas alteraciones que se hacen más visibles. Por eso, el otoño es un buen momento para observarla con calma y valorar qué necesita realmente.

💗 Ya tenemos abierta la agenda de octubre y estas son las fechas disponibles en consulta. Si estás pensando en cuidar, mejorar o recuperar la calidad de tu piel, te recomendamos reservar tu cita con antelación.

Porque cada piel tiene sus propios tiempos y necesidades. Y el mejor tratamiento siempre empieza por una buena valoración. ✨

Nos vemos en consulta. 🩷

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