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Vigolap Cirugía de la Obesidad. Cambia tu vida VigoLap es un equipo quirúrgico formado por la asociación de los Drs.

Isabel Otero Martínez e Ignacio Maruri Chimeno, ambos, especialistas en Cirugía General y Digestiva, con cualificación para la cirugía laparoscópica avanzada y con especial dedicación a la cirugía de la Obesidad, siendo miembros de la Sociedad Española de Cirugía de la Obesidad y de las Enfermedades Metabólicas (SECO) y de la International Federation Surgery of Obesity and Metabolic Disorders (IFSO).

¿Por qué es importante hacer fuerza durante la pérdida de peso? 💪 🔸️Cuando se pierde peso⬇️, también puede perderse masa...
19/10/2026

¿Por qué es importante hacer fuerza durante la pérdida de peso? 💪

🔸️Cuando se pierde peso⬇️, también puede perderse masa muscular.

🏋️ El entrenamiento de fuerza ayuda a mantener el músculo y la fuerza, especialmente durante una pérdida de peso importante.

🔹️ Perder peso también significa cuidar lo que queremos conservar: nuestra masa muscular.💪

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¿Por qué puede aumentar el hambre cuando pierdes peso? ⬇️ 🔸️Durante la pérdida de peso, el organismo puede responder aum...
17/10/2026

¿Por qué puede aumentar el hambre cuando pierdes peso? ⬇️

🔸️Durante la pérdida de peso, el organismo puede responder aumentando la sensación de hambre.

🍽️ También se producen cambios en el metabolismo🔄 y en las señales hormonales que regulan el apetito.

🔹️ Por eso, mantener el peso perdido puede ser tan difícil como perderlo.

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¿Sabías que la obesidad puede mantener al organismo en un estado de inflamación? ↔️ 🔸️La obesidad puede favorecer una in...
16/10/2026

¿Sabías que la obesidad puede mantener al organismo en un estado de inflamación? ↔️

🔸️La obesidad puede favorecer una inflamación⚠️ crónica de bajo grado relacionada con el exceso de tejido adiposo.

🧬 Esta inflamación puede influir en el metabolismo 🔄 y aumentar el riesgo de problemas como la diabetes tipo 2🩸 o las enfermedades cardiovasculares.🫀

🔹️ Por eso, tratar la obesidad también ayuda a cuidar la salud metabólica y general.✔️

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¿Por qué hay que masticar bien🍴 después de una cirugía bariátrica⚕️? 🔸️Después de la cirugía, el sistema digestivo neces...
15/10/2026

¿Por qué hay que masticar bien🍴 después de una cirugía bariátrica⚕️?

🔸️Después de la cirugía, el sistema digestivo necesita adaptarse a los cambios.

🥣 Masticar bien facilita la digestión〰️ y puede mejorar la tolerancia a los alimentos.✔️
Además, comer despacio ayuda a reconocer mejor la sensación de saciedad.

🔹️ Después de la cirugía, también importa cómo comes.🍽

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¿Por qué hay que hacer tantas pruebas antes de una cirugía bariátrica? 👩‍⚕️🧑‍⚕️🔸️Antes de la cirugía se realiza una eval...
13/10/2026

¿Por qué hay que hacer tantas pruebas antes de una cirugía bariátrica? 👩‍⚕️🧑‍⚕️

🔸️Antes de la cirugía se realiza una evaluación👁 completa para conocer tu estado de salud.

📋 Pueden incluirse analíticas y pruebas médicas, además de una valoración nutricional.

🔹️ La preparación ayuda a adaptar la cirugía a las necesidades de cada persona.👌

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¿Sabías que la obesidad también se relaciona con un mayor riesgo de algunos tipos de cáncer? ⚠️ 🔸️Sí. La obesidad se aso...
10/10/2026

¿Sabías que la obesidad también se relaciona con un mayor riesgo de algunos tipos de cáncer? ⚠️

🔸️Sí. La obesidad se asocia con un mayor riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer🔘, como los de colon, hígado, riñón, páncreas y cáncer de mama y útero en la mujer.

La inflamación mantenida y algunos cambios hormonales y metabólicos🔄 pueden influir en este riesgo.

🔹️ Cuidar la obesidad también es cuidar la salud a largo plazo.👐

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¿Puede mejorar el hígado graso⚪️ después de una cirugía bariátrica⚕️? 🔸️El hígado graso está muy relacionado con la obes...
09/10/2026

¿Puede mejorar el hígado graso⚪️ después de una cirugía bariátrica⚕️?

🔸️El hígado graso está muy relacionado con la obesidad.⬅️

La pérdida de peso⬇️ puede reducir la grasa y la inflamación del hígado, y en muchos casos la enfermedad puede ser reversible.✔️

⚠️ Si la obesidad se mantiene y la enfermedad progresa, pueden aparecer daños hepáticos más graves e irreversibles.

🔹️ Tratar la obesidad también es cuidar el hígado.

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¿La cirugía bariátrica⚕️ hace que desaparezca el hambre? 🍽 🔸️No necesariamente. La cirugía puede reducir el hambre y aum...
09/10/2026

¿La cirugía bariátrica⚕️ hace que desaparezca el hambre? 🍽

🔸️No necesariamente. La cirugía puede reducir el hambre y aumentar la sensación de saciedad, aunque la respuesta varía según cada persona y la técnica.

🍽️ También puede producir cambios hormonales🔄 relacionados con el apetito.

🔹️ No se trata de dejar de tener hambre, sino de facilitar el control de la ingesta.🥄

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¿Cuándo se puede volver a hacer ejercicio después de una cirugía bariátrica? 🏃‍♀️ 🔸️La actividad física 🚶‍♂️puede retoma...
06/10/2026

¿Cuándo se puede volver a hacer ejercicio después de una cirugía bariátrica? 🏃‍♀️

🔸️La actividad física 🚶‍♂️puede retomarse de forma progresiva. Caminar suavemente suele ser el primer paso.👌

👟 Al principio, muévete poco a poco. Los ejercicios más intensos se incorporan cuando el equipo médico👩‍⚕️🧑‍⚕️ lo indique.

💪 Combinar ejercicio aeróbico y fuerza ayuda a mantener la masa muscular durante la pérdida de peso.

🔹️ Después de la cirugía, moverse también forma parte de la recuperación.🚶‍♀️

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¿Qué es la grasa visceral y por qué importa? ☝️ 🔸️No toda la grasa corporal se comporta igual. La grasa visceral se acum...
05/10/2026

¿Qué es la grasa visceral y por qué importa? ☝️

🔸️No toda la grasa corporal se comporta igual. La grasa visceral se acumula alrededor de órganos como el hígado, el intestino o el páncreas. ⚪️

⚠️Este tipo de grasa puede favorecer procesos de inflamación y alteraciones metabólicas, y se relaciona con un mayor riesgo de problemas como diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. 🫀

🔹️ Por eso, cuando hablamos de obesidad, no solo importa cuánto pesa una persona, sino también cómo se distribuye la grasa corporal.👐

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