Sherpa

20/10/2026

17/10/2026

Deja atrás lo que ya fue...
libera espacios para lo que ya está en ti deseando tomar tierra, SEA.

💕 Sherpa

11/10/2026

Que la vida te sorprenda:
a través de una flor, una canción,
sueños por estrenar,
una nueva ilusión...

Y cuando el sol se vaya a dormir,
que te encuentre con el alma contenta,
con algún recuerdo bonito
y una sonrisa de esas que cuentan…

Porque vivir también es eso:
hacer de un día cualquiera
un pequeño día de fiesta. 🌷

🤍 Sherpa

08/10/2026

🧠 LAS PALABRAS, LOS PENSAMIENTOS Y LOS CAMINOS QUE CONSTRUIMOS EN NUESTRA MENTE

Comparto este audio porque me parece muy interesante la manera en que explica la relación entre el lenguaje, nuestros pensamientos, las emociones y el funcionamiento del cerebro.

Mi intención no es promocionar el curso ni el libro que se mencionan —de hecho, no los conozco—, sino aprovechar algunas de sus explicaciones y ejemplos sobre la Programación Neurolingüística (PNL) y la neuroplasticidad, aunque conviene recordar que no todas las afirmaciones de la PNL cuentan con respaldo científico.

Hay una idea que me parece especialmente valiosa: nuestro cerebro aprende de aquello que practicamos repetidamente, también de nuestras formas habituales de interpretar lo que vivimos.

A veces recorremos una y otra vez los mismos caminos mentales, haciéndolos tan familiares que terminamos transitándolos casi sin darnos cuenta.

Pero también podemos aprender a construir otros.

Y no se trata de obligarnos a pensar en positivo, de negar lo que sentimos o de repetir frases bonitas que ni siquiera creemos.

Se trata de escuchar cómo nos hablamos, reconocer hacia dónde nos llevan nuestros pensamientos y descubrir que podemos darles una dirección diferente.

Porque quizá no siempre podamos elegir el primer pensamiento que aparece en nuestra mente, pero sí podemos aprender a elegir qué camino recorremos después de él.

🤍 Sherpa

¿Puede la neurociencia moderna confirmar algo que el libro de Prove...

07/10/2026

Vuela como el águila,
que se comunica con los vientos
para desplazarse a través de sus corrientes
en limpios movimientos.

Habla con el viento
-observador atento-.
Él guiará tus tiempos,
mostrándote el mejor momento
para llevar a cabo cada movimiento.

💟💟💟

Que la energía del aire te guíe hoy, mostrándote las corrientes internas de cada situación, para que -sobrevolándolas con tu visión interna- puedas deslizarte en ellas y seguir llevando CONCIENCIA allá donde vayas, a través de tu Presencia.

🌟🌟🌟 Sherpa Sandra

26/09/2026

✨. VIERNES 9 DE OCTUBRE ·
BAÑO SONORO

Cuando disminuyen los estímulos y la atención se posa en el sonido, el sistema nervioso puede ir reduciendo su nivel de activación: la respiración se hace más tranquila, el cuerpo empieza a aflojar y la mente encuentra más fácilmente un ritmo sereno.

Las vibraciones del Gong, los cuencos y otros instrumentos crean un paisaje sonoro que envuelve el cuerpo y favorece un estado de relajación profunda, ayudándonos a soltar parte de la tensión que vamos acumulando casi sin darnos cuenta.

Durante un rato no hay nada que conseguir, resolver ni entender. Sólo acomodarte, cerrar los ojos, respirar…
y dejarte envolver por el sonido.

✨ Un espacio para descansar por dentro
y volver a ti.

Viernes 9 de octubre
🕗 20:10 h
⚖️ Precio: 21 euros

🤍 Sherpa