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Jardinería en macetas optimista y creativa
🌼 Conecto y alegro a las personas con las plantas

26/10/2026

¡Feliz lunes! 🤗🪴

15/10/2026

Mi madre nunca me lo explicó con palabras. Me lo enseñó haciéndolo.
🪴Detenerse ante una planta.
👀Observar sus formas.
🌱Descubrir un pequeño cambio.
🤲Tocarla.
🫂Cuidarla.
🤩Dejarse sorprender.

Y quizá de ahí aprendí algo que hoy forma parte de mi manera de relacionarme con las plantas:
no siempre tenemos que hacer algo con ellas. También podemos simplemente estar con ellas.🌿💚

Hoy te invito a probarlo con una de tus plantas.
Solo unos minutos. Sin prisa.🌱🙇
Quizá descubras algo que, aun estando siempre ahí, nunca habías visto.🌟

Gracias, mama, por enseñarme a mirar.💚

10/10/2026

Hay momentos en la vida en los que parece que la luz queda un poquito más lejos.🌘

🌻Por eso me gustan tanto los girasoles.🌻

Porque me recuerdan la importancia de seguir buscando pequeños lugares de luz, de esperanza, de vida.🌟

✨Dentro y fuera de un hospital.🏥

La segunda imagen pertenece al Jardín de los Girasoles, el proyecto de Horticultura y Jardinería Terapéutica que tengo la suerte de dinamizar como terapeuta hortícola en la unidad de salud mental infanto-juvenil del Hospital de Mataró.💚

Desde Plantas para la Vida, ese es también uno de mis propósitos: acercar plantas, flores y naturaleza a personas que están atravesando momentos difíciles.🌿🫂🌻

Porque incluso en los días más oscuros… ¡siempre hay algo que puede empezar a florecer!🌟🌷🪴💚

21/09/2026

Estamos a las puertas del otoño.🍂
Y antes de cambiar de estación, hoy, ✨Día Mundial de la Gratitud,✨ quiero detenerme para dar las gracias a ellas.

A las plantas🌿 que durante toda la primavera y el verano nos han regalado flores, aromas, frutos, sombra, belleza, asombro, calma… 🌷🌿🍓🌳🌼🪷y tantos pequeños momentos de felicidad.😊

Pero también por todo lo que nos enseñan: a cuidar, esperar, aceptar otros ritmos y sentirnos parte de la vida que nos rodea.🧘🫂✨

Hoy no quiero hablar de todo lo que podemos hacer por nuestras plantas.

Quiero darles las gracias por todo lo que ellas hacen por nosotros.🌿✨🤍

🌱💚Gracias, plantas.💚🌱

17/09/2026

🌿Una formación, muchas formas de encontrarnos con la naturaleza.

Mindfulness, contemplación, arte, escritura, baños de bosque, paisaje, jardines… y también las plantas que nos acompañan cada día. 💚

Hoy quiero presentaros al maravilloso equipo de profesionales que dará vida a nuestra microcredencial de la Universidad de Zaragoza Contemplación, naturaleza cercana y bienestar.

Desliza 👉 y descubre quiénes nos acompañarán y qué vamos a explorar juntos.

🌱 Porque hay muchas formas de acercarnos a la naturaleza. Y quizá lo importante sea aprender a relacionarnos con ella de otra manera.

📅 Empezamos el 3 de noviembre.
🔗 Información e inscripciones en el enlace de mi bio.

08/09/2026

Mirabilis jalapa, nuestro querido Dondiego de noche, guarda uno de los pequeños placeres del verano🌞

🌅Cuando cae la tarde, sus flores se abren y el aire empieza a llenarse de su delicioso perfume🌸👃🏻

Y ahí está la invitación: detenerse🧘

Acércate. Respira despacio. Saborea su aroma durante unos instantes… y deja que te devuelva al presente.

Porque un jardín no solo se mira. También se huele, se siente… y se disfruta sin prisas.✨🌱🥰🌷

¡Rodéate de Dondiegos y deja que las noches de verano también huelan a VIDA!🤩💚

27/08/2026

🌻 El verano también puede florecer dentro de un hospital 🌻

Estos días he vuelto a compartir tiempo entre plantas con los adolescentes ingresados en la unidad de salud mental infanto-juvenil del Hospital de Mataró💚

Consorci Sanitari del Maresme - Hospital Universitari de Mataró Clavisa Corma | Cooperativa de plantas Madrid y Barcelona FLOWER Mercat de Flor i Planta

24/07/2026

🌱Muy feliz de presentar esta nueva microcredencial de la Universidad de Zaragoza, que tengo la enorme suerte de codirigir junto a Javier García Campayo Javier García Campayo :

🪷Contemplación, naturaleza cercana y bienestar.✨

Una propuesta para aprender a cultivar una relación más consciente, sensible y cuidadora con la naturaleza que nos rodea.🏡

A través del mindfulness, la contemplación, el arte y la escritura exploraremos cómo los paisajes, los bosques, los jardines… e incluso las plantas de casa pueden convertirse en fuentes de presencia, asombro, bienestar y conexión con lo vivo.🪴🌟

Porque, a veces, basta con aprender a notar la naturaleza cercana para descubrir una nueva forma de habitar la vida.💚

Una formación dirigida tanto a quienes desean profundizar en su relación con la naturaleza como a profesionales de la salud, la educación y el bienestar.

‼️Plazas limitadas
ℹ️Toda la información en el enlace de mi bio!

18/07/2026

A veces pensamos que necesitamos escapar a un gran bosque para encontrar calma.🌲🌳
Y, sin embargo, la naturaleza también puede esperarnos en el alféizar de una ventana, en un balcón o entre unas pocas macetas.🪴🏡

Esta micropráctica de Jardinería Plena es una invitación a detenerte unos minutos, observar con atención y descubrir que, cuando cambia nuestra forma de mirar, también cambia nuestra forma de estar.🧘✨

Porque no estás simplemente cuidando una planta.

Estás cultivando una relación con ese ser vivo que te acompaña silenciosamente cada día y respira junto a ti.💚

¿Te regalas hoy este pequeño baño de bosque entre macetas?

10/07/2026

Hace unos meses, estas rosas, esta lavanda y estas hojas de laurel crecían tranquilamente en mi jardín, esperando formar parte de algo bonito.🌹🪻🌿✨

Hoy, sus pétalos y fragancias han llenado de color, recuerdos y disfrute nuevos talleres de Jardinería Terapéutica con personas mayores.💚

Siempre me emociona pensar que una flor puede seguir regalando belleza mucho después de haber sido cortada. Y más cuando son rosas de variedades antiguas, de esas que huelen que enamoran.

Entre pétalos de cosecha propia, lavanda, canela, hojas de laurel y cáscaras de naranja, compartimos historias, creatividad, sonrisas… y muchos momentos de risa y bienestar.🤩

Porque las plantas no solo embellecen los jardines.
También despiertan los sentidos, evocan recuerdos y nos ayudan a cultivar una buena vida… ¡aquella que vale la pena vivir! 💚

Dirección

Zaragoza

Página web

https://www.plantasparalavida.com/indice-ig/

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