28/10/2026
Miksi C-vitamiini kannattaa ottaa osaksi ihonhoitoa juuri syksyllä?
Kesän jälkeen ihossa voi näkyä muutoksia, joita ei välttämättä huomannut vielä lomalla. Pigmenttimuutokset korostuvat, ihonsävy näyttää epätasaiselta ja iho saattaa tuntua menettäneen hehkuaan.
UV-säteily lisää ihossa vapaiden radikaalien muodostumista. Niiden aiheuttama hapettumisstressi voi vaurioittaa ihon rakenteita ja nopeuttaa valovanhenemista. C-vitamiini toimii antioksidanttina ja auttaa suojaamaan ihoa tältä kuormitukselta.
C-vitamiinilla on myös kaksi muuta kiinnostavaa ominaisuutta.
Se osallistuu kollageenin muodostumiseen, mikä on erityisen merkityksellistä silloin, kun ihon oma kollageenintuotanto vähenee iän myötä.
Lisäksi C-vitamiini voi hillitä melaniinin muodostumista ja auttaa tasoittamaan pigmenttimuutosten näkyvyyttä.
Kaikki C-vitamiinivalmisteet eivät kuitenkaan ole samanlaisia. Vaikutuksiin vaikuttavat C-vitamiinin muoto, pitoisuus, tuotteen koostumus ja ennen kaikkea ihon sietokyky.
Siksi en valitsisi C-vitamiinivalmistetta pelkän pitoisuuden perusteella, vaan sen mukaan, mitä ihosi tarvitsee ja millaisessa kunnossa se tällä hetkellä on.
Ja vaikka C-vitamiini on erityisen ajankohtainen syksyllä, sen hyödyt eivät rajoitu yhteen vuodenaikaan.