Noor jooga

Etusivu
Suomi
Helsinki
Noor jooga

Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

From doing well to being well. Autan sua löytämään sun tasapainon kundaliinijoogan avulla, lempeästi voimaannuttaen.

29/10/2026

Mikään ei muutu jos mikään ei muutu. Sitä saattaa aatella et ei oo vielä valmis, et tulee parempi aika. Muuttua, muuttaa jotain. Mut elämä saattaa mennä ohi oottaessa oikeeta aikaa, aikaa, jota meille ei oo ees luvattu.

Kirtan kriya, meditaatio muutokselle:

Selkä on suorana ja katse kääntynyt 3. silmään suljettujen silmien takana:

Sa - peukku ja etusormi
Ta - peukku ja keskisormi
Na - peukku ja nimetön
Ma - peukku ja pikkurilli

Toista mantraa ääneen 2 min samalla kun peukku käy läpi sormien päät, jatka samaa kuiskaten 2 min, sit hiljaa mielessä 3 min, palaa kuiskaamaan 2 min ja sen jälkeen vielä 2 min ääneen. Sit nosta kädet ylös ja ravistele! Relaa ja feel it 🌀

12/10/2026

Hengitys, liike, rytmi, mantra. Hyvä resepti hetkessä olemiseen ja energian liikuttamiseen. Jos olo on juminen tai mieli luuppaa, niin kundaliinijooga voi auttaa :) yksinkertaista mut vaikuttavaa 🤍

Tuu harjoittelemaan mun kaa:

♾️ tiistaisin
♾️ keskiviikkoisin online

24/09/2026

Oonks mä liikaa, tai ehkä kuitenkin liian vähän? Oonko vääränlainen, kelpaanko mä? Riitänkö tällasena ku oon?

Kysymyksiä, joita oon elämän varrella kysynyt iteltä m***a kertaa. Pelonsekaisin tuntein, surun murtamana. Mut mitäpä jos mä vastaankin itelleni: älä pelkää, sä riität, oot just oikeenlainen, just hyvä sinuna. Virheinesi ja kasvukipuinesi, valoinesi ja varjoinesi.

Noissa sanoissa on aika paljon rakkautta ja hyväksyntää. Ja se parantaa.

Mä oon mä, oo säkin sä. Jee :)

17/09/2026

Joskus on vaikeeta hyväksyä sitä mikä on. Mut me ei voida kontrolloida kaikkea, elämä tapahtuu ja mennessä sydän saattaa sulkeutua, suojellakseen itseään. Tää meditaatio auttaa saamaan yhteyden äärettömään viisauteen. Se auttaa sydäntä avautumaan taas, jotta me voidaan antaa ja vastaanottaa rakkautta 🤍

Istu selkä suorana, vedä leukaa hiukan sisäänpäin niin et sun niska suoristuu myös. Sulje silmät ja käännä katse kohti 3. silmää, aka kulmakarvojen väliin ja sentin verran ylöspäin. Tuo kämmenet yhteen sydämen korkeudelle ja sano SAT, liikuta kädet kehon sivuille hartioiden eteen kämmenet ulospäin ja sano KAR, suorista käsivarret sivuille ja sano TAR. Jatka näin 3-5 minuuttia.

Rohkeutta! Uskalletaan avata meidän sydämet 🤍

05/09/2026

Sa (äärettömyys, kaikkeus), Ta (olemassaolo, elämä), Na (kuolema, transformaatio), Ma (uudelleensyntymä)

Sanotaan et yrittäjyys on henkistä kasvua. Mulle se on ollut muun muassa pelkojen ja riittämättömyyden kokemusten kohtaamista, huijarisyndrooman käsittelyä, irtipäästöä, virheiden sietämistä, häpeän käsittelyä, uuden oppimista ja luottamuksen harjoittelua. Ja se on tuonut mukanaan hurjasti merkityksellisyyttä, yhteisön, laajentumista, oman luovuuden löytämistä ja uudenlaista ajattelua. Itseksi kasvamista. Kaikenlaista! Huh what a ride.

noorjooga (valo/yhdistää) on ollut olemassa ens vuoden alussa 4 vuotta, oon hiljalleen kasvanut yrittäjyyteen ja tehnyt sitä sivutoimisesti. Muutos ja kasvu on väistämätöntä enkä malta oottaa mitä tuleva tuo tullessaan 💫

Hyvää Yrittäjän päivää jokaiselle tekijälle, oot super ja sua tarvitaan ❤️‍🔥 kiitos myös tuhannesti kaikista menneistä ja tulevista yhteistöistä, yhdessä me ollaan enemmän!

Tässä sulle päivän medis onnellisuuteen ja vaurauteen: sulje silmät, kohdista katse 3. silmään eli kulmakarvojen väliin ja sentin verran ylöspäin kohti hiusrajaa. Jätä etu- ja keskisormi suoraksi ja paina peukulla pikkurilli ja nimetön alas. Käsivarret on koukussa kylkien vieressä, kyyrpäät työntyy taakse ja rintakehä on auki. Käsivarret on n. 30 asteen kulmassa, kämmenet eteenpäin. Hengitä nenän kautta sisään ja ulos samalla kun toista hiljaa mielessä mantraa Sa Ta Na Ma. Jatka 3-11 minuuttia.

20/08/2026

From doing well to being well.

Mä olen mielelläni avuksi jos etsit luotettavaa, maanläheistä ja helposti lähestyttävää ohjaajaa:

-Yrityksille ja yhteisöille-
Sessiot livenä tai etänä, kertaluontoisesti tai toistuvasti. Teidän hyvinvointinne parhaaksi.

-Yksityistilaisuuksiin-
Synttärit, polttarit tai muut tärkeän hetken kekkerit, joihin kaipaat yhteistä kokemusta, joka muistetaan.

Voit olla muhun yhteydessä matalalla kynnyksellä ja jutellaan, miten voisin olla apuna. Suunnitellaan juuri teidän näköinen setti, teidän tarpeitanne tukemaan. DM tai noorjooga[@]gmail.com

🤍 Noora

17/08/2026

Reconnecting! Kundaliinijooga palaa linjoille keskiviikkona 19.8. klo 17.30 online

Oot lämpimästi tervetullut mukaan vahvistamaan hermostoa, läsnäoloa ja yhteyttä itseen 🤍 tehdään viikoittain vaihtuva harjoitus, joka tukee sun hyvinvointia ja arjessa jaksamista. Voit tulla mukaan just sieltä missä ootkin just sellaisena kuin olet - voidaan hyvin yhdessä 🤍

Varaa paikka sivuilta joko kertamaksulla tai kuukausijäsenyydellä ja nähdään linjoilla!

29/07/2026

16/07/2026

“Dance, and make joyous the love around you. Dance, and your veils which hide the Light shall swirl in a heap at your feet.” Rumi

Universumi harmoniassa, siltä tuntu Kosmos Festival 2026 💫 kesä jatkuu hullun hienoa kokemusta rikkaampana ja viikonlopun kuplasta otin mukaani läsnäolon, lämmön ja ilon! Keep on dancing 🔥

KIITOS, huh ja vau ❤️ Nähään ens vuonna xx

01/07/2026

Mitä sä teet maanantaina 27.7. klo 12.00-13.00? No tuut tietty maksuttomaan kundaliinijoogaan harjunmori eiks vaan? ☀️

Tää puolenpäivän kundaliinijooga puistossa on kuin miniloma arjen, tai loman, keskellä! Pysähdytään hetkeen, otetaan etäisyyttä ajatuksiin ja energisoidutaan. Harjoitukset on simppeleitä, ei tarvii olla notkea tai olla kokeillut kundista koskaan ennen. Avoin mieli, oma joogamatto tai muu alusta, vesipullo ja rennot vaatteet on hyvä! Ja jos risti-istuntaa haluaa korottaa, niin voi vaikka napata tyynyn mukaan.

Nähdään Morilla heinäkuun vika maanantai! ☀️

Osoite

Aallonhalkoja 11
Helsinki
00540

Verkkosivusto

https://holvi.com/shop/noorjooga/, http://www.noorjooga.com/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Noor jooga julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.