Oivallusten Olohuone

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Oivallusten Olohuone Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa. Etävastaanotot.

Visiona ja unelmana on auttaa uupuneita ihmisiä kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia keho-mieli-sielu-aspektit huomioiden.

Olemmeko erehtyneet luulemaan huomiota rakkaudeksi somen takia ja alkaneet hamuta ja haalia sitä keinolla millä hyvänsä....
14/10/2026

Olemmeko erehtyneet luulemaan huomiota rakkaudeksi somen takia ja alkaneet hamuta ja haalia sitä keinolla millä hyvänsä..?
Minkälaisia uskomuksia siitä onkaan syntynyt jo valmiiksi epävarmuuden ja häpeän varjostamalle mielenmaisemalle..?
Miten syvälle harhaan pitää upota, jotta viimein havahtuu heräämään ja kysymään itseltään: ”onko tämä sitä, mitä todella haluan tai varsinkaan tarvitsen?!”

Olemmeko tulleet petollisen riippuvaisiksi nykyajan huumeesta: huomiosta, josta onkin tullut vain rakkaudenkorvike💔😵‍💫🫶
Huomiota saa SAAVUTTAMALLA koko ajan lisää, m***a jossain vaiheessa on hyvä kysyä itseltään mikä riittää👀✌️?

01/10/2026

Kyllä, elämä on joskus ihan perhanan rankkaa.. vaikka olisit mikä henkinen guruterapeuttivalmebtajayksisarvishoitaja🫠🔥❤️‍🩹 kierrepaskapallot levähtää tuulettimen kautta naamaan niin että korvat soi🙈🥲💩 silloin pakkopositiivisuus on perseestä ja valorakkaus-toivotukset voivat olla ihan väärinajoitettuja. Älä siis tuputa toisille väkisin sulle toimivia hiilausjuttuja ainoana totuutena 😜😇💁‍♀️ et voi tietää mikä muille on hyväksi. Tunnista mitä itse tarvitset, se riittää. Jos herää tarve auttaa toista, kysy ensin haluaako toinen ihminen apua ja millä tavoin hän haluaa tulla autetuksi. Useimmiten pelkkä kuuntelu jo tekee tehtävänsä, unohda neuvot! kaikella rakkaudella hei, pushalimoi ❤️‍🔥🦄🦋🪽
Ps. Ehkä yleisin haitallisin uskomus, johon olen törmännyt ns henkisessä skenessä on, että ihminen ei saisi olla vihainen ja lähettää sitä kautta negatiivista energiaa.. voi herramunjee, jos v***ttaa, kohtaa se! Tunteiden välttely ei auta ketään. Joskus sun tarttee velloa omassa mudassa, jotta jonain päivänä voit nousta sieltä myös omin jaloin ylös. Ne on supertärkeitä oppeja❤️‍🔥🖤❤️‍🔥 oo itelles rehellinen, varsinkin tunteistas, se on henkistä aikuisuutta❣️

Elämä on🤷‍♀️💫 ja saa olla. Ihmismieli se vain askartelee menneisyyden näytelmissä tai visio murheita tulevienkin päiviin...
12/09/2026

Elämä on🤷‍♀️💫 ja saa olla. Ihmismieli se vain askartelee menneisyyden näytelmissä tai visio murheita tulevienkin päiviin ennen kuin mitään on edes tapahtunut. Pöljää! Mielen tempuista on syytä olla tietoinen, havahtua omiin ajatuksiin: minkä parissa nyt vellon ja kyräilen?
Tai jos elämästä puuttuu iloa ja sitä kuuluisaa nautintoa eri muodoissaan: oletko luonut itse omat esteesi sille? Torppaat hyvät asiat ja hetket, sysäät ne käyttökelvottomina sivuun, selität ettet nyt voi nauttia KOSKA… (ja uskot selityksen, nielet omat koukkusi)

Mitä jos vaihdat näkökulmaa: ”tämäkin menee ohi”
Antaisitko se luvan päästää irti ja vapauttaa piintyneet huolet ja tuoda uskallusta iloita enemmän ohikiitävistä hetkistä? Kokeile!

❤️‍🩹Kesti kauan oppia tämä❤️‍🩹 toivottavasti sä oot viisaampi🫶
29/08/2026

❤️‍🩹Kesti kauan oppia tämä❤️‍🩹 toivottavasti sä oot viisaampi🫶

Satutko tuntemaan näitä tyyppejä? Aikuisuuteen sairastuneita..? Helkkari miten tylsiä tyyppejä! Helkkari, olen itsekin s...
11/08/2026

Satutko tuntemaan näitä tyyppejä? Aikuisuuteen sairastuneita..? Helkkari miten tylsiä tyyppejä! Helkkari, olen itsekin sellainen🤯🤯🤯😱😱😱. M***a se tulee muuttumaan, olen luvannut niin itselleni❤️‍🔥❤️‍🩹❤️‍🔥 saattepa nähdä!

Noniin rakkaat rako🍑:eet, jatketaan uupumiskoulun toiseen osaan. Jos sulle on jäänyt jotain epäselvää miten voisit näänn...
05/08/2026

Noniin rakkaat rako🍑:eet, jatketaan uupumiskoulun toiseen osaan. Jos sulle on jäänyt jotain epäselvää miten voisit näännyttää ittees vielä lisää, niin nyt paljastan sellaisen pro tipsin: kaiken avain🗝️ on aina unohtaa, kieltää ja mitätöidä omat todelliset tarpeet. Kuten sanoin aiemmin, kehityksellinen trauma on oikotie onneen tässä lajissa. Punaisena lankana toimii defenssit, käytä niitä paljon ja päivittäin (jos et tiiä mitä ne on, googleta tai kysy chatgpt:lta ja muista muutenkin käyttää niitä oirevahteina säännöllisesti).
Suorittaminen on myös uupumiskoulun maistereiden ehdoton MUST. Koko elämä pitää aikatauluttaa: arki, viikonloput ja lomat. Ahda kalenteri niin täyteen, ettei sinne jää mitään ilmataskuja. Kerran kymmeneen vuoteen voit käydä kiillottamaan sädekehän jossain skumppajoogaretriitissä Espanjan auringon alla, m***a älä oo pidempään kuin yhden viikonlopun.
Vältä kuitenkin olemasta itelles rehellinen, jottei korttitalo luhistu. Ne jotka jauhaa tunnetaidoista, on ihan h*lvetin väärässä kaikesta.
Paina, puske, ponnistele ja pinnistele jatkuvasti voimies äärirajoilla, henkisillä maitohapoilla, jotta tunnet olevas ELOSSA. Sano kyllä kaikkeen ja käytä tehokkuutta ihmisarvosi mittarina.
Tsau bella, jaa omat vinkit kommenteissa muillekin mestariuupujille🫯🧠🫯⬇️

Tästä alkaa uupumiskoulu! Tämän postauksen innoittajana toimi Janita Hirvihuhta | terapeutti oman JUOPPOKOULUNSA kanssa ...
01/08/2026

Tästä alkaa uupumiskoulu! Tämän postauksen innoittajana toimi Janita Hirvihuhta | terapeutti oman JUOPPOKOULUNSA kanssa ❤️‍🔥.
Jos inhoat mustaa huumoria ja pientä sarkasmia, kantsii olla lukematta. Mieli voi pahoittua. Mut toisaalta, huumorintajuttomuus voi olla merkki jo orastavasta uupumuksesta. Ilon unohtaminen nimittäin kuuluu taudinkuvaan, samoin kuin syyllistäminen ja muiden tikunnokkaan nostaminen. Uupuja nääs tarttee sitä itsetuntobuustia säännöllisesti, muuten homma lähtee lapasesta ja kulissit vois sortua✌️😎.

Mikä vinkki toimi sulla parhaiten, kommentoi jos jaksat, tai vaikket jaksaiskaan😝. Aina pitää vähän puskea lisää🚨🚀🏎️🥁🏆🥇🤹🏻‍♀️🧗🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ muuten et ansaitse mitään hyvää tai varsinkaan sitä lepoa. Toivottavasti törmäät tähän klo 03 yöllä. Tunnollinen uupuja muistaa tuhota dopamiinitasot silloin kun muut vielä nukkuu.

12/07/2026

Osaatko enää viihtyä ilman jatkuvia virikkeitä (ruutua siis)? Kelatkaa, mihin koukkuun nämä vehkeet ovat meidän aivot saaneet😵‍💫!

Yhden ihmisen pieni someavautuminen🥵. Viime aikoina nämä alustat ovat tehneet minut enemmän yksinäiseksi kuin onnellisek...
02/07/2026

Yhden ihmisen pieni someavautuminen🥵. Viime aikoina nämä alustat ovat tehneet minut enemmän yksinäiseksi kuin onnelliseksi💔. Huomaan usein kaipaavani aikaa ennen älypuhelimia kun ihmiset vielä katsoivat toisiaan metrossa silmiin ja hymyilivät kaupankassalle. Meistä on tullut luurien harhamaailmaan uppoutuneita zombeja🤳🧟‍♀️ näyttelyesineitä riittämättömyyden alttarilla, kauppatavaraa ja potentiaalisia asiakkaita… riippuvaisia harhasta ja valheellisesta hyvinvoinnista.
En tykkää🧌. Sanon suoraan silläkin uhalla että ”joku ei tykkää” 🙅‍♀️.
Mut hei, tykkään sun jutuista enemmän livenä kuin täällä, noin lähtökohtaisesti😘💓.

Ja pee.äss. Sillä tekoälynrontilla en sitten tee saakeli yhdenyhtä postausta! Kaikki täällä julkaisemani sekä blogitekstini ovat tasan tarkkaan omia aitoja omia tuotoksia ✌️

21/06/2026

Rajat ovat rakkautta… m***a mikä on tervettä rajaamista ja mikä mielen pelkopohjaista kontrollointia? Mikä on lempeää sallimista ja mikä itsensä orjuuttamista? Mikä on omien tarpeiden aitoa huomioimista ja milloin niistä on varaa joustaa? Kenen tarpeet perheessä ”huutaa” kaikista kovimpaa? Tai oletko ylipäätään aidossa yhteydessä itseesi ja edes tunnistat omat todelliset tarpeesi?

”kuulostaa siltä, että sun RAJAT VUOTAA” -tokaisi oma terapeuttini minulle kerran🙈. No s**t Sherlock🤢. On niin paljon helpompi yrittää syyttää muita ihmisiä rajojen yli tulemisesta, m***a aivan perseestä katsoa sinne peiliin ja todeta olevansa itse vastuullinen ja osallinen omasta pahasta olosta ja uuvuttavista toimintamalleista💩. Ihan pari kirosanaa saattaa päästä, kun hoksaa jatkuvasti sivuuttavansa tuikitärkeitä tarpeita ja systemaattisesti näin ohittavansa itsensä kuin vettä vaan👻🤯 viduh!

Positiivista tässä kaikessa on kuitenkin se, että muutos on mahdollista milloin tahansa. Jokainen päivä antaa lukuisia mahdollisuuksia opetella myötätuntoista suhdetta omaan itseen ja ilmaista omia rajoja sekä tarpeita. Kun aloittaa pienistä askeleista, ei hermostonkaan tarvitse vetää niin usein voltteja💗 baby steps aina eteenpäin oman inhimillisen kasvun kanssa🫶🌸🦋💫.

Huomaatko itse ohittavasi tarpeitasi ja näin rikkovasi omia rajoja? Kommentoi😘💖

Osoite

Helsinki

Puhelin

+358415317737

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Oivallusten Olohuone julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Ota Yhteyttä: Yritys

Lähetä viesti: Oivallusten Olohuone:

Oikopolut

Jaa