Flexio.fi

19/10/2026

Työarki saa hetkeksi jäädä sivuun kun astutte Flexiomaiseen tyhypäivään 🎉

Pikkujoulut tai tykhypäivät ovat parhaimmillaan hetki, jolloin työkaverit saavat kohdata toisensa ilman työarjen kiireitä, rooleja ja palavereita. M***a mitä jos yhteiseen juhlaan mahtuisi tänä vuonna myös jotakin odottamatonta? Uusia oivalluksia, kehollisia elämyksiä, naurua, rauhoittumista tai vaikkapa pieni tutkimusmatka omaan sisäiseen maailmaan.

Flexiolla järjestämme työyhteisöille pikkujouluja ja virkistyspäiviä, joissa saa olla sopivasti utelias, vähän leikkisäkin ja ennen kaikkea oma itsensä. Ohjelma rakennetaan juuri teidän porukkanne näköiseksi, oli se sitten koulutuspainotteinen tai kokemispainotteinen. ✨

Miltä kuulostaisi esimerkiksi…

🌿 Jooga tai äänimaljarentoutus – lempeää liikettä, hengähdyshetkiä ja sointujen kannattelemaa rauhoittumista.

🥁 IFS-pohjainen meditatiivinen rumpumatka – kiehtova, kokemuksellinen matka oman sisäisen maailman äärelle.

🧠 Ulla Ollikkalan luento stressistä, uupumisesta ja palautumisesta – tuoreita näkökulmia työhyvinvointiin ja ajatuksia, joista riittää keskusteltavaa vielä kahvipöydässäkin.

💞 Tunteva keho työelämässä -työpaja – miten tunteiden kehollisuuden ymmärtäminen voisi rikastuttaa työrkea luomalla palautumista, hyvinvointia ja tulosta?

Eikä tässä suinkaan kaikki! Voimme yhdistellä erilaisia sisältöjä ja suunnitella kokonaisuuden, jossa on tilaa niin yhteiselle tekemiselle, oppimiselle kuin ihan vain olemisellekin. Olipa toiveissanne rauhoittava irtiotto, ajatuksia ravisteleva työpaja tai aivan uudenlainen pikkujoulukokemus, suunnitellaan siitä yhdessä teidän näköisenne.

🏡 Juhlat voidaan järjestää Flexion tunnelmallisissa tiloissa Tampereen ydinkeskustassa, tai me voimme tulla ohjelmamme kanssa teidän luoksenne.

💌 Kysy lisää, pyydä tarjous tai kerro villeimmätkin ideanne Jarmo Kvickille: [email protected]

Kuka sanoi, että pikkujouluissa pitäisi aina tehdä niin kuin ennenkin? 😉

Kuva: Tuija Jaatinen, Instagramissa

16/10/2026

Flexio elää jo seitsemättä toimintavuottaan, m***a varsinaisia avajaisia emme olleet koskaan päässeet viettämään - ennen kuin nyt! Väliin mahtui muun muassa muuttoja, kasvua, kaikenlaista elämää – ja ne kuuluisat koronavuodet. Tänä syksynä tuli viimein aika avata ovet kunnolla ja kutsua teidät juhlimaan kanssamme.

Ja kyllä kannatti odottaa 🤍

Kahden päivän aikana Flexio täyttyi ihmisistä, keskusteluista, kohtaamisista, kokemuksista ja uusista ajatuksista. Kiitos jokaiselle paikalle tulleelle, ohjelmaa rakentaneelle ja kanssamme juhlineelle. Oli hienoa saada näyttää, millaiseksi Flexio on näiden vuosien aikana kasvanut.

Yksi avajaisten erityisistä hetkistä oli Psykofyysinen fysioterapia -kirjan julkistamistilaisuus. Ensimmäinen Suomessa tehty laaja oppi- ja tietokirja psykofyysisestä fysioterapiasta on merkittävä askel koko alalle – ja meille oli suuri ilo saada juhlistaa sitä yhdessä kirjan tekijöiden, VK-Kustannuksen ja avajaisvieraiden kanssa. 📖

Ammattilaisten päivässä kuulimme myös Ulla Ollikkalan luennon ”Miksi kaikki eivät uuvu? – Interaktiivisten aivojen hypoteesi”. Jos et päässyt paikalle tai haluat palata luennon äärelle uudelleen, hyviä uutisia: tallenne julkaistaan lähipäivinä Flexion verkkokaupassa.

Ja vaikka avajaiset ovat nyt takana, ovet ovat edelleen auki. 🌿 Jos Flexio herätti uteliaisuutesi, meille voi tulla psykofyysiseen fysioterapiaan, palautumaan, ryhmiin, kouluttautumaan – tai etsimään yhdessä juuri sinulle sopivaa tapaa voida paremmin.

Seitsemäs vuosi on hyvässä vauhdissa. Katsotaan, mitä kaikkea siihen vielä mahtuu.

🎥 Videon on kuvannut ja koostanut Anni Vähäkoski

flexiotampere

16/10/2026

Miksi kaikki eivät uuvu, vaikka elämä kuormittaa meitä kaikkia? 🌿

Mikä auttaa ihmistä säilyttämään voimavaransa haastavissakin olosuhteissa? Miksi toinen uupuu, kun toinen näyttää selviytyvän samankaltaisesta kuormituksesta? Entä mitä voisimme oppia tästä oman hyvinvointimme ja työssäjaksamisemme tueksi?

Näiden kiehtovien kysymysten äärelle meidät johdattaa psykofyysinen fysioterapeutti ja kouluttaja Ulla Ollikkala luennollaan Miksi kaikki eivät uuvu? – Interaktiivisten aivojen hypoteesi.

Luennolla tarkastellaan kuormittumista ja palautumista aivojen, hermoston ja ihmisten välisen vuorovaikutuksen näkökulmista. Se avaa uusia ajatuksia siitä, kuinka ympäristömme, ihmissuhteemme ja keholliset kokemuksemme kietoutuvat yhteen ja vaikuttavat voimavaroihimme.

💛 Mitä hyötyä tästä voisi olla juuri sinulle?

Luento tarjoaa uusia näkökulmia oman kuormittumisen ymmärtämiseen, palautumisen edellytyksiin ja siihen, millaiset asiat voivat auttaa meitä voimaan paremmin. Samalla se antaa ajattelemisen aihetta jokaiselle, joka kohtaa työssään kuormittuneita ihmisiä tai haluaa rakentaa inhimillisempää, kestävämmin kannattelevaa työelämää.

Luennon äärellä voi syntyä myös tärkeä oivallus: kuinka paljon hyvinvoinnissamme onkaan kyse siitä, mitä tapahtuu meidän ja ympäröivän maailman välillä?

✨ Nyt pääset tutustumaan aiheeseen omassa rauhassasi!

Ullan Flexion avajaisissa pitämä luento on julkaistu tallenteena verkkokaupassamme. Haluamme tuoda tämän kiinnostavan tiedon myös niiden ulottuville, jotka eivät päässeet mukaan tapahtumaan.

Jos kaipaat lisää ymmärrystä kuormituksesta, palautumisesta ja ihmisen voimavarojen rakentumisesta, tämä luento voi antaa sinulle arvokkaita uusia ajatuksia.

Tutustu luentoon ja nappaa oivallukset omaan käyttöösi Flexion verkkokaupasta alle kympin hintaan 🤍 Linkin löydät alta kommenteista.

Kuva: Tuija Jaatinen, Instagramissa

08/10/2026

Fantasia. Iloinen. Elämys. Experiens. Eeppinen. Onnellinen.

Tällaisia sanoja yksi asiakkaamme halusi kirjoittaa valkotaulullemme kuvaamaan Flexiota. Tämä kuva on meillä tärkeä siksi, että se muistuttaa siitä, millainen yhteisö tänne on vuosien varrella rakentunut 💛

Kaikki ovat lämpimästi tervetulleita Flexiolle. Meillä käy monenlaisia ihmisiä, joista monet ovat uteliaita, rohkeita, luovia ja omalla tavallaan taiteilijoita. Taiteellisuus ei tarkoita vain siveltimiä tai soittimia. Se on myös kykyä kuvitella, oivaltaa, kysyä, nähdä asioita uudesta kulmasta ja rakentaa yhdessä jotakin, mitä ei vielä hetki sitten ollut olemassa.

Haluamme, että Flexiolla voi antaa ideoiden lentää, keskustelut saavat rönsyillä ja ajatukset kasvaa yhdessä. Uskomme, että luovuus on yksi niistä voimista, joiden avulla ihminen löytää uusia mahdollisuuksia elää, oppia ja toipua. 🌿

Meillä tapaaminen ei ole vain tapaaminen, vaan se on tila löytää ja luoda jotain uutta itsessään, toisissaan tai maailmassa. Parhaimmillaan se on fantastinen ja eeppinen elämys 😎

Kiitos jokaiselle asiakkaallemme siitä, että rakennatte Flexiota kanssamme. Te ette ole vain palveluidemme käyttäjiä. Olette tärkeä osa sitä, millainen paikka Flexio on tänään – ja millaiseksi se vielä kasvaa.

✨ Jos et ole vielä kokenut Flexiota, ehkä on aika tulla katsomaan, millainen elämys odottaa juuri sinua.

17/09/2026

Flexio, AVAJAISET - Arvopohjainen johtamiskulttuuri

17/09/2026

17/09/2026

Testi 2

17/09/2026

Flexion tarina - testi.

17/09/2026

Tänään ovemme aukeavat odotetun avajaistapahtuman merkeissä ✨

Kaupungin syke jää oven toiselle puolelle. Askel sisään, ja ympärillä on yhtäkkiä tilaa hengittää vähän väljemmin.

Tätä on rakennettu pitkään. Huone huoneelta, yksityiskohta yksityiskohdalta, ajatuksella siitä, miltä tuntuu tulla paikkaan, jossa keho saa olla muutakin kuin mukana kuljetettava matkustaja.

Ja nyt täällä ollaan. 💛

Seitsemännen toimintavuoden kunniaksi Flexion avajaisia vietetään vihdoin tänään torstaina ja huomenna perjantaina. Ovet ovat avoinna molempina päivinä klo 13.30–19.30 ja ohjelmaa on luvassa klo 14–18.45. Tapahtuma on maksuton.

Tänään vietämme ammattilaisten päivää teemalla Kehoviisas työelämä – työssäjaksamisen uusi aikakausi. Päivään mahtuu erityistä juhlan tuntua myös siksi, että Flexiolla vietetään Psykofyysinen fysioterapia -kirjan julkaisutilaisuutta, jossa puhumassa on päätoimittaja Jenni Aittokallio. 📖

Perjantaina ovet avautuvat kaikille kiinnostuneille teemalla Elossa koko keholla – elämänroihua soluista sieluun. Päivän aikana pääsee sukeltamaan minityöpajoihin, joissa tutustutaan muun muassa äänimaljarentoutukseen, tunteisiin kehossa ja rumpumatkaan.

Avajaisiin kuuluu tietysti myös pieni kutkuttava voiton mahdollisuus: päivien kolme onnekkainta voittaa yhteensä yli 800 € edestä hyvinvointipalkintoja yhteistyössä Vitafin kanssa. 🎁

Videolla näet vilauksen siitä, mitä oven takana odottaa. Tänään nämä tilat täyttyvät avajaishumusta, kohtaamisista, puheensorinasta ja kokonaisesta talosta elämää.

Tervetuloa Flexiolle - nyt juhlitaan 💛

03/09/2026

Sulje silmät. Anna äänen tulla lähelle, kiertää ympärilläsi, kulkea ihon, hengityksen ja hiljaisuuden läpi. Huomaat lipuvasi johonkin seesteiseen, flow-tilan kaltaiseen olemiseen, jossa ei tarvitse tehdä mitään, suorittaa mitään eikä olla matkalla minnekään. On vain hengitys, ääni, keho ja tunne siitä, että saa olla osa jotakin suurempaa. Maailmankaikkeus ei ole kaukana, vaan aivan tässä: selän alla, rintakehän liikkeessä, äänen aaltoina ympärillä.

Äänimaljojen värähtelyssä on jotakin, mitä ei tarvitse ymmärtää. Sen voi vain antaa tapahtua. Keho saa pehmetä. Ajatukset saavat loitontua. Aika voi hetkeksi menettää reunansa. Perjantaina 18.9. olet tervetullut veloituksetta kokemaan tämän Flexiolle osana avajaisiamme. Tapahtumasta löydät lisätietoa aiemmista julkaisuistamme ja verkkosivuiltamme.

Saara Laasanen tuo ohjauksiinsa poikkeuksellisen laajan ja kerroksellisen osaamisen. Hän yhdistää työssään länsimaisen lääketieteen ymmärrystä, psykofyysistä fysioterapiaa, kehon ja hermoston tuntemusta sekä itämaista perinnetietoa lempeällä ja luontevalla tavalla. Hänen ohjauksessaan tieto ei tunnu kovalta tai ulkopuoliselta, vaan asettuu osaksi kokemusta: hengitystä, liikettä, ääntä ja läsnäoloa.

Usein Saara johdattaa osallistujia äänimaljarentoutukseen myös lämpimän läsnäolon joogan kautta. Silloin keho saa ensin liikkua pehmeästi, tulla vastaanotetuksi ja löytää oman rytminsä ennen kuin ääni vie syvemmälle lepoon.

Olet todella tervetullut kokemaan Flexion äänimaljarentoutusmatkan, johon voit tulla hetkeksi hellittämään, palautumaan ja kuuntelemaan, mitä sisälläsi tapahtuu, kun ympärillä on tarpeeksi rauhaa. Ryhmien lisäksi on mahdollista varata aika yksilöhoitoon, jossa äänimaljojen värähtelyä voi hyödyntää myös keholla, kuten kuvassa.

Tämä hetki ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta, äänimaljoista tai rentoutumisesta. Riittää, että tulet sellaisena kuin olet ja annat itsellesi luvan laskeutua.

Tervetuloa lepäämään äänen, kehon ja hiljaisuuden kannateltavaksi.