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Des techniques naturelles, simples et efficientes, pour faire face au stress et au vieillissement

Ici, vous trouverez les conseils pratiques de notre expert pour prendre soin de vous et de vos proches, prévenir et soigner les petits maux du quotidien.

09/10/2026

La prévention primordiale en cardiologie commence aujourd'hui

Maîtriser les effets du stress protège nos organes de l'inflammatio...

04/10/2026

510e vidéo de ma chaîne Youtube - 9 millions de vues - 270.000 abonné(e)s

510e vidéo de ma chaîne Youtube - 9 millions de vues - 270.000 abon...

01/10/2026

Après le testing postural, voici un test cérébral
Êtes vous un(e) ou un(e) futur(e) SuperAger ou SuperSenior(e) ?
Pour le savoir testez votre mémoire des mots.
Je l'ai fait et j'ai voulu vous partager mon expérience

Pour suivre ma méthode "Les clés de la résistance anti-âge", progra...

28/09/2026

Un exemple à suivre pour sa détermination et sa persévérance dans le suivi de son programme de continuité de vie en bonne santé.

Mon programme Anti-Âge pour tous est disponible ici :https://www.g...

20/09/2026

NOUVEAU !
J'inaugure aujourd'hui une nouvelle série de vidéos basées sur des cas vécus, des cas irrésolus et pour lesquels grâce à la démarche de mon bilan de dépistage ostéo/postural intégratif D.O.P.I. j'ai pu trouver des solutions logiques set efficientes pour rétablir la situation à chaque fois que le seuil d'irréversibilité n'avait pas encore été atteint.
Chaque cas est riche d'enseignements et surtout, à chaque fois je relève l'indigence de la prévention qu'elle soit primaire, secondaire et tertiaire (voir ma vidéo sur le rapport sénatorial du 30 juins2026 sur la pévention en santé) et surtout l'absence d'une vision globale et intégrative, seul moyen d'élever le niveau d'efficience des soins et d'assainir les comptes de l'Assurance maladie et des mutuelles complémentaires.

Pour aller plus loin suivez ma formation : "J'apprends à gérer mon ...

13/09/2026

Vieillir en bonne santé, un objectif majeur
Il ne faut oas attendre le point de non retour et agir maintenant.
La promotion de la santé aussi appelée salutogénèse, solution d'avenir pour optimiser la longévité en bonne santé

Pour accéder à ma formation en ligne "Les clés de la résistance ant...

06/09/2026

estez votre diaphragme, cause n°1 du stress postural

Premier de la série des 7 capteurs posturaux responsables ou associé au stress chronique.
La formation "Anti-stress" a été enrichie d'un module bonus d'auto-tests de dépistage faciles à faire sans matériel

Vidéo de 5 mn

Pour en savoir plus sur le stress chronique, ses causes posturales ...

22/08/2026

La colonne cervicale mérite toute votre attention et vos soins. Carrefour vital où passent la moelle épinière, l'artère vertébrale qui irrigue le centre de l'équilibre, les nerfs d'Arnold, le nerf vague, où s'attachent les muscles sous-occipitaux, maîtres de la posture pour ne citer que les principaux éléments en présence. La moindre tension persistante, le moindre décalage, blocage, rétraction ont des effets secondaires qui, non traités en profondeur et sur la durée engendrent des troubles chroniques qui de légers au début peuvent constituer à terme de lourds handicaps. La prévention santé durable commence par apprendre à se connaître et à repérer les signes d'alerte.

Ma méthode proactive et préventive est à votre portée, simple et d'...

14/08/2026

Le stress chronique gâche notre qualité de vie.

Il a les causes évidentes liées au mode de vie et à l'environnement mais sa persistance est le plus souvent due à des causes cachées, mal dépistées et mal ou non traitées.

Le stress chronique gâche notre qualité de vie. Il a des causes évi...

02/08/2026

L'ostéopathe devrait occuper naturellement la première place dans la prévention du vieillissement évitable au niveau musculo-articulaire et mécanique en général.

L'ostéopathe devrait occuper naturellement la première place dans l...

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