13/09/2026
🌼 C’est la rentrée… et si nous reprenions le chemin du yoga avec légèreté ?
Le yoga nous invite à ralentir, à respirer, à retrouver notre énergie et notre force… pour avancer dans la vie avec un peu plus de légèreté. ✨
Chaque mouvement nous élève.
Alors, que vous soyez débutant(e), pratiquant(e) régulier(e) ou simplement en envie de prendre soin de vous : venez comme vous êtes. 💛
🌿 Les cours de la semaine :
Lundi
🕚 11h — Plage de Nuisement (10h les autres lundi)
🌙 18h45 — Somsois
Mardi
🪑 10h — Yoga sur chaise à Arrigny
🌿 18h30 — Extérieur si la météo le permet
Mercredi
🕙 10h — Cours particulier
🌸 18h30 — Yoga d’air, association à Arrigny
Vendredi
🕙 10h — Arrigny
🏢 12h15 — Cours en entreprise à Saint-Dizier
🌼 Un moment pour soi, pour respirer, bouger, se recentrer… et vivre plus légèrement.
Au plaisir de vous retrouver sur les tapis !
🤍 prenez votre place en m’appelant 0685384215
Ou en m’envoyant un message privé .🧘🥰