MariJo Vidal - Ateliers TMTS

06/11/2026

05/11/2026

Marijo et Isabelle, deux praticiennes, 15 ans de chemin partagé. Nous nous sommes formées ensemble (énergétique, soin quantique, neuro-émotionnel) et nous sommes toujours supervisées. Nous animons ensemble les ateliers TMTS (Transcender mes traumas se***ls), à Bages et à Avignon. 🌿

Alors si....
Ton corps réagit avant que tu aies le temps de comprendre.

Comme une tension dans le ventre, une gorge qui se serre, une envie d'en découdre, une envie de fuir ou de te figer. Et derrière, la question : " Pourquoi moi ? ", "Pourquoi je ne me contrôle pas"

Ce n’est pas un défaut. C’est une mémoire du corps qui cherche à te protéger.

L’Atelier TMTS, c’est :
✔ 2 jours et demi, en petit groupe (4 à 12 personnes)
✔ un cadre sécurisant et bienveillant
✔ zéro verbalisation : tu n’as pas à raconter ton histoire
✔ un travail pour libérer la charge émotionnelle et retrouver ta sécurité intérieure

📍 Bages, du 27 au 29 novembre

📩 Écris-nous en message privé : on répond à toutes tes questions, en toute confidentialité, avant que tu t’engages.

04/11/2026

« Traumas se***ls ?
Ah non, moi je ne suis pas concerné(e).»

C’est surprenant de voir à quel point ces deux mots provoquent immédiatement une réaction.

Parce que beaucoup traduisent :
« trauma se**el = viol ou agression se**elle ».
Alors évidemment, si cela ne correspond pas à notre histoire, on ferme la porte.

Pourtant, les expériences difficiles en lien avec la sexualité peuvent prendre des formes extrêmement différentes.
Une image vue trop jeune.
Une situation intime surprise.
Un contact imposé.
Une limite qui n’a pas été entendue.
Cela ne signifie évidemment pas que chacune de ces situations crée nécessairement un trauma.

Mais peut-être mérite-t-on de déplacer la question...

Non plus :
« Est-ce que je suis concernée par les traumas se***ls ? »
Mais :
« Est-ce que certaines expériences passées en lien avec la sexualité ont encore des conséquences désagréables dans ma vie aujourd’hui ? »

La réponse appartient à chacun.

Tu peux venir explorer cela les 27, 28 et 29 novembre à Bages dans l'atelier TMTS

Inscription 👉 https://www.marijovidal.fr/service-page/atelier-tmts-27-28-29-novembre-bages-66670?referral=service_list_widget

***ls

01/11/2026

Ce que tu vis dehors te parle de ce qui se passe dedans. 🍂

Tu changes de décor, de rythme, parfois de relation.
Et la même scène revient.

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est une émotion ancienne qui décide encore à ta place.

Imagine : tu poses un nouveau regard sur toi.
Tu respires là où tu te crispais.
Tu choisis là où tu subissais.
Et doucement, ta vie s’ajuste.

Quand tu changes à l’intérieur, l’extérieur suit. 🤍

✨ Atelier TMTS
📅 27 – 29 novembre
📍 Bages (66)
Un petit groupe, 2 jours et demi pour déposer ce qui pèse et retrouver ta légèreté.

👉 Les inscriptions sont ouvertes : https://www.marijovidal.fr/service-page/atelier-tmts-27-28-29-novembre-bages-66670?referral=service_list_widget
Une question ? Écris-moi en message privé.

27/10/2026

« Ce n’était rien. »
« Ça arrive à tout le monde. »
« Je n’ai pas à me plaindre. »

Combien de fois t’es-tu dit ça, à propos d’une expérience qui, pourtant, continue de te traverser des années plus t**d ?

On imagine souvent qu’un trauma doit être spectaculaire pour être légitime. Alors, quand ce qu’on a vécu ne ressemble pas à ce qu’on voit dans les films ou les actualités, on le range dans un coin, en se disant que d’autres ont vécu pire.

Mais ton corps et ton système émotionnel ne font pas de comparaison.

Dans le domaine de la sexualité, ça peut être une image vue trop tôt, une scène intime surprise sans pouvoir la comprendre, un geste que tu n’as pas pu refuser, une limite qui n’a pas été entendue. Ces situations n’ont pas toutes le même impact sur chacun, et c’est justement là que tout se joue.

Ce qui fait le trauma, ce n’est pas l’événement en lui-même. C’est ce qui s’est passé à l’intérieur de toi à ce moment-là : des émotions qui n’ont pas pu être accueillies, traversées, libérées. Elles sont restées en toi, et elles continuent parfois de parler à travers tes comportements, tes blocages ou tes réactions que tu ne t’expliques pas.

Chez TMTS, nous ne cherchons pas à savoir si tu as une « bonne raison » d’être touché(e). Nous nous intéressons à ce que tu as ressenti, et à ce qui peut enfin être libéré.

Ta souffrance n’a pas besoin d’être spectaculaire pour mériter d’être entendue. 💛

📅 Prochain atelier TMTS : 27, 28 et 29 novembre à Bages. En savoir plus et réserver : marijovidal.fr

***ls

25/10/2026

Se sentir coupable n’est pas être coupable. 💭

Vous vous êtes déjà senti coupable simplement parce que vous aviez dit ce que vous ressentiez ?

Je remarque que beaucoup de personnes se taisent, de peur de faire du mal. La vraie culpabilité suppose l’intention de nuire. Or, quand on veut nuire volontairement, on ne ressent généralement pas de culpabilité. Le sentiment de culpabilité apparaît presque toujours face à un préjudice involontaire. Si vous vous sentez coupable, c’est donc bien souvent que vous ne l’êtes pas.

Si quelqu’un vous dit que votre émotion lui fait du tort, ce n’est pas une vérité objective. C’est son interprétation qui déclenche sa propre réaction. Vous n’êtes pas responsable de l’état émotionnel de l’autre.

Imaginez ce que ce serait de déposer ce sac à dos. Sentir votre corps se détendre, la chaleur revenir, et retrouver la liberté de choisir vos réponses plutôt que de subir des réflexes de honte ou d’auto-jugement. Cette culpabilité est logée dans le corps, et c’est aussi par le corps qu’elle peut se libérer. Dans l’Atelier TMTS, vous n’avez pas à raconter votre histoire.

📅 Prochain atelier : 27-29 novembre à Bages.
👉 Envoyez-moi un message privé pour en savoir plus et réserver votre place.

22/10/2026

Qui suis-je pour… ?

Qui suis-je pour désirer un enfant ?
Qui suis-je pour mériter d’être mère ?
Qui suis-je pour accueillir une vie, alors que je ne me sens pas toujours en sécurité dans mon propre corps ?

Ces phrases, beaucoup de femmes ne les disent jamais à voix haute. Elles les portent en silence, parfois depuis très longtemps.

Le désir est là, bien vivant. Les examens disent que « tout va bien ». Et pourtant, rien ne vient. Ce n’est pas un manque de volonté. Ce n’est pas une faute.

Parfois, le corps protège. Il garde en mémoire des blessures, des peurs, des « je n’ai pas le droit » qui n’ont jamais été entendus. Et ce « Qui suis-je pour… ? » devient une petite voix qui freine le mouvement le plus naturel qui soit.

Alors on ne cherche pas à se réparer. On s’offre un espace pour écouter ce que le corps essaie de dire, à son rythme, dans la sécurité et la bienveillance.

Parce que « je veux » mérite de devenir « j’ai ». 🌿

Si ces mots résonnent en toi, je t’invite à lire la suite en commentaire ou à m’écrire en message privé.

📍 Atelier TMTS, 27-29 novembre à Bages (66), avec Isabelle Léothaud et Marijo Vidal.

20/10/2026

Pourquoi être deux pour accompagner un groupe de seulement 12 personnes ?

Justement parce qu’il n’y en a « que » 12 !

Limiter chaque atelier TMTS à 12 participants est un véritable choix.

Nous souhaitons préserver un cadre humain, attentif et respectueux, dans lequel chacun peut avancer à son rythme, sans avoir à raconter son histoire ni à exposer son intimité devant le groupe. Car TMTS n’est pas un cours magistral !

Pendant l’atelier, nous alternons des temps de compréhension, des expériences et des exercices guidés.
Chacun réalise son propre travail, individuellement et en autonomie à partir de ce qui est juste pour lui.

Et c’est là que notre présence à deux prend tout son sens.
Pendant que l’une de nous explique ou guide un exercice, l’autre reste pleinement attentive à ce qui se passe dans le groupe.

Elle peut apporter une précision ou être disponible si une personne en ressent le besoin, sans interrompre le déroulement de l’expérience.
Puis nos rôles s’inversent.

Nous avons des sensibilités et des manières d’intervenir différentes. Nous ne cherchons pas à devenir interchangeables : notre complémentarité fait partie de la richesse de notre accompagnement.

Être douze permet de bénéficier d’une dynamique collective tout en laissant une véritable place à chacun.

Tu n’as pas à partager davantage que tu ne le souhaites.
Tu réalises tes exercices en autonomie.
Mais tu n’es pas seul(e) face à ce qui peut émerger.

Le petit comité et notre présence à deux ne sont pas de simples choix logistiques.

Tu souhaites en savoir davantage sur le déroulement de l’atelier ?
Écris-nous simplement « TMTS » en message privé. Nous prendrons le temps de te répondre personnellement.

***ls

18/10/2026

Imaginez retrouver la douceur dans votre corps et dans vos relations. 🌅

Du 27 au 29 novembre, à Bages (66), Isabelle et moi vous accueillons pour l’atelier TMTS : Transcender Mes Traumas Se***ls.

Deux jours et demi, en petit groupe (4 à 12 personnes), dans un cadre sûr et bienveillant, pour libérer ce qui pèse et retrouver confiance, détente et joie d’être vous.

Les inscriptions sont ouvertes : Imaginez retrouver la douceur dans votre corps et dans vos relations. 🌅

Du 27 au 29 novembre, à Bages (66), Isabelle et moi vous accueillons pour l’atelier TMTS : Transcender Mes Traumas Se***ls.

Deux jours et demi, en petit groupe (4 à 12 personnes), dans un cadre sûr et bienveillant, pour libérer ce qui pèse et retrouver confiance, détente et joie d’être vous.

Les inscriptions sont ouvertes : https://www.marijovidal.fr/service-page/atelier-tmts-27-28-29-novembre-bages-66670?referral=service_list_widget