28/10/2026
🧘🪷 La sophrologie au service du bien-être de tous !
Saviez-vous que j’interviens auprès de différents publics et structures pour proposer des temps de détente, de respiration et de mieux-être adaptés aux besoins de chacun❓
En tant que sophrologue et relaxologue certifiée RNCP, j’accompagne petits et grands à travers des interventions variées :
✨ Auprès des collectivités et des entreprises : gestion du stress, détente, cohésion d’équipe et prévention de l’épuisement.
✨ Dans les établissements scolaires et lors de forums : ateliers thématiques autour du sommeil, des émotions, de la confiance en soi et de la gestion du stress.
✨ Lors de soirées Zen et de journées bien-être : découverte de techniques de relaxation, de respiration et de reconnexion au corps.
✨ Auprès des assistantes maternelles et des aidants : des temps pour prendre soin de soi, relâcher les tensions et retrouver des ressources au quotidien.
✨ Auprès des résidents et des équipes de l’ADMR : des séances adaptées favorisant la détente, l’écoute du corps et le bien-être.
Récemment, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier des familles consacré au sommeil, auprès des parents et des adolescents, au collège Marcel-Callo de Nogent-sur-Oise. Un moment d’échange et de découverte autour de pratiques simples et concrètes pour favoriser un sommeil plus serein.
🧘🪷 Vous représentez une structure, vous organisez un événement ou vous souhaitez proposer des ateliers bien-être à votre public ?
Je serais ravie d’échanger avec vous afin de construire ensemble des interventions adaptées à vos besoins.
📩 N’hésitez pas à me contacter au 06.04.08.28.37 pour imaginer de futurs projets ensemble !
👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/
👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/sophrologie-en-entreprise
