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👩‍⚕️🌻Infirmière Hypnothérapeute
🎓D.U. Hypnose Médicale - Université de médecine de Tours
📍Ballan-Miré Déplacement à domicile possible

08/09/2026

Parfois, une situation est terminée depuis longtemps…

🧠 Ce moment où l'on croit que le problème est passé, assimilé, archivé mais notre cerveau continue silencieusement (ou presque) à libérer des hormones responsables du stress car il reste renfermé dans la situation initiale vécue comme un traumatisme.

C'est comme si vous étiez en "danger" en permanence...
🦁 C'est souvent ce que je dis aux patients "Est-ce que vous avez envie de continuer à vivre comme si un lion vous poursuivait et allait vous manger tout cru ?" Non bien entendu. Nous sommes bien d'accord.

Une sensation, une situation, une parole ou un contexte qui rappelle, même inconsciemment, ce moment peut alors réactiver une réponse de stress inadaptée au nouveau contexte.

Et c’est là que peuvent apparaître des réactions qui semblent disproportionnées ou difficiles à comprendre : tension, anxiété, évitement, irritabilité, sensations physiques désagréables…

C’est simplement un cerveau qui cherche à vous protéger à partir de ce qu’il a appris.

Et la bonne nouvelle, c’est que ce fonctionnement peut évoluer. 🌿

L’hypnose peut notamment être un outil pour travailler sur ces réactions automatiques et permettre au cerveau d’intégrer autrement certaines expériences.

💬 Est-ce que vous avez déjà vécu une situation similaire ?

03/09/2026

🌿 On ne choisit pas toujours ce qui compose notre histoire.

Certaines choses de notre environnement ou de notre quotidien ne sont pas modifiables.

Mais nous pouvons apprendre à faire avec, à faire face.
À renforcer ce qui nous aide.
À changer notre regard.
À prendre des décisions différentes.

L’hypnose peut être un espace pour prendre du recul, retrouver ses ressources et remettre du mouvement là où tout semblait figé. 🌱

On ne peut pas réécrire le cours des choses mais nous avons tous cette capacité à pouvoir modifier la manière dont on les vit.

« Parce que parfois, il ne s’agit pas de tout changer… mais de faire pousser autrement. 🌿 »

17/07/2026

🧠 Vous traversez une période difficile et vous ne savez pas vers qui vous tourner ?

Aujourd'hui, il n'est pas rare de devoir attendre plusieurs semaines, voire plusieurs mois, pour obtenir un rendez-vous auprès de certains professionnels de l'accompagnement.

Pourtant, lorsque l'on souffre de stress, d'anxiété, d'un épuisement, d'un manque de confiance en soi, d'un deuil, d'une séparation ou que les émotions deviennent trop envahissantes, on a souvent besoin d'être écouté... maintenant.

👩‍⚕️ En tant qu'Infirmière diplômée d'État et titulaire d'un D.U. d'Hypnose médicale et thérapeutique, je vous propose bien plus qu'une séance d'hypnose.

🤝 Mon cabinet est avant tout un espace d'écoute, de bienveillance et d'accompagnement.

J'y accueille les enfants, les adolescents et les adultes confrontés à des difficultés émotionnelles, psychologiques ou comportementales.

🌿 L'hypnose est un outil thérapeutique que j'utilise lorsque cela est pertinent. Mais elle ne définit pas la consultation.

Chaque accompagnement est unique et s'adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.

Je peux notamment vous accompagner face à :
✨ l'anxiété et le stress
✨ les troubles du sommeil
✨ le burn-out et l'épuisement
✨ les difficultés émotionnelles
✨ les phobies
✨ le manque de confiance en soi
✨ les douleurs chroniques
✨ les périodes de transition de vie (deuil, séparation, grossesse, parentalité, changement professionnel...)

💚 Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse. C'est souvent la première étape vers un mieux-être.

📍 Cabinet à Ballan-Miré
📞 Prise de rendez-vous via Perfactive ou par téléphone.

🌈Parce que prendre soin de sa santé mentale est aussi essentiel que prendre soin de sa santé physique.

12/05/2026

Quand une simple discussion devient inspirante 🥬 🫶🏻

On parle beaucoup de préparation “classique” à l’accouchement…
Mais beaucoup trop peu de l’hypnose. ✨

Et pourtant : non, ce n’est ni mystique, ni “perdre le contrôle”.
La préparation à l’accouchement par l’hypnose, c’est apprendre à utiliser son mental pour aider son corps.

🧠 Comprendre la douleur
🫧Se créer un espace de sécurité
🌺Travailler l’ouverture du col
🤍 Diminuer la peur et les tensions
🌊 Accompagner les contractions avec plus de calme

Car plus le corps est tendu, plus la douleur peut être difficile à vivre.
L’hypnose aide justement à casser ce cercle stress → tension → douleur.

Le but n’est pas de promettre un “accouchement parfait”.
Le but, c’est de se sentir préparée, actrice, et plus en confiance le jour J. 🙏🏻

Et honnêtement ?
Cette approche reste encore beaucoup trop méconnue alors qu’elle peut être un vrai outil complémentaire, avec ou sans péridurale.

Informer les futures mamans sur toutes les options possibles, c’est déjà leur redonner du pouvoir. ✨

💌 Si tu as des questions écris moi et si tu veux partager ton expérience pour inspirer d’autres futures mamans alors fais-le 🙏🏻💞

Adresse

4 Boulevard De Chinon
Ballan-Miré
37510

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:00
Mardi	08:00 - 19:00
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Site Web

https://www.raphaelle-andre-hypnose.com/, https://perfactive.fr/raphaelle-andre/raphaelle-andre/book

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