Katia FEL Naturopathe

08/11/2026

🌿Un joli retour après une séance de réflexologie👣

🌿Depuis le début de l'été j'accompagne un jeune adolescent dans cette période parfois délicate qu'est l'adolescence.🧚‍♂️

🌿Au départ, l'objectif était notamment de l'aider à travailler sur la confiance en soi, pour lui permettre de mieux vivre cette étape de changements, de questionnements et d'émotions.💗

🌿Aujourd'hui, face à quelques difficultés de comportement au collège, ses parents ont souhaité lui proposer une nouvelle séance de réflexologie avant la reprise après la vacances de la Toussaint🍁

👫Ses parents l'entourent et le soutiennent dans cette nouvelle étape de sa vie. De mon côté, je lui apporte un accompagnement complémentaire grâce à la réflexologie, dans un espace d'écoute, de détente et de bienveillance.🤲

🌸Et quel plaisir d'avoir son retour après la séance !😊

✨Il se sent plus cool, moins tendu et moins stressé !

❤️Un retour positif qui fait chaud au coeur !

👱L'adolescence est une période de grands bouleversements, où la confiance en soi et l'équilibre émotionnel peuvent être fragilisés.

💚S'accorder un moment pour soi, apprendre à relâcher les tensions et être accompagné avec bienveillance peut être précieux !

🌸Parce que prendre soin de soi et de ses émotions est important à tout âge !

👉Je vous reçois à La Maison du Bien Etre d'Harcourt ou je me déplace à votre domicile ( au delà de 5 kms de Barc des frais de déplacements vous seront demandés)
👉Pour prendre rendez-vous contactez moi au 06 21 28 08 26 par téléphone, sms, ou par messenger, instagram, WhatApp



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31/10/2026

🍂 Petite balade automnale…

🍁Prendre le temps de ralentir, de s'émerveiller devant les belles couleurs de l'automne et de profiter de la nature qui nous offre un magnifique spectacle. 🌳

🍁Admirer les nuances de rouge, d'orange, de jaune, de vert...écouter les petits bruits de la forêt, respirer l'air frais et simplement savourer l'instant présent. 🍃

🍁Parfois, il suffit d'une simple balade pour se ressourcer, apaiser son esprit et retrouver un peu de sérénité. 💚

🌿Prendre le temps de contempler la nature, c'est aussi prendre soin de soi.

29/10/2026

🌿 Prendre soin de moi 🌿

🍂Depuis plus d'un mois, une sciatique s'est installée. Mon corps m'envoie un message clair : il est temps de ralentir et de m'écouter.

🍂Ces dernières semaines, j'ai accumulé beaucoup de stress⚡️, et la sciatique, ce sont des nœuds… des nœuds dans le corps, mais aussi dans ce qu'on garde à l'intérieur. 🪢

Alors je m'accompagne sur deux plans :

🤲 L'ostéopathie pour soulager les troubles fonctionnels
✨ La kinésiologie pour travailler sur l'émotionnel

🍂J'ai aussi beaucoup marché🥾, en groupe ou avec des amis, ce qui permet d'échanger et de se sentir entourée.
🍂Mais parfois, il faut aussi faire quelques kilomètres seule pour se recentrer. C'est ce que j'ai fait hier, et ça fait un bien fou.

💫Cette expérience me rappelle une chose essentielle : le corps et les émotions sont liés, et on ne peut pas les séparer. Quand on les écoute, ils nous guident. Quand on les ignore, ils finissent par nous arrêter.

⭐️C'est pour cela que je vous accompagne en naturopathie 🌱 et en réflexologie 🦶, afin de vous aider à dénouer vos propres tensions et à retrouver votre équilibre.

Alors, prenez soin de vous avant que votre corps ne vous y oblige ! 💛

📩Je vous reçois à La Maison du Bien-Être Harcourt ou je me déplace à votre domicile (au delà de 5kms de Barc des frais déplacements vous seront demandés)
📩Pour prendre rendez-vous ou obtenir des renseignements contactez moi au 06 21 28 08 26 par téléphone, sms, ou par messenger, instagram, WhatApp

23/10/2026

✨ Encore un livre très intéressant que je viens de terminer !

📖 « Les pouvoirs de l’iode » du Dr Vincent Reliquet.

Un ouvrage qui nous invite à nous interroger sur le rôle de l’iode dans notre organisme et son importance pour notre santé. 🌿

🦋 L’iode est notamment indispensable au bon fonctionnement de la thyroïde, qui joue un rôle essentiel dans notre métabolisme.
Ce livre aborde les différentes fonctions de cet oligo-élément, les conséquences possibles d’un apport insuffisant et l’importance de mieux comprendre les besoins de notre organisme.

💡 S’informer, comprendre et prendre du recul sont essentiels pour devenir acteur de sa santé !

🌱 En naturopathie, l’alimentation et l’équilibre nutritionnel occupent une place importante dans une démarche de prévention et de bien-être.

📚 Et vous, connaissez-vous cet ouvrage ?
Avez-vous déjà approfondi le sujet de l’iode ?

💚 Prenons soin de notre santé en cultivant notre curiosité !

19/10/2026

🍂L'automne, le bon moment pour prendre soin de soi🍂

🍁L'automne est une période idéale pour soutenir naturellement votre organisme.

⏳N'attendez pas les premiers rhumes ! Prendre soin de son corps en prévention est souvent plus bénéfique que d'attendre d'être épuisé !

👣En réflexologie : soutenir les fonctions naturelles d'élimination et retrouver une sensation de légèreté et d'équilibre global

🌿En naturopathie : prendre soin de son terrain pour que votre organisme fonctionne dans les meilleurs conditions

✨Offrez vous ce moment pour vous, avant que l'hiver arrive !

👉Je vous reçois à La Maison du Bien Etre d'Harcourt ou je me déplace à votre domicile dans les alentours de Barc (au delà de 5 kms un supplément vous sera demandé)
👉N'hésitez pas à me contacter au 06 21 28 08 26 par téléphone, par sms, messenger , instagram, WhatApp, par mail ([email protected]), possibilité de visio en naturopathie

13/10/2026

🍂CRÉNEAU DISPONIBLE POUR UNE SÉANCE DE RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

📅Mercredi 14 octobre
⏱️A 17h00
📍A la Maison du Bien Etre d'Harcourt

👉Pour réserver ce créneau n'hésitez pas à me contacter au 06 21 28 08 26 par téléphone ou sms ou par messenger ou par instagram ou par WhatApp

11/10/2026

🎀OCTOBRE ROSE : PRENDRE SOIN DE SOI, NATURELLEMENT🎀

🎀Pendant ce mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein, pensons aussi à l'accompagnement du bien-être des femmes touchées, de leurs proches et de toutes celles qui souhaitent mieux s'écouter💗

👣La réflexologie plantaire, un moment pour soi : cette technique douce de massage des pieds est proposée en accompagnement , en complément d'un suivi médical. Elle offre :
✨Un moment de détente profonde
✨Une meilleure gestion du stress et des tensions
✨Un apaisement du sommeil
✨Une pause bienveillante

🌿La Naturopathie, une approche globale : son but :
💫Soutenir la vitalité et l'équilibre du corps grâce à une hygiène de vie adaptée (alimentation, gestion du stress, sommeil, activité douce). Elle ne remplacera jamais un traitement médical, mais accompagne et renforce le bien être au quotidien.

🌸Parce que chaque femme mérite écoute, douceur et attention, je vous accueille pour un accompagnement personnalisé et bienveillant dans le respect de votre parcours médical💗

👉Je vous reçois à La Maison du Bien Etre d'Harcourt ou je me déplace à votre domicile dans les alentours de Barc (au delà de 5 kms un supplément vous sera demandé)
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08/10/2026

🍂La réflexologie : votre alliée pour bien traverser l'automne

🍁Les feuilles tombent, les jours raccourcissent, et notre corps a besoin de douceur pour s'adapter à ce changement de saison.

Voici ce que la réflexologie peut vous apporter cet automne :

🌿Un regain d'énergie face à la fatigue saisonnière
😊Un apaisement du stress et de la tension accumulée
❄️Un soutien pour aborder la saison froide
💤Un meilleur sommeil et une vraie détente profonde

Offrez à vous pieds👣, et tout votre corps, une parenthèse bien-être au chaud !☕️

👉Je vous reçois à La Maison du Bien Etre d'Harcourt ou je me déplace à votre domicile dans les alentours de Barc (au delà de 5 kms un supplément vous sera demandé)
👉N'hésitez pas à me contacter au 06 21 28 08 26 par téléphone, sms, messenger, instagram, Whatapp, par mail ([email protected]), possibilité de visio en naturopathie

28/09/2026

🌿Une place s'est libérée !🌿

Suite à un désistement, un rendez-vous en réflexologie 👣est disponible :

📅Mercredi 30 septembre
🕚A 16 H00
📍A la Maison du Bien Etre d'Harcourt

🍂Une belle occasion de prendre un moment pour vous en ce début d' automne !

📩Pour réserver ce créneau n'hésitez pas à me contacter au 06 21 28 08 26 par téléphone ou sms, ou par messenger ou par instagram ou par whatapp.

26/09/2026

🌿 En naturopathie, la base, c’est l’alimentation ! 🥦🍎
Notre alimentation joue un rôle essentiel dans notre équilibre et notre bien-être au quotidien.

🌿Je vous conseille, lorsque cela est possible, de privilégier :
🥗 une alimentation locale et de saison
🥕 des produits issus de l’agriculture biologique ou cultivés sans traitements
🍎 des aliments les plus bruts et naturels possible
🚫 et de limiter les aliments ultra-transformés.

💫L’idée n’est pas de chercher la perfection, mais simplement de prendre conscience de ce que nous mettons dans notre assiette et de faire, petit à petit, des choix plus éclairés afin de préserver au mieux sa santé. 💚

🎥 Je vous invite également à prendre un peu de temps pour regarder le documentaire « Pourquoi les cancers augmentent partout ? »
Un documentaire qui amène à s’interroger sur notre environnement🌳, notre alimentation 🥗et nos modes de vie.

👉 À regarder, à écouter… et à méditer.
Et vous, avez-vous déjà réfléchi à l’impact de votre alimentation sur votre santé ?

➙ Cette chaîne vit grâce à vos dons ! https://linktr.ee/limit.media...