Mutuelle de la Corse

28/10/2026

🌙 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗚𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗗’𝗛𝗘𝗨𝗥𝗘 ⏰
— 4 réflexes pour préserver votre sommeil !

Depuis la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026, nous sommes passés à l’heure d’hiver.

Bonne nouvelle, nous gagnons une heure de sommeil ! 😴

Mais même si ce changement est généralement mieux toléré que le passage à l’heure d’été, il peut perturber notre horloge biologique pendant quelques jours.

🔵 Voici 4 conseils pour faciliter la transition 👇

1️⃣ 𝘼𝙟𝙪𝙨𝙩𝙚𝙯 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙫𝙤𝙨 𝙝𝙖𝙗𝙞𝙩𝙪𝙙𝙚𝙨 🕒
Décalez légèrement vos horaires de coucher et de repas, par tranches de 15 à 30 minutes, pour aider votre organisme à s'adapter.

2️⃣ 𝙋𝙧𝙤𝙛𝙞𝙩𝙚𝙯 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙡𝙪𝙢𝙞𝙚̀𝙧𝙚 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚𝙡𝙡𝙚 ☀️
Exposez-vous à la lumière du jour dès le matin. Elle aide à synchroniser votre horloge biologique et à réguler votre sommeil.

3️⃣ 𝙇𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚𝙯 𝙡𝙚𝙨 𝙚́𝙘𝙧𝙖𝙣𝙨 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙪𝙘𝙝𝙚𝙧 📱
La lumière des écrans peut retarder l'endormissement. Privilégiez une activité calme, comme la lecture, pendant les 30 à 60 minutes précédant le coucher.

4️⃣ 𝙀́𝙫𝙞𝙩𝙚𝙯 𝙡𝙚𝙨 𝙚𝙭𝙘𝙞𝙩𝙖𝙣𝙩𝙨 𝙚𝙣 𝙛𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚́𝙚 ☕
Café, thé, boissons énergisantes… La caféine peut perturber votre sommeil plusieurs heures après sa consommation. Préférez également un dîner léger.

💡 Le bon réflexe : conservez des horaires de lever et de coucher aussi réguliers que possible, même le week-end.

𝗟𝗮 𝗠𝘂𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗲 💙🩷
Prend soin des Corses depuis 1957
📍 9 agences sur le territoire

23/10/2026

🔵 𝗜 𝗦𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗜 𝗗𝗜 𝗔 𝗦𝗤𝗨𝗔𝗗𝗥𝗔
— Connaissez-vous notre équipe d'Ajaccio ? 📍

📍 Bienvenue sur le cours Napoléon, au cœur d'Ajaccio !

Ici, comme dans toutes nos agences, les conseillers retrouvent chaque jour des visages familiers et prennent le temps d'accompagner nos adhérents dans leur quotidien.

🎬 𝙂𝙪𝙞𝙡𝙡𝙖𝙪𝙢𝙚 𝙌𝙪𝙞𝙡𝙞𝙘𝙝𝙞𝙣𝙞, Responsable d'agence, et 𝙅𝙚𝙖𝙣-𝙁𝙧𝙖𝙣𝙘̧𝙤𝙞𝙨 𝘽𝙤𝙣𝙞𝙛𝙖𝙘𝙮, Conseiller Santé et Prévoyance, vous ouvrent aujourd’hui leurs portes.

Écouter, conseiller et trouver des solutions adaptées aux besoins de chacun : c'est leur métier !

💬 Pour résumer leur vision de la Mutuelle de la Corse, ils ont choisi deux mots :

🔹 𝗘𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 : pour la proximité, la confiance et la défense des intérêts des adhérents.

🔹 Et 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗶𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 : pour l'ancrage local et la place essentielle de la relation humaine.

A prestu en agence ! 👋

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21/10/2026

🔵 𝗟𝗘𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗠𝗘𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗘𝗟𝗟𝗘𝗦
— peuvent désormais être prises en charge

Depuis le 1er octobre 2026, l'Assurance Maladie prend en charge certaines protections menstruelles réutilisables, directement en pharmacie.

Une nouvelle mesure pour lutter contre la précarité menstruelle et faciliter l'accès à ces produits essentiels.

🟦 𝙌𝙪𝙞 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙚𝙧?

🔹 Les personnes de moins de 26 ans, sans condition de ressources.
🔹 Les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire (C2S), sans limite d'âge.

🟦 𝙌𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 ?

Les culottes menstruelles et les coupes menstruelles réutilisables figurant sur la liste des produits éligibles, dans la limite de 2 produits par an et par personne.

🟦 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙚𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙞𝙩𝙚𝙧 ?

Rien de plus simple : rendez-vous en pharmacie avec votre carte Vitale, sans ordonnance.

Les produits éligibles peuvent être délivrés sans avance de frais, selon les conditions de prise en charge.

📌 Pour connaître les modalités et les références concernées, rendez-vous sur ameli.fr.

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17/10/2026

🎀 𝗟𝗘 𝗥𝗘𝗟𝗔𝗜𝗦 𝗥𝗢𝗦𝗘 - édition 2026
— Quelques images de notre Squadra sur le terrain ! 📸

Huit relayeurs, des dizaines de kilomètres dans les jambes et une belle arrivée collective à Bastia !

🏃‍♀️ Sur les routes du Cap Corse, notre Squadra a donné le rythme, entre effort sportif, encouragements et passages de relais.

Un grand bravo à toutes celles et ceux qui ont couru, marché et fait vivre cette vague rose organisée par 𝗘𝗻𝗱𝘂𝗿'𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 💖

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16/10/2026

🟦 𝗔 𝗦𝗔𝗣𝗘𝗧𝗘 ☺ 𝗟𝗘 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗔̀ 𝗖𝗛𝗔𝗥𝗚𝗘
— Pourquoi certaines sommes restent-elles à payer ?

Après un soin, tout ce qui reste à votre charge ne correspond pas à la même chose.

Qu’est-ce qui dépend réellement de votre mutuelle… et qu’est-ce qui n’en dépend pas ?

Pour y voir plus clair, distinguons 3 types de sommes 👇

1️⃣ 𝗟𝗲 𝘁𝗶𝗰𝗸𝗲𝘁 𝗺𝗼𝗱𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿
C’est la part de la base de remboursement qui n’est pas prise en charge par l’Assurance Maladie.

👉 C’est sur cette somme que votre mutuelle intervient en priorité, selon les garanties de votre contrat.

2️⃣ 𝗟𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱’𝗵𝗼𝗻𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀
C’est la somme facturée par le professionnel de santé au-delà de la base de remboursement.

👉 L’Assurance Maladie ne les prend pas en charge.
Selon votre garantie, ils peuvent être remboursés en partie ou en totalité, dans les limites prévues par votre contrat.

3️⃣ 𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗵𝗶𝘀𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲𝘀
Ce sont des sommes fixées par la réglementation et déduites de certains remboursements.

👉 Elles ne peuvent pas être remboursées par une complémentaire santé dans le cadre d’un contrat responsable.

💡 𝗔̀ 𝗿𝗲𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 : votre mutuelle intervient selon vos garanties, mais certaines sommes peuvent rester à votre charge selon les tarifs pratiqués et les règles de remboursement.

𝘼 𝙎𝙖𝙥𝙚𝙩𝙚 ? Capisce megliu a so mutuale !

📌 𝗟𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗖𝗛𝗔𝗜𝗡 𝗦𝗨𝗝𝗘𝗧 : Comprendre le secteur 1, secteur 2 et l’OPTAM

💙🩷 La Mutuelle de la Corse
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15/10/2026

🎀 𝗟𝗘 𝗥𝗘𝗟𝗔𝗜𝗦 𝗥𝗢𝗦𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲
— 103 km de solidarité avec notre Squadra !🏃‍♀️

Samedi dernier, la Mutuelle de la Corse a de nouveau participé au Relais Rose, organisé par l'association 𝗘𝗻𝗱𝘂𝗿'𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 pour soutenir les femmes touchées par le cancer du sein.

📍 De Patrimonio au Vieux Port de Bastia, 103 km à parcourir en relais, entouré des paysages emblématiques du Cap Corse, pour une cause qui nous tient tous à cœur.

💙 𝙐𝙣 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙 𝙗𝙧𝙖𝙫𝙤 𝙖̀ 𝙣𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙡𝙡𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙩𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙫𝙤𝙡𝙤𝙣𝙩𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨 !

𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗼𝗶𝘀 : Patrimonio ➔ Nonza
𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗵𝗲 : Nonza ➔ Marinca
𝗧𝗵𝗼𝗺𝗮𝘀 : Marinca ➔ Pino
𝗘𝗹𝗲𝗻𝗮 : Pino ➔ Moulin
𝗘𝗺𝗺𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 : Moulin ➔ Macinaggio
𝗝𝗼𝗻𝗮𝘁𝗵𝗮𝗻 : Macinaggio ➔ Porticciolo
𝗝𝗼𝘀𝗲𝗽𝗵𝗮 : Porticciolo ➔ Erbalunga
𝗦𝗮𝗯𝗿𝗶𝗻𝗮 : Erbalunga ➔ Bastia

👏 Ils ont porté les couleurs de la Mutuelle tout au long de cette aventure collective.

🎗️ 𝙐𝙣𝙚 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨𝙚, 𝙙𝙚𝙨 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙧𝙚̀𝙩𝙚𝙨

Les fonds récoltés contribuent à la fabrication et à la distribution d'équipements destinés aux femmes suivies dans les établissements de santé corses :

✔️ Des trousses de soins adaptées à la chimiothérapie
✔️ Des coussins de confort après une mastectomie
✔️ Des poches à drains et autres accessoires adaptés

Des équipements distribués notamment au Centre Hospitalier de Bastia, à la clinique Maymard, au Centre hospitalier Corte-Tattone et au Centre Hospitalier de Castellucciu.

Merci à l'association 𝗘𝗻𝗱𝘂𝗿'𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲, aux organisateurs et à tous les participants pour leur mobilisation !

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14/10/2026

10/10/2026

🟦 𝗡𝗢𝗦 𝗣𝗘𝗥𝗠𝗔𝗡𝗘𝗡𝗖𝗘𝗦 𝗔 𝗔𝗝𝗔𝗖𝗖𝗜𝗢
à l'Hôpital de la Miséricorde 📍

Nos conseillers viennent à votre rencontre pour vous aider à 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙡𝙚 𝙥𝙤𝙞𝙣𝙩 𝙨𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡𝙚 et vous accompagner dans vos démarches Santé & Prévoyance.

🔵 Retrouvez-nous de 9h à 12h00
🏥 au Centre Hospitalier d'Ajaccio (Hôpital de la Miséricorde) :

📆 Mercredi 14 octobre 2026
📆 Mercredi 18 novembre 2026

💡 Le petit réflexe utile :
Pensez à apporter 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲𝗮𝘂 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲𝘀 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗲𝗹 pour bénéficier d'un comparatif personnalisé et gratuit !

👋 Besoin de nous rencontrer en dehors de ces dates ?

Nos équipes vous accueillent également toute l'année dans nos agences ajacciennes :

📍 Ajaccio Cours Napoléon
📍 Ajaccio Stiletto

📱 Des questions ?

Contactez-nous au 📞 04 95 59 21 40
Ou par mail à 📩 [email protected]

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09/10/2026

𝗜 𝗦𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗜 𝗗𝗜 𝗔 𝗦𝗤𝗨𝗔𝗗𝗥𝗔 👋
— Bref, on a rencontré le Service Informatique et Relation Utilisateurs 💻🛠️

🎬 Dans ce nouvel épisode, faites la connaissance de 𝙉𝙖𝙩𝙝𝙖𝙡𝙞𝙚 𝘾𝙚𝙡𝙡𝙞, 𝙍𝙖𝙥𝙝𝙖𝙚̈𝙡𝙡𝙚 𝙑𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙞, 𝘼𝙣𝙣𝙖𝙗𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙂𝙞𝙖𝙘𝙤𝙢𝙚𝙩𝙩𝙞 et 𝘼𝙣𝙩𝙤𝙞𝙣𝙚 𝙈𝙤𝙧𝙚𝙖𝙪 !

🔹 Au quotidien, ces 4 collaborateurs assurent l'assistance et le support technique pour l'ensemble des équipes de la Mutuelle de la Corse. Un rôle en coulisses mais totalement essentiel pour garantir le bon fonctionnement de nos outils et de nos agences.

👉 Dans cet épisode, ils vous partagent avec beaucoup d'humour :

✔️ Les coulisses de leur quotidien, entre gestion des mails, appels et montagnes de tickets 📞
✔️ Les petites phrases cultes qu'ils entendent chaque jour (« J'ai rien fait mais ça marche plus ! ») 😅
✔️ La résolution des bugs au service d'un objectif prioritaire : permettre à leurs collègues de se concentrer sur l'essentiel, à savoir la satisfaction de nos adhérents

💬 Pour eux, quatre mots définissent la Mutuelle de la Corse :

🔹 𝗺𝘂𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲 : la santé pour tous,
🔹 𝗳𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲́ d'y travailler depuis plus de 20 ans,
🔹 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶𝗱𝗲 face aux difficultés,
🔹 et la force des 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 humaines au sein de la Squadra 💙

⏯️ Un témoignage dynamique qui illustre l'esprit d'équipe et la cohésion qui font la force de notre Mutuelle !

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08/10/2026

🌍 𝗔𝗥𝗪𝗖 𝟮𝟬𝟮𝟲 : 𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗘́𝗩𝗘𝗡𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗔𝗥 𝗟𝗘 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 🚴
— Rendez-vous à Corte !

Du 27 septembre au 10 octobre 2026, la Corse accueille les Championnats du Monde de Raid Aventure (ARWC) Raid in France, avec un parcours reliant Corte à L’Île-Rousse.

Partenaire de l’événement, la Mutuelle de la Corse était présente sur le village de Corte aux côtés de l’Union Régionale de la Mutualité Française de Corse pour parler prévention, activité physique et alimentation 💙

🎒 Les collégiens de Corte ont notamment participé à plusieurs animations autour de la nutrition et des habitudes de vie, ainsi qu’à une exposition consacrée à la prévention du diabète, réalisée avec le CPIE Centre Corse - A Rinascita

🚲 Et pour passer de la théorie à la pratique : le vélo à smoothie !🍓

👉 Le principe ? Pédaler pour mixer son smoothie avant de le déguster. Une animation testée par les élèves et leurs équipes pédagogiques… mais aussi par quelques athlètes de l’ARWC avant le prologue. 💪

L’occasion de rappeler très concrètement deux réflexes essentiels pour notre santé : bouger régulièrement et adopter une alimentation équilibrée.

🙏 Merci aux élèves, aux équipes éducatives et à tous les participants !

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