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02/11/2026

Aïe aïe
mon dos me fait des siennes depuis quelques jours et en même temps normal je suis prise par deux enfants qui veulent me tenir la main à leur dodo et je finis coucher par terre à même le sol au pieds de leur lit 🤦‍♀️

Aujourd’hui je devais me faire masser pour soulager un peu tout cela et le rdv c’est décalé
Alors j’ai fait une séance de yoga
Les bienfaits de la salutation au soleil, force, mobilité et souplesse. Cela réveille le corps. Apaise l’esprit et créer un lien entre mouvement et respiration.
Les principaux avantages :
assouplissement et renforcement des muscles du corps, tout entier
améliore la circulation sanguine et renforce la colonne vertébrale…
certaines postures sont à découvrir suivant les besoins lors des séances de yoga Massage 🙂

31/10/2026

https://youtu.be/CRcBC12lJ_U?is=eeV8hEK_3b5doH_F
À toutes les sorcières , sourcières ,soeurcieres
🥰
Belle fête de samhain 🍁

Provided to YouTube by DistroKidCelle qui avait peur d'elles · Ci...

30/10/2026

Pendant les vacances scolaires c’est l’espace temps de détente pour les enfants
Camille a pioché sa carte magique un beau soleil 🌞
Nous avons fais un massage de saison avec des noix des noisettes et des bouchons de liège
Nous avons pratiqué des exercices de yoga
Une mini salutation au soleil
entre posture du chat ,de l’arbre …
Et j’ai proposé à Camille de continuer à explorer sa créativité en lui donnant un support pour créer son herbier d’ autonome 🍂🍁🍃
Camille est reparti comme un ☀️

26/10/2026

26/10/26
En ce jour de pleine lune 🌕
Voici un tirage ✨

26/10/2026

26/10/26
En ce jour de pleine lune 🌕
Voici un tirage
qui associe des messages des cristaux et des animaux guides en lien avec la lune
Note tes numéros en commentaire ou envois moi un message et je t’envoie tes messages ✨🙂

18/10/2026

12/10/2026

Partage du ❤️ au delà des apparences
En toute transparence et sans IA
Je publie encore à l’ancienne sans IA ou chat gpt alors merci pour ceux qui liront jusqu’au bout c’est un peu long à lire 🤪
Je publie très peu en ce moment car GRANDE période de reset et oui comme si un bouton off c’était installé alors en plus avec l’énergie de l’automne c’est le combo gagnant 🫣🌊
Et à la suite du reportage sur France 3 j’ai ressenti un besoin d’alignement car entre ressentir et incarner qui on est et ce que l’on fait vraiment il y a un grand pas
et avant ce pas il y a comme une traversée du désert 🐪 et c’est quand on se perd apparemment qu’on se retrouve .

🤷‍♀️Être à son compte quand je n’ai pas vraiment la fibre du management et une certaine phobie administrative et que j’espère quand même pouvoir vivre de mon activité sans dépendre d’un autre salaire et à me poser la question d’un complément de revenu 🧐

🤷‍♀️être à son compte cela me remet à ma propre créativité à un certain dépassement de soi et me bouscule dans ma confiance et capacité de réalisation .

🤷‍♀️être à son compte et maman de 4 enfants cela rajoute de la charge mentale quotidienne et de la fatigue .

🤷‍♀️et le combo gagnant c’est d’être à son compte et de bloquer mes capacités c’est ce que j’ai compris et conscientisé depuis peu .
Dans tout cela j’ai compris ce qu’était un burn out 😱

Qui a déjà vécu un burn out ?

C’est très subtil sournois et vicieux tu ne le vois pas venir cela s’infiltre lentement …
Mais de ce que je comprends c’est que c’est souvent un passage pour se réaligner vraiment à son âme intérieure.
Et aujourd’hui le message est clair je prends soin de moi et je comprends encore mieux la profondeur des maux du corps de l’âme et de l’esprit .
Je me rends compte également du burn out car paradoxalement je rejetais en moi ma lumière et mes ressentis énergétiques alors que c’est ma destinée .
Et donc pour en revenir à la vidéo de France 3
Quels type de massages faites vous?
Réponse en commentaire (légende trop longue 🤪)

11/10/2026

Et voici le reportage
diffusé le 22 septembre sur France 3😉
Un tour d’ horizon à Binges entre plaisirs culinaires ,
détente et loisirs pour petits et grands .
Merci à l’équipe de tournage et à ma voisine Pirum
Et en venant chez Mass'âm ' vous pouvez même anticiper une commande chez Pirum 😋

Adresse

16bis Rue Des Chenevières
Binges
21270

Téléphone

0610353791

Site Web

http://Mass-am.fr/

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