Catarina - Sophrologie

11/09/2026

Reprise Lundi 14 Septembre 🌱

Les séances collectives de sophrologie reprennent ! Un temps pour souffler, se poser, retrouver ses sensations et remettre un peu de calme dans tout ce petit monde intérieur qui, parfois, fonctionne à plein régime. Rien de compliqué, rien à « réussir » : simplement expérimenter, ressentir ...

24/07/2026

Il est des objets scientifiques qui ne se contentent pas d’enrichir le savoir disponible, mais prétendent réorganiser le champ médical même : le microbiote intestinal est de ceux-là. En l’espace de deux décennies, il est devenu l’un des objets les plus investis de la recherche biomédica...

28/03/2026

21/10/2025

Aujourd’hui je me sens :
Aimante
Optimiste
Courageuse
Inadéquate
Embarrassée
…
Parce qu’il est intéressant de poser des mots exacts sur ses ressentis.

Et toi comment te sens-tu aujourd’hui ??

̀re

03/07/2025

Article concernant l’état de conscience modifié en sophrologie, ses bienfaits et son fonctionnement.

Découvrez comment la sophrologie permet d’explorer un état de conscience modifiée, favorable à l’équilibre intérieur et à la transformation.

31/03/2025

Comment la sophrologie en entreprise aide à réduire le stress, prévenir le burn-out et améliorer la qualité de vie et le bien-être au travail.

28/03/2025

Equilibre des polarités masculine et féminine en chaque être vivant ou comment intégrer les approches orientales en sophrothérapie.