Alchimie

12/10/2026

✨ **Et si vous preniez le temps d’écrire… juste pour vous ?**

PROCHAIN RDV SAMEDI 17 OCTOBRE

Une parenthèse pour ralentir, respirer, laisser venir les mots et vous surprendre peut-être.

Avec **Plume et présence**, je vous invite à explorer votre imaginaire, à jouer avec les mots, à accueillir vos émotions et à partager un moment chaleureux, en toute simplicité.

🖋️ **Pas besoin de savoir écrire. Juste l’envie d’essayer.**

Que vous soyez novice ou amoureux·se des mots, vous êtes les bienvenu·es. Ici, pas de pression, pas de jugement, pas de prérequis : chacun·e avance à son rythme, dans un espace bienveillant où toutes les plumes ont leur place.

🍂 **Un samedi par mois**
🕤 De 9 h 30 à 12 h
📍 Espace Alchimie — 5 rue de la Tuilerie, 31620 Bouloc
✍️ Ateliers animés par Sabine Latour, romancière.

**Envie de vous offrir cette parenthèse créative ?**

Les places sont limitées pour préserver la convivialité et la qualité des échanges.

📞 06 33 44 39 73
✉️ [email protected]
🌿 espacealchimie.wixsite.com

Au plaisir de vous accueillir et de découvrir les mots que nous ferons naître ensemble. 🤍

18/09/2026

Premier rendez-vous demain à Bouloc!
Tu viens?
Info et réservation:
https://espacealchimie.wixsite.com/bien-etre/atelierd%C3%A9criture-bouloc

✨Et si vous vous accordiez une vraie parenthèse créative cette année? ✨

Que vous n’ayez jamais osé poser un mot sur le papier ou que l’écriture fasse déjà partie de votre quotidien, bienvenue chez vous !
Ici, on écrit sans pression, sans jugement et sans prérequis.
Juste pour le plaisir de créer, de s’exprimer et de partager un moment chaleureux.

Quand ? Un samedi et/ou un lundi par mois (9h30 - 12h00)
Où ? Espace Alchimie – 5 rue de la Tuilerie, 31620 Bouloc
Animé par : Sabine Latour, romancière.

INFOS & RÉSERVATIONS
Places limitées pour préserver l'intimité du groupe !
06 33 44 39 73
[email protected]
espacealchimie.wixsite.com

14/09/2026

🍂Yoga des saisons Equinoxe d'Automne 🍁
L'automne nous invite à ralentir, à revenir à l'essentiel et à laisser doucement partir ce qui n'a plus besoin d'être.
A travers le mouvement, l'écoute du corps, offrons-nous un moment pour nous recentrer, nous ancrer et accueillir cette nouvelle saison.
Un temps pour soi, pour se déposer et entrer pleinement dans l'énergie de l'automne
Prenez un temps pour vous reconnecter au rythme de la nature à travers cet atelier de yoga saisonnier. Chaque saison nous invite à des énergies, des besoins et des mouvements différents. Grâce à une pratique adaptée, mêlant postures, respiration et moments de relaxation, cet atelier vous accompagne pour accueillir les changements de saison en douceur et cultiver équilibre, vitalité et bien-être au quotidien.

Un moment de recentrage et de connexion à soi, en harmonie avec le cycle naturel des saisons.

📆20 septembre
🕛10h30
📍Espace Alchimie 5 rue de la Tuilerie - Bouloc

https://espacealchimie.wixsite.com/bien-etre/ateliers-yoga-bouloc

07/09/2026

✨ Et si vous vous accordiez une vraie parenthèse créative cette année? ✨

Que vous n’ayez jamais osé poser un mot sur le papier ou que l’écriture fasse déjà partie de votre quotidien, bienvenue chez vous ! Ici, on écrit sans pression, sans jugement et sans prérequis.
Juste pour le plaisir de créer, de s’exprimer et de partager un moment chaleureux.

Quand ? Un samedi et/ou un lundi par mois (9h30 - 12h00)
Où ? Espace Alchimie – 5 rue de la Tuilerie, 31620 Bouloc
Animé par : Sabine Latour, romancière.

INFOS & RÉSERVATIONS
Places limitées pour préserver l'intimité du groupe !
06 33 44 39 73
[email protected]
espacealchimie.wixsite.com

02/09/2026

31/08/2026

✨ Et si vous veniez découvrir l’Espace Alchimie ?

Une journée pour prendre soin de vous…
mais surtout pour découvrir, ressentir et rencontrer. 🌿

✨ des thérapeutes passionnées
✨ des pratiques différentes
✨ des ateliers découverte
✨ des échanges
✨ des rencontres
✨ et beaucoup de bienveillance
Venez tester, poser vos questions, expérimenter…
Peut-être découvrirez-vous une pratique qui vous correspond,
ou simplement vous offrirez-vous une jolie parenthèse. 🤍

JOURNÉE PORTES OUVERTES — ALCHIMIE
📍 5 rue de la Tuilerie - Bouloc
📅 6 Septembre
⏰ 10h-16h
Pensez à réserver vos ateliers .
https://espacealchimie.wixsite.com/bien-etre/d-tails-et-inscription/alchimie-se-devoile

Possibilité d’y passer la journée avec auberge espagnole . ✨
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28/08/2026

🌿 PORTES OUVERTES À L’ESPACE ALCHIMIE 🌿

Du 7 au 11 septembre 2026, l’Espace Alchimie vous ouvre ses portes pour une semaine exceptionnelle dédiée au mouvement, au yoga et à la découverte ✨

🧘‍♀️ Yoga & yoga sur chaise
🌿 Souplesse
🔥 Yoga Move

C’est l’occasion idéale pour découvrir nos disciplines, rencontrer Jessica et ressentir l’énergie de ses cours avant de choisir ceux qui vous accompagneront tout au long de l’année.

✨ VOTRE COURS D’ESSAI : 8 €

Pendant cette semaine portes ouvertes, tous les cours sont accessibles au tarif de 8 €, dans la limite des places disponibles.

📍 Espace Alchimie
5 rue de la Tuilerie – 31620 Bouloc

📅 Du 7 au 11 septembre 2026

👉 Inscription obligatoire
Sur le site de l’association

Venez tester, ressentir, comparer… et surtout trouver les pratiques qui vous correspondent pour cette nouvelle saison 🌱

🌸 RENTRÉE 2026-2027

Les cours réguliers débuteront à partir du 14 septembre 2026.

Les inscriptions pour la saison 2026-2027 sont ouvertes dès maintenant.

Vous souhaitez être certain(e) d’avoir votre place et votre créneau pour toute l’année ?
👉 Contactez-nous rapidement pour réserver votre place.

Que vous soyez débutant(e), habitué(e) au yoga ou simplement curieux(se) de découvrir une nouvelle pratique, vous êtes les bienvenus à l’Espace Alchimie. 🤍

Au plaisir de vous retrouver pour cette nouvelle aventure sous le signe du bien-être, du mouvement et du partage ✨

À bientôt à l’Espace Alchimie 🌿

25/11/2025

En cette veille d’hiver, le silence devient un terrain d’expériences subtiles.
Il n’est pas vide. Il fabrique. Il affine. Il polit les angles intérieurs comme un artisan nocturne.

Quand tu t’arrêtes quelques instants, tu peux sentir la vie qui respire sous le mental.
Il y a un espace tranquille où les tensions fondent, où les pensées ralentissent,
où ton essence reprend sa place… sans lever la voix.

Aujourd’hui, offre-toi un mini-rituel :
• ferme les yeux
• dépose une main sur ton ventre
• laisse fondre quelque chose à l’intérieur, même un tout petit grain de fatigue
• et écoute ce qui reste quand tout se pose

Le silence n’est pas une absence.
C’est un passage.

✨ Et toi, que révèle ton silence aujourd’hui ?

Je te propose un atelier où la pause s'impose ⏸️
Avec de la sophrologie, des pratiques somatiques, de la méditation et de l'écriture intuitive.

Inscriptions dans le lien en BIO ❄️

24/11/2025

✍️ Plume & Présence – Atelier d’écriture
📅 Samedi 29 novembre – 9h30
📍 Espace Alchimie – Bouloc

📲 Inscription: https://espacealchimie.wixsite.com/bien-etre/atelierd%C3%A9criture

Et si vous veniez explorer le temps… dans l’écriture ?
Le temps qui passe, qui s’étire, qui se suspend.
Le temps intérieur. Le temps des saisons.
Ou encore… le temps qu’on prend enfin pour soi. 🌸

👉 Thème du jour : “Les temps de l’écriture”
Un atelier pour jouer avec les temporalités, les rythmes, les souvenirs, l’anticipation — et découvrir comment le temps devient un véritable moteur narratif.

🧘‍♀️ Comme toujours, nous commencerons par un temps d’ancrage doux pour se déposer… puis nous laisserons les mots s’ouvrir.

👥 Petit groupe chaleureux (6–8 personnes)
🎟 22€ l’atelier (ou 250€/an, tarif degressif pour inscription en cours de saison) + adhésion

✨ Il reste des places : inscrivez-vous dès maintenant !

05/11/2025

🌿 Journée Bien-Être : Ralentir et se ressourcer à l’approche de l’hiver

🗓 Dimanche 30 novembre | 🕘 9h à 18h
📍 Espace Alchimie
💰 Tarif : 90 €

À l’approche de l’hiver, offrez-vous une parenthèse hors du temps — une journée pour ralentir, respirer, écouter et régénérer votre énergie intérieure.
Un moment pour déposer le rythme effréné du quotidien et revenir à soi, dans un cadre bienveillant et apaisant.

🌸 Au programme de cette journée :
• Posture somatique – habiter pleinement son corps, retrouver l’ancrage et la présence.
• Yoga du visage – libérer les tensions et illuminer naturellement votre expression.
• Yoga du son – se reconnecter à sa vibration intérieure.
• Régulation du système nerveux – apaiser le stress, rétablir l’équilibre intérieur.
• Voyage sonore – se laisser bercer par les vibrations pour une détente profonde.
• Écriture intuitive – déposer, clarifier, libérer.
• Pilates doux – renforcer et assouplir le corps en conscience.
• Yin Yoga – s’abandonner à la lenteur et à la détente profonde.

🕯️ Une journée complète pour cultiver le calme, la vitalité et la douceur, guidée par des pratiques complémentaires favorisant le lâcher-prise et la reconnexion à soi.

☕️ Des temps de pause et de partage viendront ponctuer la journée.