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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Hypnose.bourges, Service de médecine holistique et alternative, 10 B Allée Yves Klein, Bourges.

Florence et Laurent Barnaud vous accompagnent vers la réussite de votre objectif : se remettre d'un traumatisme, d'un deuil, d'un burn-out, perdre du poids (anneau gastrique virtuel), retrouver la confiance, vaincre ses angoisses, arrêter de fumer ...

09/10/2026

🧠 Et si on parlait de santé mentale sans tabou ?
Le 10 octobre, c’est la Journée mondiale de la santé mentale.

Trop souvent, on attend d'être au plus mal pour s’écouter. Pourtant, notre santé mentale est tout aussi importante que notre santé physique.

Comment savoir si votre santé mentale (ou celle d'un proche) tire la sonnette d'alarme ? 🚨
Ce n'est pas une question de « faiblesse », c'est une question de signaux à ne pas ignorer si de nombreux changements durent plus de deux semaines :

📉 Sur le plan émotionnel : Une tristesse ou une anxiété constante, une irritabilité inhabituelle, une perte de plaisir pour ce que vous aimez d'ordinaire.

💤 Sur le plan physique : Un sommeil perturbé (insomnies ou envie de dormir tout le temps), une fatigue que le repos ne guérit plus.

👥 Sur le plan relationnel : Une envie de s'isoler, de fuir les discussions ou de se couper du monde.

🤯 Sur le plan mental : Des difficultés à se concentrer, un cerveau qui tourne en boucle, une sensation d'être submergé par les moindres tâches du quotidien.

Prendre soin de soi, c'est aussi accepter de demander de l'aide. Parler à un médecin ou à un professionnel, c'est le premier pas pour aller mieux.

💬 Prenons soin les uns des autres. N'hésitez pas à partager ce post pour briser les clichés et rappeler à quelqu'un qu'il n'est pas seul.

12/09/2026

� Rendez-vous mardi 15 septembre 2026, de 9h à 12h, pour La Matinale de l’entrepreneuriat !

J’aurai le plaisir d’intervenir aux côtés de Florence Barnaud, hypnothérapeute spécialisée dans la perte de poids et la gestion des addictions, autour d’un sujet essentiel pour tout entrepreneur :

� La préparation mentale de l’entrepreneur

Entreprendre, c’est décider, s’adapter, gérer l’incertitude, faire face aux imprévus… et parfois porter une charge mentale importante.

Mais comment préserver son énergie et rester performant dans la durée ?

Nous aborderons notamment :
→ les défis mentaux de l’entrepreneur
→ la gestion de l’énergie et la récupération
→ le dialogue interne et son influence sur nos actions
→ le développement de la confiance
→ la visualisation pour se préparer à réussir
→ l’importance de l’hygiène de vie et de la nutrition dans l’équilibre et la performance

� L’objectif : comprendre comment la préparation mentale et l’hygiène de vie peuvent devenir de véritables leviers de performance durable pour l’entrepreneur.

Un grand merci à la Pépinière d'entreprises de Bourges Plus, en partenariat avec la BGE Berry - Touraine : Antenne Cher, pour cette invitation.

Au plaisir de partager cette matinée avec les entrepreneurs du territoire ! �

� 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗱𝗲 𝟵𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟮𝗵
� Pépinière d’entreprises, centre d’affaires Lahitolle, 6 rue Maurice Roy à Bourges
� Entrepreneurs, porteurs de projet et acteurs de l’accompagnement à la création d’entreprise, ce rendez-vous est pour vous.

� 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 : https://lnkd.in/eqBgzUvn

27/08/2026

Venez nous rencontrer au village santé de la ronde des marais Harmonie Mutuelle
📅samedi 29 août 2026
🕝de 14h30 à 18h
📍 jardin des prés fichaux à Bourges

C'est l'occasion de poser toutes vos questions : stress, perte de poids, arrêt du tabac, préparation mentale, confiance en soi ... et bien d'autres nouveautés à vous présenter.

30/06/2026

⚠ Evènement exclusif le vendredi 03 juillet 2026 à Bourges !!
Prendre soin de soi, c'est agir à la fois de l'intérieur et de l'extérieur.

C'est pourquoi j'ai le plaisir de m'associer à Marylène (Skin & Body Tech') pour vous proposer un événement exclusif et inédit : le duo gagnant IN & OUT, une approche globale dédiée à votre bien-être et à votre silhouette.

Pour vous accompagner vers des résultats durables, nous unissons nos expertises le temps d'une après-midi privilège :
· Le côté IN (avec moi-même, Florence) : Nous travaillerons sur l'esprit et le comportement alimentaire grâce à l'hypno-nutrition (mincir avec l'hypnose, libération des kilos émotionnels, gestion de l'addiction au sucre et développement de la confiance en soi).
· Le côté OUT (avec Marylène) : Elle mettra à votre service ses technologies visage et corps de pointe pour agir directement sur la fermeté, la tonicité, la qualité de la peau et la réduction des graisses localisées.

Notre objectif ? Vous aider à retrouver un corps en harmonie et un esprit aligné.

🎉 Votre invitation privilégiée

Nous vous invitons à réserver votre bilan personnalisé de 30 minutes entièrement gratuit pour le IN, le OUT ou les deux (dans ce cas, prendre 2 rendez-vous)

Lors de ce rendez-vous individuel, nous ferons ensemble le point sur vos objectifs et vous découvrirez comment notre alliance peut booster vos résultats.

📅 Quand ? Le vendredi 3 juillet, de 14h00 à 18h30
📍 Où ? Skin & Body Tech', 59 Rue Jean Baffier, 18000 Bourges
⚠️ Attention, les places sont limitées pour garantir la qualité de chaque accompagnement.

Pour réserver votre créneau de 30 minutes gratuit avec chacune d'entre nous, contactez-nous :

· Florence Barnaud (Hypno-nutritionniste) : prenez votre rendez-vous en ligne : https://user.clicrdv.com/florence-barnaud?intervention_ids%5b%5d=5309277
· Marylène (Skin & Body Tech’) : 06 11 53 91 94 ou [email protected]

Au plaisir de vous retrouver et de vous accompagner dans votre démarche de bien-être.

22/06/2026

⚠ Evènement exclusif le vendredi 03 juillet 2026 à Bourges !!
Prendre soin de soi, c'est agir à la fois de l'intérieur et de l'extérieur.

C'est pourquoi j'ai le plaisir de m'associer à Marylène (Skin & Body Tech') pour vous proposer un événement exclusif et inédit : le duo gagnant IN & OUT, une approche globale dédiée à votre bien-être et à votre silhouette.

Pour vous accompagner vers des résultats durables, nous unissons nos expertises le temps d'une après-midi privilège :
· Le côté IN (avec moi-même, Florence) : Nous travaillerons sur l'esprit et le comportement alimentaire grâce à l'hypno-nutrition (mincir avec l'hypnose, libération des kilos émotionnels, gestion de l'addiction au sucre et développement de la confiance en soi).
· Le côté OUT (avec Marylène) : Elle mettra à votre service ses technologies visage et corps de pointe pour agir directement sur la fermeté, la tonicité, la qualité de la peau et la réduction des graisses localisées.

📅 Quand ? Le vendredi 3 juillet, de 14h00 à 18h30
📍 Où ? Skin & Body Tech', 59 Rue Jean Baffier, 18000 Bourges
⚠️ Attention, les places sont limitées pour garantir la qualité de chaque accompagnement.

Pour réserver votre créneau de 30 minutes gratuit avec chacune d'entre nous, contactez-nous :

· Florence Barnaud (Hypno-nutritionniste) : prenez votre rendez-vous en ligne : https://user.clicrdv.com/florence-barnaud?intervention_ids%5b%5d=5309277
· Marylène (Skin & Body Tech’) : 06 11 53 91 94 ou [email protected]

Au plaisir de vous retrouver et de vous accompagner dans votre démarche de bien-être.

24/03/2026

🚀 Objectif Finale : Une seule scène, une seule chance 🎤

C'est grâce à cette vidéo de maximum 2', sans filtre, sans montage que je suis qualifier pour la finale du concours de Pitch du Club des Entrepreneurs Berry Touraine !

Le 26 mars 2026, je serai sur la scène du Centre des congrès d'Issoudun pour présenter mon activité d' hypnothérapeute et de préparateur mental. 🧠✨

Le défi est de taille :
👉 Le format : Un passage unique. Une seule chance de convaincre.
👉 Le contexte : Les compteurs repartent à zéro, avec de nouvelles règles.
👉 L'enjeu : Transformer la pression en énergie créatrice.

Pour moi, ce n'est pas qu'un pitch. C'est une mise en situation réelle de ce que j'enseigne au quotidien : la maîtrise du mental face à l'enjeu. 📈

La pression monte ? Tant mieux ! C'est l'exercice parfait pour rester 100 % authentique et aligné, même quand le rythme cardiaque s'accélère. 😱➡️😁

Un immense merci pour votre soutien lors de cette première phase. On se retrouve sur scène pour transformer l'essai ! 🙏

Plus d'infos et prise de rdv sur https://www.barnaud-hypnose-bourges.fr/

13/03/2026

En cette journée internationale du sommeil, découvrez comment Florence et Laurent Barnaud peuvent vous accompagner vers un sommeil réparateur 😴

La qualité et la quantité de sommeil sont le garant de votre équilibre physique et mental.
C'est durant l'éveil que se prépare le sommeil.

Hypnose, préparation mentale, hypno-nutrition sont des outils puissants pour retrouver des nuits régénératrices.

Plus de détails sur notre site 🌐www.barnaud-hypnose-bourges.fr

# ́parationmentale

Adresse

10 B Allée Yves Klein
Bourges
18000

Site Web

https://www.barnaud-hypnose-bourges.fr/

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