AJ douceur

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Ayurvéda, yoga et bien être, dans un petit village apaisant de la Montagne Noire à proximité de Carcassonne. Ateliers, stages, consultations.

Un lieu convivial pour prendre soin de soi.

13/07/2026

Une magnifique salle de pratique sous les rayons de soleil.

10/07/2026

La saison touristique dans les Tatras commence et les sentiers retrouvent leur animation.

Il suffit parfois de s'éloigner un peu pour retrouver le silence, les grands paysages.

06/07/2026

Au bord du Czarny Staw Gąsienicowy, il suffit de s'arrêter, de respirer et de laisser la nature faire le reste. 🏔️💚

05/07/2026

17/05/2026

Dehors, le ciel hésitait entre pluie et lumière.
Dedans, la cheminée crépitait doucement pendant que les corps se déposaient, que les respirations s’accordaient.

Puis ce matin, le soleil nous a offert la forêt comme un dernier cadeau.
Un week-end de yoga qui ressemble à la vie : sauvage, imparfait, chaleureux… et profondément vivant. 🍂☀️

08/05/2026

À chaque stage naît un nouveau bouquet.
Jamais le même, jamais tout à fait attendu.
Je le compose au fil des saisons, avec ce que le jardin offre ce jour-là : une branche légère, une fleur éclatante, une herbe sauvage, parfois même une tige discrète que l’on remarque à peine avant de découvrir toute sa beauté.

Et puis vous arrivez.

Comme de nouvelles fleurs qui viennent enrichir la composition, chacun apporte sa couleur, son parfum, sa texture, sa manière d’habiter l’espace. Certains s’ouvrent immédiatement comme des pivoines au soleil, d’autres prennent le temps des fleurs de l’aube, délicates et secrètes. Il y a les éclats vifs, les douceurs pastel, les présences silencieuses qui relient l’ensemble sans bruit.

Chaque groupe devient alors un jardin éphémère, un paysage vivant où les différences ne s’opposent jamais : elles se répondent, se soutiennent, s’accordent.
Et c’est peut-être cela, la magie de chaque stage : voir éclore, le temps de quelques jours, un bouquet unique que personne n’aurait pu imaginer à l’avance.

03/05/2026

02/05/2026

La cuisine colorée de Jean
Le végétarien n’a jamais été aussi gourmand…
Des saveurs qui réchauffent, des couleurs qui donnent le sourire, et une assiette qui fait voyager sans quitter la table 🥕✨
Manger végétarien, c’est tout sauf ennuyeux.....

01/05/2026

Une retraite de 4 jours, une parenthèse douce pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.
On explore le yoga dans sa douceur, en cultivant l’écoute du corps et la présence à chaque instant.
Les promenades en forêt et au bord de la rivière viennent prolonger cette sérénité.
Nous sommes revis d’accueillir les femmes incroyables. 🥰

27/04/2026

Quand la neige recouvre Etna, la nature écrit son plus beau contraste.
Entre l’air frais et le sol encore chaud, entre le blanc immaculé et le noir profond de la roche volcanique, tout semble opposé… et pourtant parfaitement harmonieux.
Le silence de l’hiver adoucit la puissance brute du volcan, transformant ses reliefs en un paysage presque lunaire, irréel, hors du temps.
Un spectacle rare, fragile et fascinant, où la nature nous rappelle qu’elle est capable de créer les contrastes les plus inattendus… et les plus magiques.

Adresse

2 Rue Des Chenes
Brousses-et-Villaret
11390

Téléphone

+33784606075

Site Web

https://yoga-alicja.com/

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