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Enseignante de Yoga (cours collectifs et individuels)

01/11/2026

🌑 Nouvelle lune en Scorpion 🦂
Une nouvelle lune pour plonger en soi, lâcher ce qui n'a plus lieu d'être et laisser naître ce qui veut émerger. Le Scorpion nous invite à la profondeur, à la vérité, à la transformation.
Je vous retrouve pour un moment rien qu'à nous, les femmes : le Cercle de Lune.
✨ Au programme :
🧘‍♀️ Pratique de yoga
🌬️ Relaxation
🕯️ Méditation
💬 Partage en cercle
Un espace de sororité, de douceur et d'authenticité, où chacune peut déposer, respirer et se ressourcer, avec la force du groupe.
📅 Vendredi 6 novembre à 20h
📍 Le Muy
💶 20 €
📩 Inscription en message privé
Venez comme vous êtes, aucun niveau requis 🌙

19/10/2026

🌙 Yoga Nidra : une parenthèse de repos profond 🌙
Et si vous terminiez votre semaine en vous offrant une vraie pause ?
Le yoga nidra, c'est le « sommeil conscient » : allongé·e, confortablement installé·e, vous vous laissez guider vers un état de relaxation profonde. Pas d'effort, pas de posture à tenir, juste vous accueillir et déposer les tensions de la semaine. 🍃
📅 Vendredi 23 octobre à 20h
📍 En présentiel au Muy ou depuis chez vous en visio (momoyoga.com/cesame-yoga/).
💶 15 €
Ouvert à tous, aucune expérience nécessaire. Prévoyez une couverture, un coussin et une tenue confortable. 🧘‍♀️
Inscription : lien en bio (ou en message privé).

10/10/2026

Allongée sur le dos, plantes de pieds jointes, genoux qui s'ouvrent doucement. On reste 3 à 5 minutes, sans forcer, et on laisse la gravité faire le travail.
Cette posture étire les hanches et l'intérieur des cuisses, relâche le bas du dos et invite à ralentir. Idéale quand on porte beaucoup de tensions.
Prochains cours de yin yoga :
📍 Lundi 12 octobre : 10h45-12h et 19h30-20h45 à Callas
📍 Mardi 13 octobre : 18h-19h15 au Muy
📍 Mercredi 14 octobre : 9h-10h15 au Muy
💻 En visio : lundi 10h30 et mercredi 9h
Ouvert à tous, débutants bienvenus. Inscription : lien en bio.
bienetre callas lemuy

18/08/2026

Sat Naam. Nous serons présentes, avec l’association aux Forums des Associations de Callas, le Muy, la Motte et Draguignan. Venez nous rencontrer pour découvrir notre programme.

27/07/2026

🌊 Yoga sur la plage – Offrez-vous une parenthèse de bien-être 🧘‍♀️☀️
Et si vous commenciez votre dimanche face à la mer, les pieds dans le sable et l'esprit apaisé ?
Je vous propose des séances de yoga accessibles à tous, dans le cadre magnifique de la Plage des Esclamandes à Saint-Aygulf.
✨ Respirez profondément. ✨ Bougez en douceur. ✨ Relâchez les tensions. ✨ Rechargez votre énergie.
📍 Plage des Esclamandes – Saint-Aygulf 🕣 De 8h30 à 9h30 📅 Les dimanches 2, 16 et 23 août 💶 10 € la séance
Pensez à apporter : 🧘‍♀️ votre tapis (ou une grande serviette) 💧 de l'eau 😊 et votre bonne humeur !
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), vous êtes le/la bienvenu(e). Venez vous offrir un moment de calme, entre ciel, mer et sérénité.
📩 Réservation en message privé ou au 06 10 10 02 54.
Au plaisir de partager ce moment avec vous. 🙏💙

27/04/2026

06/03/2026

✨ OM Chanting ✨
Un cercle, un souffle, une vibration.
Le OM Chanting est une pratique méditative ancestrale où nous chantons ensemble le son sacré OM, la vibration originelle de l’univers.
Lorsque les voix s’unissent, une énergie profonde se crée : le mental s’apaise, le cœur s’ouvre et l’espace intérieur se clarifie.
Un moment pour ralentir, se reconnecter à soi et laisser la vibration du OM harmoniser corps, cœur et esprit.
🌿 Ouvert à tous – aucune expérience nécessaire
🤍 Venez simplement avec votre présence.
Donation libre
9 rue Grande Le Muy

25/02/2026

Respirer.
Se déposer.
Se reconnecter. 🌿
Et si tu prenais soin de toi aujourd’hui ?

15/02/2026

Adresse

Callas

Site Web

http://caroyonat.fr/

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