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Pharmacie Pamart

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13/11/2026

💙 Diabète de type 2 : la prévention commence au quotidien

Le diabète de type 2 peut évoluer pendant longtemps sans être identifié.

D’où l’importance de connaître ses facteurs de risque et de prendre soin de sa santé avant que la maladie ne s’installe.

🥗 Une alimentation variée et équilibrée contribue à adopter de meilleures habitudes au quotidien.

🚶 Bouger régulièrement aide à rester actif et à préserver son équilibre métabolique.

⚖️ Surveiller son poids peut également faire partie d’une démarche de prévention, notamment en présence de facteurs de risque.

🩺 Faire le point avec un professionnel de santé permet d’évaluer sa situation et de savoir si un dépistage est pertinent.

La prévention ne repose pas sur un seul geste : ce sont les habitudes adoptées dans la durée qui comptent. 🌿

💬 Votre pharmacien peut vous conseiller et vous accompagner dans vos démarches de prévention.

10/11/2026

💙 Grippe & Covid-19 : la vaccination, un réflexe de prévention

Chaque hiver, les infections respiratoires peuvent toucher particulièrement les personnes fragiles et entraîner des complications parfois importantes.

La vaccination permet de mieux se protéger face aux formes sévères et de contribuer à limiter les conséquences de ces infections.

👵 Personnes âgées, personnes atteintes de certaines maladies chroniques, femmes enceintes… certaines situations nécessitent une vigilance particulière.

📅 La campagne de vaccination se déroule du 13 octobre 2026 au 31 janvier 2027.

Vous ne savez pas si vous êtes concerné(e) ou souhaitez connaître les modalités de vaccination ?
💬 Votre pharmacien est là pour vous renseigner et vous accompagner dans votre démarche.

Un geste de prévention aujourd’hui peut faire la différence pour passer l’hiver plus sereinement. 💙

06/11/2026

💙 Movember : parlons de la santé des hommes

Le mois de novembre est l’occasion de mettre la santé masculine au premier plan.

Certains cancers touchant les hommes peuvent être mieux pris en charge lorsqu’ils sont détectés suffisamment tôt.

🩺 Restez attentif aux changements inhabituels et ne laissez pas une gêne persistante sans réponse.

💬 Parlez de votre santé, posez vos questions et n’hésitez pas à consulter un professionnel lorsque quelque chose vous préoccupe.

👨‍⚕️ Un échange avec votre médecin ou votre pharmacien peut être un premier pas pour mieux comprendre les démarches de prévention adaptées à votre situation.

Parce que prendre soin de sa santé, c’est aussi oser en parler. 💙

03/11/2026

🚭 Mois sans tabac : chaque jour est une occasion d’arrêter

Arrêter de fumer peut sembler difficile, mais chaque cigarette évitée est déjà un pas vers une meilleure santé. 💙

🌱 Fixez-vous un objectif et avancez progressivement, à votre rythme.

💧 Identifiez les moments où l’envie de fumer est la plus forte pour mieux les anticiper.

🤝 Faites-vous accompagner : parler de vos habitudes et de vos difficultés peut vraiment aider.

💊 Des solutions d’aide au sevrage existent et peuvent être adaptées à votre situation avec l’accompagnement d’un professionnel de santé.

Pas besoin d’attendre le bon moment : commencer aujourd’hui, c’est déjà avancer. 💪

💬 Votre pharmacien peut vous écouter, répondre à vos questions et vous accompagner dans votre démarche d’arrêt du tabac.

30/10/2026

🎀 Octobre Rose : le dépistage, un réflexe à adopter toute l’année 💗

Le mois d’Octobre Rose est l’occasion de rappeler l’importance du dépistage du cancer du sein.

Mais la prévention ne s’arrête pas au mois d’octobre : penser régulièrement à sa santé permet de ne pas laisser passer un rendez-vous important. 🌸

🎗️ Respectez les recommandations de dépistage selon votre âge et votre situation.
📅 Anticipez vos rendez-vous pour ne pas les repousser inutilement.
🩺 Parlez-en avec un professionnel de santé si vous avez une question ou une inquiétude.

💗 Prendre quelques instants pour s’occuper de sa santé aujourd’hui peut faire toute la différence demain.

💬 Votre pharmacien est également là pour répondre à vos questions et vous orienter vers les professionnels de santé adaptés.

27/10/2026

🦷 Gingivite : ne laissez pas les petits signes s’installer 💙

Rougeurs, sensibilité ou saignements des gencives peuvent être les premiers signes d’une inflammation.

Même lorsqu’ils paraissent légers, ils méritent une attention particulière. 🪥

Pour préserver votre santé bucco-dentaire au quotidien :
🪥 Adoptez un brossage régulier et soigneux pour éliminer la plaque dentaire.
🧵 Pensez au nettoyage des espaces interdentaires, souvent difficiles à atteindre avec la brosse seule.
🍬 Limitez les excès de sucre qui peuvent favoriser les problèmes bucco-dentaires.
🩺 Consultez votre dentiste si les saignements ou l’inflammation persistent.

Une routine adaptée et une surveillance régulière sont de bonnes habitudes pour conserver des gencives saines. ✨

💬 Pour choisir les produits d’hygiène bucco-dentaire qui correspondent à vos besoins, demandez conseil à votre pharmacien.

23/10/2026

🎀 Octobre Rose : votre suivi continue, étape après étape 💗

Après un diagnostic de cancer du sein, la prise en charge peut évoluer au fil du temps et mobiliser plusieurs professionnels de santé.

Chaque étape permet d’adapter l’accompagnement aux besoins de la personne. 🌸

🩺 Restez en lien avec votre équipe soignante pour faire le point sur votre situation.
📋 Informez-vous sur les différentes étapes de votre prise en charge et n’hésitez pas à demander des explications.
💬 Partagez vos questions ou vos difficultés afin de ne pas rester seule avec vos interrogations.
🤝 Appuyez-vous sur les professionnels et votre entourage lorsque vous avez besoin d’écoute ou de soutien.

Consultations, examens ou traitements : maintenir une bonne communication avec les personnes qui vous accompagnent permet de mieux vivre chaque étape de ce parcours. 🌷

💊 Votre pharmacien peut également vous renseigner sur vos traitements et vous apporter un accompagnement au quotidien.

20/10/2026

🌿 Automne : les bonnes habitudes pour prendre soin de soi

Avec le changement de saison, c’est l’occasion de retrouver un rythme équilibré et de prendre soin de son organisme au quotidien. 🍂

Quelques réflexes simples peuvent faire la différence :

💧 Buvez régulièrement tout au long de la journée
🥗 Privilégiez une alimentation variée en faisant la part belle aux fruits et légumes
😴 Accordez une place suffisante au sommeil pour favoriser une bonne récupération
🚶 Restez actif en choisissant une activité adaptée à vos habitudes

🌿 Pas besoin de bouleverser son quotidien : des habitudes régulières et équilibrées sont déjà de précieux alliés pour se sentir bien au fil de la saison.

💬 Une question sur votre hygiène de vie ou vos habitudes au quotidien ?
Votre pharmacie est là pour vous conseiller.

16/10/2026

🎀 Octobre Rose : pensez au dépistage du cancer du sein 💗

Le dépistage permet de surveiller sa santé de manière régulière et de détecter plus tôt d’éventuelles anomalies.

Entre 50 et 74 ans, une mammographie est proposée tous les 2 ans dans le cadre du programme de dépistage organisé. 🌸

🩻 La mammographie fait partie des examens de dépistage

📅 Pensez à anticiper votre prochain rendez-vous

💗 Intégrez ce suivi à vos habitudes de prévention

Prendre quelques minutes pour organiser ce suivi, c’est aussi prendre soin de sa santé sur le long terme. 🌷

💬 Votre pharmacie peut également vous informer et répondre à vos questions sur la prévention au quotidien. 🤍

13/10/2026

🩵 Laryngite chez l’enfant : les bons réflexes pour préserver sa voix

La laryngite est une inflammation du larynx, souvent liée à une infection virale.

Chez l’enfant, elle peut provoquer une voix rauque, une toux sèche ou une gêne dans la gorge. 🤒

Quelques gestes simples peuvent aider à limiter les risques :

🧼 Lavez régulièrement les mains pour limiter la transmission des virus
🤧 Évitez les contacts rapprochés avec les personnes malades
🌬️ Aérez régulièrement les pièces pour renouveler l’air
🚭 Éloignez votre enfant de la fumée de tabac
🛌 Veillez à son repos pour favoriser sa récupération

🌿 Ces habitudes contribuent à limiter l’exposition aux infections respiratoires et à préserver son confort au quotidien.

💬 Votre pharmacie reste à votre disposition pour vous informer et vous accompagner dans vos questions de santé.

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90 Place Fernand Wargnie
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59244

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