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AG Bien être

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Châteauneuf-le-Rouge, Provence-Alpes-Côte d'Azur
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🌸 Centre de bien être de la femme, de la future/jeune maman et du bébé 🌸

29/10/2026

🤎 Tu ne sais pas quoi faire pour ta prochaine pose d’ongles ? ✨

Et si tu craquais pour une French marron glacé avec un effet Cat Eyes ? 😍

🍂 Une touche d’élégance
🤎 Une couleur douce et tendance
✨ Un effet lumineux qui capte la lumière à chaque mouvement…

Le combo parfait pour une manucure chic, originale et tout en subtilité ! 💅🏼

Alors, tu es plutôt French classique ou French Cat Eyes ? 👀 Dis-moi en commentaire ! ⬇️

📍 Rendez-vous à Châteauneuf-le-Rouge
📩 Réserve ta prochaine pose en message privé ou sur Planity !

NailInspiration NailsProvence ChâteauneufLeRouge

27/10/2026

✨ Aujourd’hui, tu aurais besoin de quoi ? ✨

De souffler un peu, de relâcher les tensions, de te sentir plus légère ou simplement de prendre un moment rien que pour toi ? 🤍

🌿 Un massage relaxant pour lâcher prise
🌿 Un drainage lymphatique pour retrouver une sensation de légèreté
🤰 Un massage femme enceinte pour prendre soin de toi pendant cette belle aventure
🤱 Un massage post-partum pour te reconnecter à ton corps après la naissance
🌺 Un Lomi Lomi pour vivre une expérience enveloppante et profondément relaxante
💅 Une jolie pose d’ongles pour te faire plaisir jusqu’au bout des doigts

Parce que prendre soin de toi n’est pas un luxe, mais un moment essentiel pour te sentir bien. 🫶

Alors, aujourd’hui, tu choisirais quoi ? 💭

💬 Dis-moi en commentaire le soin qui te ferait le plus de bien en ce moment !

📍 Je t’accueille dans mon cabinet à Châteauneuf-le-Rouge, pour un moment rien qu’à toi.

📩 Envie de réserver ? Écris-moi en message privé ou prends directement rendez-vous sur Planity.

DrainageLymphatique LomiLomi Onglerie PrendreSoinDeSoi ChâteauneufLeRouge

26/10/2026

🌺 Lomi Lomi : un voyage au cœur de la détente 🌺

Imagine-toi déconnecter du quotidien, relâcher les tensions et t’offrir une véritable parenthèse de bien-être… ✨

Le massage Lomi Lomi, originaire d’Hawaï, se caractérise par ses mouvements amples, fluides et enveloppants, réalisés notamment avec les avant-bras. Une véritable danse sur le corps, qui invite au lâcher-prise et à la relaxation profonde. 🌿🤍

💆‍♀️ Un moment pour ralentir, respirer et te reconnecter à toi-même.

Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais un besoin. Tu mérites, toi aussi, de t’accorder cette pause. 🫶

🌸 Envie de découvrir le Lomi Lomi ?
📍 Retrouve-moi à Châteauneuf-le-Rouge.
📩 Réserve ton moment de douceur directement en message privé ou sur Planity.

Et toi, quand as-tu pris le temps de vraiment déconnecter pour la dernière fois ? 💭

BienÊtreFemme MassageProvence AGBienÊtre

23/10/2026

✨ 1h rien que pour toi… tu t’accordes cette pause quand ? 🤍

Dans un quotidien où l’on pense souvent aux autres avant de penser à soi, il est essentiel de s’accorder un moment pour souffler, relâcher les tensions et se reconnecter à son corps. 🌿

💆‍♀️ 1 heure de massage, c’est :
✨ Lâcher prise et ralentir
🤍 Relâcher les tensions accumulées
🌸 Se recentrer sur soi
🕊️ S’offrir une véritable parenthèse de douceur

Que tu sois future maman, jeune maman ou simplement une femme qui a besoin de souffler, tu mérites, toi aussi, de prendre du temps pour toi.

Alors, et si cette heure était enfin la tienne ? 🥰

📍 Retrouve-moi chez à Châteauneuf-le-Rouge.

📲 Prends rendez-vous et offre-toi ce moment rien qu’à toi ! Prise de RDV par message ou sur PLANITY!

Parce que prendre soin de toi, ce n’est pas du temps perdu, c’est du temps précieux. 🤍

PostPartum ChateauneufLeRouge AlexandraAGBienEtre

22/10/2026

🤍 Le post-partum, ce n’est pas seulement prendre soin de bébé…

On prépare l’arrivée de bébé, on pense à ses vêtements, à sa chambre, à ses premiers besoins… Mais qui pense à la maman ?

Après l’accouchement, ton corps a besoin de récupérer. Tes émotions peuvent être bouleversées, ton sommeil perturbé et tes journées entièrement transformées.

Et au milieu de tout ça, tu essaies de trouver tes marques, de répondre aux besoins de ton bébé et de devenir maman. 🫶

Mais rappelle-toi une chose : toi aussi, tu as besoin qu’on prenne soin de toi.

✨ Tu as le droit de te reposer.
✨ Tu as le droit de demander de l’aide.
✨ Tu as le droit de prendre du temps pour toi.
✨ Tu as le droit de ne pas toujours te sentir bien.

Prendre soin de toi n’enlève rien à l’amour que tu portes à ton bébé. Tu existes aussi en dehors de ton rôle de maman, et tes besoins comptent tout autant.

Je t’accompagne avec douceur à travers des moments dédiés à ton bien-être, notamment grâce au massage post-natal et au soin rebozo. 🤍

Parce que tu mérites, toi aussi, une parenthèse pour souffler, te déposer et te reconnecter à toi-même.

💌 Tu es une jeune maman et tu ressens le besoin de prendre du temps pour toi ? Écris-moi pour que nous trouvions ensemble le soin adapté à tes besoins.
Ou tu peux directement prendre RDV sur Planity!

💬 Et toi, qu’aurais-tu aimé qu’on te dise davantage pendant ton post-partum ?

maternite alexandraagbienetre

20/10/2026

🐆✨ Comblage, French beige & touche léopard… le combo parfait ! 🤎

Un look à la fois élégant, naturel et audacieux 😍

Pour ce comblage, j’ai opté pour une jolie French beige toute en douceur, sublimée par une décoration léopard pour apporter cette petite touche sauvage et tendance 🐆💅

Le mélange parfait entre chic et originalité, tu ne trouves pas ? 🤎

✨ Alors, team French classique ou French avec une touche de folie ?

📍 Alexandra AG Bien-être – Châteauneuf-le-Rouge
📩 Envie de prendre soin de tes ongles ? Contacte-moi pour réserver ton prochain rendez-vous !

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19/10/2026

✨ AVANT / APRÈS DRAINAGE LYMPHATIQUE ✨

Parfois, quelques gestes ciblés peuvent faire toute la différence 💚

Le drainage lymphatique est un véritable allié pour retrouver une sensation de légèreté et prendre soin de son corps en douceur.

🌿 Il peut notamment aider à :
✨ Atténuer la sensation de jambes lourdes
✨ Favoriser la circulation lymphatique/circulatoire
✨ Aider à réduire la rétention d’eau
✨ Apporter une sensation de légèreté et de confort

Chaque corps est différent et les résultats varient d’une personne à l’autre. Cet avant/après illustre le résultat obtenu lors de cette séance (jambes plus galbé, genoux dégonflé). 🤍

💆‍♀️ Et si tu prenais enfin un moment pour toi ?

📍 Je t’accueille à Châteauneuf-le-Rouge pour tes séances de drainage lymphatique.

📲 Prends rendez-vous dès maintenant sur Planity!

💚 Alexandra AG Bien-être

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15/10/2026

🚂 Le petit train du sommeil de bébé : tu connais ? 🌙

Le sommeil de bébé peut parfois sembler être un véritable mystère pour les jeunes parents… 💚

Pourquoi se réveille-t-il si souvent ? Pourquoi semble-t-il dormir profondément puis bouger quelques minutes après ? Comment savoir s’il est fatigué ?

Le sommeil fonctionne par cycles, qui évoluent au fil des mois. Apprendre à reconnaître les signes de fatigue de son bébé permet de mieux comprendre ses besoins et de l’accompagner avec douceur. 🤍

✨ Quelques petits rappels :
🌿 Chaque bébé a son propre rythme.
🌿 Les réveils nocturnes sont fréquents, notamment chez les tout-petits.
🌿 Une routine rassurante peut faciliter la transition vers le sommeil.
🌿 Il n’existe pas de méthode universelle : l’important est de respecter les besoins de bébé.

Et surtout, rappelle-toi : tu n’as pas besoin de tout comprendre du premier coup. Vous apprenez ensemble, jour après jour. 🥰

💬 Dis-moi en commentaire : le sommeil de ton bébé est-il plutôt paisible ou est-ce encore une grande aventure ?

📌 Enregistre ce carrousel pour le retrouver quand tu en auras besoin et partage-le à une jeune maman !

MassageBebe AccompagnementPerinatal

13/10/2026

🤍 Maman, quand as-tu pris du temps pour toi pour la dernière fois ? 🌿

Entre les couches, les biberons, les nuits parfois courtes, les rendez-vous et toutes les petites choses du quotidien… tu penses souvent à tout le monde avant de penser à toi. 🫶🏼

Mais dis-moi, qui prend soin de toi, maman ? 💗

Tu as le droit de souffler.
Tu as le droit de ralentir.
Tu as le droit de ne rien faire, juste pour toi.
Tu as le droit de prendre une pause sans culpabiliser. ✨

Parce qu’être une maman, c’est merveilleux, mais c’est aussi donner énormément de soi. Et parfois, on oublie que l’on a besoin, nous aussi, d’être choyée, écoutée et enveloppée de douceur.

🌸 Un massage, un moment de détente, une parenthèse rien qu’à toi… Ce n’est pas un luxe, c’est une façon de te reconnecter à toi-même et de prendre soin de celle que tu es, au-delà de ton rôle de maman.

Alors, maman, et si aujourd’hui tu te choisissais un peu ? 🤍

📍 Je t’accueille à Châteauneuf-le-Rouge pour t’offrir un véritable moment de douceur et de lâcher-prise.

💌 Envie de t’accorder cette parenthèse ? Écris-moi ou prends directement rendez-vous sur Planity.

Et toi, maman, dis-moi en commentaire : quel serait ton moment idéal rien qu’à toi ? 👇🏼💕

PrendreDuTempsPourSoi ChateauneufLeRouge AGBienEtre

08/10/2026

🍂 La saison des couleurs chaudes est ouverte !

🍂 Hello octobre !

Les couleurs chaudes, les rouges profonds, les n**e, les chocolats, les paillettes… l’automne est officiellement là 💅✨

Quelle couleur vas-tu choisir pour ta prochaine manucure ?

📍 Châteauneuf-le-Rouge
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Adresse

330 Chemin Des Reys
Châteauneuf-le-Rouge
13790

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