11/09/2026
𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒖𝒔𝒔𝒊 𝒄̧𝒂 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒓𝒓𝒊𝒗𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔𝒊𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒇𝒐𝒊𝒔 𝒍𝒂 𝒏𝒖𝒊𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒑𝒊𝒑𝒊 ?
Voici une explication selon l’énergétique chinoise :
Tout ce qui se passe dans le corps a du sens.
Le corps économise de l’énergie pour fonctionner au mieux et préserver ses fonctions vitales (coeur, poumons, digestion,…).
Si on se lève la nuit pour faire p**i, la première raison c’est que vous avez probablement un terrain de froid (déficit d’énergie).
La nuit (qui est yin en énergétique chinoise), le corps baisse en température.
Par conséquent, si vous êtes déjà de nature frileuse (pieds et mains froids, bout de nez froid, besoin de chaussettes pour dormir), cette baisse de température va affecter le superflu des liquides du corps qui va les éliminer en nous réveillant pour aller uriner afin de ne pas avoir à fournir d’énergie pour les réchauffer car elle est déjà insuffisante pour gérer les fonctions vitales (difficultés digestives, fatigue, essoufflement, manque de force, douleurs articulaires…).
𝐐𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐬 𝐧𝐨𝐧 𝐞𝐱𝐡𝐚𝐮𝐬𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐧𝐮𝐢𝐭𝐬 :
✨ Manger cuit et chaud et boire chaud
✨ Éviter la cuisson vapeur et à l’eau, privilégier le sauté, rôti, mijoté
✨ Eviter le café en fin de journée qui draine
✨ Prendre une infusion de gingembre le soir qui est réchauffant
✨ Appliquer une bouillotte sur le bas du dos au moment de vous coucher
✨ Mettre des chaussettes en vous couchant
✨ Faire des séances de réflexologie plantaire pour remonter et améliorer votre Qi (énergie).
Si vous souhaitez en savoir plus, venez découvrir la réflexologie plantaire et nous pourrons échanger sur vos besoins.
A très bientôt !
Agnès Meire
Réflexologue
Cabinet à Chevilly Larue (94)
